Palavras Tácteis

Palavras Tácteis Fisioterapia especializada, fisiatria, nutrição, psicologia, acupuntura e massagem.

Somos um espaço dedicado à sua saúde, com uma equipa de fisioterapeutas com vasta experiência profissional em várias áreas. O nosso maio foco são as patologias musculo-esqueléticas para as quais desenvolvemos programas de reabilitação personalizados.
Temos ao seu dispor consulta de fisiatria, psicologia, nutrição e acupuntura para que a sua recuperação seja ainda mais rápida e especializada.

A pensar no seu bem estar pode encontrar também serviço de massagem (recuperação, desportiva, relaxamento e estética) e mesoterapia clínica e estética.

20/11/2025

Padel na Palavras Tácteis 🎾 Acreditamos que para cuidar, é preciso compreender. E compreender o desporto começa por o viver.

Por isso lançámos um desafio à nossa equipa: entrar em campo pela primeira vez e sentir o que os atletas sentem.

Esta é a base do nosso trabalho: conhecimento, formação contínua e experiência prática, para sermos especialistas em fisioterapia desportiva e acompanharmos cada atleta com o rigor e o conhecimento que o movimento exige.

➡ Se pratica padel, saiba que estamos consigo dentro e fora de campo.
Fale connosco e prepare o seu corpo para jogar sem limitações.

📩 Envie-nos mensagem ou ligue 📲 966 906 169 (WhatsApp disponível)

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Com o frio, é comum sentir as articulações mais rígidas e algum desconforto nas zonas que já costumam doer. ❄️Isto acont...
18/11/2025

Com o frio, é comum sentir as articulações mais rígidas e algum desconforto nas zonas que já costumam doer. ❄️

Isto acontece porque as temperaturas baixas diminuem a circulação sanguínea, aumentam a tensão muscular e tornam os músculos e articulações menos flexíveis e mais sensíveis à dor.

Mas não precisa de aceitar esse desconforto como inevitável.
Na Palavras Tácteis, ajudamos a aliviar a dor, melhorar a mobilidade e preparar o corpo para o inverno com fisioterapia personalizada.

➡ Cuide das suas articulações antes que o frio as faça queixar-se ainda mais.
Marque o seu tratamento e sinta-se melhor no seu corpo.

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Nada nos motiva mais do que ver os nossos utentes felizes e bem cuidados! 💙 O testemunho de quem confia na nossa equipa ...
13/11/2025

Nada nos motiva mais do que ver os nossos utentes felizes e bem cuidados! 💙 O testemunho de quem confia na nossa equipa e sente os benefícios do nosso acompanhamento.

Na Palavras Tácteis cada pessoa é única e merece o melhor cuidado!
Hoje partilhamos o testemunho da Sandra, uma das nossas utentes, que encontrou connosco o cuidado e o acompanhamento que procurava.

Todos precisamos de cuidar da nossa saúde e bem-estar. Agende o seu tratamento connosco e sinta a diferença!

Envie mensagem para esta página, ou através do número:
966 906 169 (WhatsApp disponível)

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O corpo sente, a mente responde.E uma simples pausa pode mudar o seu dia.As massagens de relaxamento ajudam a libertar a...
11/11/2025

O corpo sente, a mente responde.
E uma simples pausa pode mudar o seu dia.

As massagens de relaxamento ajudam a libertar a tensão muscular, a melhorar a circulação e a reduzir o stress acumulado, trazendo leveza ao corpo e à mente.

Na Palavras Tácteis, cada sessão é pensada para o seu bem-estar, num ambiente tranquilo e com o acompanhamento de profissionais especializados.

➡ Cuide de si, abrande o ritmo e volte a sentir-se bem.
Marque a sua massagem de relaxamento connosco.

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Com a chegada do frio, é comum sentir dores na coluna, sente as articulações mais rígidas e algum desconforto nos joelho...
04/11/2025

Com a chegada do frio, é comum sentir dores na coluna, sente as articulações mais rígidas e algum desconforto nos joelhos, ombros ou mãos.
As temperaturas baixas podem reduzir a circulação, aumentar a tensão muscular e tornar os movimentos mais limitados.

Mas sentir dor não deve ser visto como algo inevitável.
Na Palavras Tácteis, avaliamos cada caso, identificamos a causa da dor e aplicamos o tratamento mais adequado para aliviar o desconforto e recuperar a mobilidade.

➡ Cuide das suas articulações antes que o frio as faça doer ainda mais.
Marque o seu tratamento e volte a sentir o corpo leve e funcional.

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O Halloween também passou pela Palavras Tácteis! 👻Entre sorrisos e sustos, celebrámos este dia com a boa energia de semp...
31/10/2025

O Halloween também passou pela Palavras Tácteis! 👻
Entre sorrisos e sustos, celebrámos este dia com a boa energia de sempre.

Porque cuidar de si também passa por momentos leves e diferentes.

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Cuide de si! 💙Na Palavras Tácteis, ajudamo-lo a dar o primeiro passo para se sentir melhor.Envie-nos mensagem, ligue ou ...
24/10/2025

Cuide de si! 💙
Na Palavras Tácteis, ajudamo-lo a dar o primeiro passo para se sentir melhor.

Envie-nos mensagem, ligue ou fale connosco por WhatsApp, estamos prontos para o receber e acompanhar no seu tratamento.

📞 219 259 694 | 📲 966 906 169 (WhatsApp disponível)

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Depois de uma cirurgia, a recuperação não acontece sozinha.O corpo precisa de orientação, movimento e tempo, e é aqui qu...
21/10/2025

Depois de uma cirurgia, a recuperação não acontece sozinha.
O corpo precisa de orientação, movimento e tempo, e é aqui que a fisioterapia tem um papel fundamental.

Na Palavras Tácteis, acompanhamos o processo pós-operatório com fisioterapia especializada, ajudando a reduzir a dor, o inchaço e a rigidez, acelerando a recuperação de forma segura e personalizada.

➡ Marque o seu tratamento e sinta-se acompanhado em cada passo da sua recuperação, com segurança e confiança.

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O padel está a conquistar cada vez mais pessoas e é fácil perceber porquê: é divertido, dinâmico e viciante! 🎾😄Mas, para...
17/10/2025

O padel está a conquistar cada vez mais pessoas e é fácil perceber porquê: é divertido, dinâmico e viciante! 🎾😄
Mas, para aproveitar ao máximo, é importante cuidar do corpo desde o início.

Muitas das dores ou pequenas lesões que surgem nos primeiros treinos podem ser evitadas com simples cuidados.

Na Palavras Tácteis, ajudamo-lo a prevenir lesões e a manter o corpo preparado para jogar com confiança, energia e segurança.

➡ Cuide do seu corpo desde o primeiro serviço.
Marque o seu tratamento na Palavras Tácteis.

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Músculos tensos, dor localizada, sensação de rigidez…São sinais que o corpo envia e que muitas vezes ignoramos.As contra...
14/10/2025

Músculos tensos, dor localizada, sensação de rigidez…
São sinais que o corpo envia e que muitas vezes ignoramos.

As contraturas podem surgir por stress, falta de descanso, má postura ou movimentos repetitivos e quanto mais tempo passa, maior tende a ser o desconforto.

Na Palavras Tácteis, avaliamos a origem da dor e aplicamos o tratamento indicado para aliviar a tensão muscular e recuperar o movimento.

➡ Cuide do seu corpo e não deixe a dor avançar.
Marque o seu tratamento e volte a sentir-se bem.

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É mesmo preciso fazer aquecimento? 🔥 Sim e pode ser o passo que separa o treino seguro de uma lesão desnecessária.O aque...
07/10/2025

É mesmo preciso fazer aquecimento? 🔥
Sim e pode ser o passo que separa o treino seguro de uma lesão desnecessária.

O aquecimento prepara o corpo para o esforço, aumenta a circulação, melhora a mobilidade e ativa os músculos de forma gradual.
Ignorar esta fase é pedir ao corpo que corra antes de saber andar: o risco de dor ou lesão aumenta… e o rendimento até diminui.

Reserve 5 a 10 minutos para preparar o seu corpo.
Prevenir continua a ser o melhor tratamento.

Mas se precisar de tratamento, confie na Palavras Tácteis para o ajudar a recuperar, aliviar dores e voltar à sua rotina com segurança. 💙

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Se o seu filho(a) sente dor abaixo do joelho ao fazer desporto, pode ser "Osgood-Schlatter", frequente dos 10 aos 15 ano...
26/09/2025

Se o seu filho(a) sente dor abaixo do joelho ao fazer desporto, pode ser "Osgood-Schlatter", frequente dos 10 aos 15 anos.
Embora assuste, é muitas vezes consequência de esforço repetido em fase de crescimento. E saiba que tem tratamento. 💙

Na Palavras Tácteis, avaliamos cada caso de forma personalizada, ajudando jovens atletas a crescer de forma saudável e a prevenir que estas dores limitem o futuro.

Agende já o tratamento com a nossa equipa especializada.
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Endereço

Praceta De Santo António Nº 4/Terrugem
Terrugem
2705-865

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
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espaço dedicado à sua saúde: dispomos de uma equipa constituída por fisioterapeutas, terapeutas da fala, fisiatras, ortopedistas, psicólogos e nutricionistas. Dispomos ainda de um espaço dedicado à massagem (recuperação, desportiva e de relaxamento), mesoterapia e estética relacionada com a saúde