29/01/2026
Todos os dias somos postos à prova por escolhas pequeninas, mas que mudam tudo.
Na correria, parece mais fácil ignorar, mas escolher cuidar de ti nem que seja por 1 minuto, muda o teu dia (e a tua saúde mental).
A decisão é tua! E começa sempre com um pequeno passo.
⏱️ Está na Hora: Escolhe (mesmo):
Aceitar ✅
Ignorar ❌