Gerês Health & Wellness

31/12/2021

O nosso desejo para o novo ano:
Que em 2022 não nos falte AMOR, SAÚDE E PROSPERIDADE.

09/08/2020

Preparados para o levar a uma outra dimensão do relaxamento... Gerês Quinta dos Carqueijais Gerês Clínica de Medicina Integrativa Dr. Nuno Pacheco

06/08/2020

O seu bem estar é a nossa paixão.

Afluência ao único parque natural do país tem vindo a aumentar.

06/08/2020

A sua saúde merece.

DICAS PARA MANTER A SAÚDE NO VERÃO
Para manter a saúde no verão é importante evitar as horas mais quentes do dia, usar roupas leves e de algodão, beber pelo menos 2 litros de água durante o dia e evitar permanecer em ambientes fechados e muito quentes. Dessa forma é possível evitar os problemas comuns no verão que surgem devido ao calor, como desidratação e queimaduras, por exemplo.
As nossas dicas:
1. Evitar o sol entre as 12h e 16h
2. Praticar atividade física
3. Usar roupas de algodão e cor clara
4. Beber pelo menos 1.5 litros de água
5. Evitar refeições pesadas
6. Manter o ambiente arejado
CLÍNICA DE MEDICINA INTEGRATIVA DR. NUNO PACHECO Uma equipa focada em si e na sua saúde Rua do Progresso, nº 140, lojas 4/5, Vila Nova de Famalicão 252 086 975

02/07/2020

Acrescente um serviço de health&wellness premium e tem a receita perfeita para dias inesquecíveis...

15/06/2020

Venha conhecer o paraíso... depois deixe-se levar numa viagem de puro relaxamento com os rituais desenhados em exclusivo pelo Gerês Health & wellness projecto da Clínica de Medicina Integrativa Dr. Nuno Pacheco. Uma parceria perfeita entre o que de melhor existe no Gerês e um conceito inovador de serviços de Spa... Criamos experiências inesquecíveis.

02/06/2020

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02/06/2020

Feche os olhes e Sonhe com o paraíso... depois deixe-se fugir pelos seus sentidos num ritual de puro relaxamento...
&wellness Clínica de Medicina Integrativa Dr. Nuno Pacheco Quinta dos Carqueijais Gerês