18/11/2025
Beber água após a massagem é importante porque ajuda o corpo a se reidratar, apoiando a circulação e o sistema linfático estimulados durante o procedimento. Isso facilita a eliminação de resíduos metabólicos, reduz a chance de dor de cabeça ou fadiga e contribui para a recuperação dos músculos, prolongando a sensação de bem-estar.