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Ucc Tarouca

UCC - Unidade de Cuidados na Comunidade dá apoio à população de Tarouca e periferia do concelho. Estamos em ucc.tarouca@arsnorte.min-saúde.pt

05/02/2026

Diabetes em Movimento Tarouca 2025/2026
Sessão de Educação para a Saúde - Gestão da polimedicação

Município de Tarouca
Unidade Local de Saúde Trás-os-Montes e Alto Douro
Ucc Tarouca

04/02/2026

🌍 Dia Mundial do Cancro 🎗️

Hoje é um dia para lembrar que ninguém luta sozinho. Celebramos a força de quem enfrenta a doença, homenageamos quem partiu e reforçamos a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e da esperança. 💪✨

Juntos somos mais fortes. Pela vida, pela coragem e por um futuro com mais saúde. 💙

Que nunca falte empatia, informação e solidariedade. Juntos, continuamos a lutar por mais vida, mais esperança e mais futuro. 🤝🌱

04/02/2026

Diabetes em Movimento Tarouca 2025/2026
Sessões de exercício físico de janeiro

Município de Tarouca
Unidade Local de Saúde Trás-os-Montes e Alto Douro
Ucc Tarouca

04/02/2026

🌍✨ Hoje celebramos o Dia Internacional da Fraternidade Humana! 💛🤝

Este é um momento para refletirmos sobre a importância de viver em harmonia, respeitar as diferenças e fortalecer os laços de solidariedade entre todos os povos e culturas. 🕊️🌱
Num mundo tão diverso, cada gesto de gentileza, empatia e compreensão faz a diferença. 💫 Que possamos olhar além das nossas diferenças, construir pontes de amizade e unir esforços para um futuro mais justo e pacífico. 🌟🤗

Lembre-se: a fraternidade começa com pequenas atitudes no dia a dia, um sorriso, uma palavra de apoio ou simplesmente ouvir o outro com atenção. ❤️💪

Juntos, podemos transformar o mundo num lugar mais humano e acolhedor! 🌎✨

03/02/2026

📚🤝 O Dia da Não Violência Escolar lembra-nos da importância do respeito e da empatia no combate ao bullying. 🚫💬

🎬 Este filme foi realizado pelos alunos do 4.º ano de Enfermagem da Escola Superior de Saúde de Viseu e da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro, promovendo uma escola mais segura e inclusiva 💙✨

Cuidar com proximidade. Respeitar com dignidade. Agir com humanidade.

30/01/2026

🕊️💛 Dia Nacional da Não-Violência e da Paz nas Escolas 💛🕊️

A escola deve ser um lugar de aprendizagem, amizade e respeito. 📚✨ No Dia Nacional da Não-Violência e da Paz nas Escolas, lembramos que cada gesto conta: palavras de incentivo, ajuda ao colega em dificuldade ou simplesmente ouvir alguém com atenção podem transformar o ambiente escolar. 💌
A violência, mesmo que subtil, prejudica o crescimento, a confiança e o bem-estar de todos. Hoje, convida-te a ser agente de paz, promovendo compreensão, empatia e solidariedade. 🌸

Vamos juntos construir escolas mais seguras, acolhedoras e respeitadoras. 🏫💛

29/01/2026

🤰 Educação para a Saúde na Gravidez – UCC de Tarouca

Na UCC de Tarouca, todas as grávidas do concelho são convocadas para uma sessão de Educação para a Saúde – Alimentação na Gravidez, dinamizada pela Nutricionista Viviana Melo e pela Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica, Cátia Maravilha, responsável pelo Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade.

Estas sessões têm como objetivo promover escolhas alimentares saudáveis, esclarecer dúvidas e capacitar as futuras mães para uma gravidez mais informada, tranquila e segura.

📍 Mais informações: dirija-se à UCC de Tarouca (edifício do Centro de Saúde).

✨ Investir em educação para a saúde na gravidez é cuidar da mãe hoje e do bebé para toda a vida.

Cuidar com proximidade. Respeitar com dignidade. Agir com humanidade.

24/01/2026

🌟📚 Dia Internacional da Educação - 24 de janeiro 📚🌟

A educação abre portas, muda destinos e transforma sociedades. 💡✨
Hoje celebramos todos os que ensinam, aprendem e inspiram. Cada esforço, cada curiosidade e cada descoberta faz do mundo um lugar mais iluminado e cheio de possibilidades. 💛
Nunca subestime o poder de aprender ou de ensinar: uma palavra, uma explicação ou um incentivo podem mudar vidas. 🙏🌸
Celebre a educação, valorize o conhecimento e inspire todos à sua volta a crescer e a sonhar. 💫

11/01/2026

✨😄 Dia Mundial do Obrigado - 11 de janeiro 😄✨

Hoje celebramos uma palavra pequena, mas que tem um poder enorme: OBRIGADO 🙏💛.
Dizer obrigado é reconhecer o esforço, o carinho e a dedicação de quem nos rodeia. Seja a um amigo, a um familiar, a um colega de trabalho ou a alguém que nos ajuda no dia a dia, a gratidão aproxima e fortalece. 💌🌟
Experimente hoje fazer do obrigado o protagonista do seu dia: escreva, diga ou envie a alguém. Vai perceber como este simples gesto cria sorrisos e momentos de felicidade inesperados 😄.

Pequenos gestos de gratidão fazem o mundo mais bonito. 🌸

06/01/2026

Diabetes em Movimento Tarouca 2025/2026
Sessões de Exercício Físico de dezembro

Município de Tarouca
Unidade Local de Saúde Trás-os-Montes e Alto Douro
Ucc Tarouca

05/01/2026

Diabetes em Movimento Tarouca 2025/2026
Sessão de Educação para a Saúde: Hipoglicemias

Município de Tarouca
Unidade Local de Saúde Trás-os-Montes e Alto Douro
Ucc Tarouca

Endereço

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Tarouca
3610-136

Telefone

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