Ana Beatriz - Nutricionista

21/11/2024

21 de Novembro | Workshop | Natal Mais Saudável 🎄🦌🥞

A nossa nutricionista Drª Ana Beatriz - Nutricionista irá dar-lhe algumas dicas de como tornar o nosso Natal mais saudável e equilibrado, mas sempre com sabor!

O workshop irá decorrer na nossa farmácia pelas 17:30h e é aberto à população em geral. 🏥

As inscrições são gratuitas 👇
https://forms.gle/1JxTQiBGSrwDRA4RA

Os inscritos serão contactados na véspera do evento para confirmar a sua presença!

Contamos consigo! 🫵

15/10/2023

a meio do meu mês favorito :)

29/08/2023

Uma alimentação saudável é a que se come com prazer e de uma forma descontraída, atendendo às necessidades individuais 😊

Por uma relação tranquila com a comida 🙌

27/07/2023

25/03/2023

Sunny London 🥳

06/02/2023

Melhor snack 🍊
Fruta da época sabe sempre melhor!

E com a caneca .ceramica by me 😍

31/01/2023

Vamos falar sobre sopas? 🍲
"Só como sopa ao jantar!" 😇
Será que é mesmo a opção mais saudável? 😏
Venha esclarecer dia 2 de fevereiro às 18h00 na Farmácia Grave de Tomar 😉

Dia 2 de Fevereiro, vai decorrer na Farmacia Grave um Workshop de Nutrição sobre Sopas 🥦🍉
O Workshop é gratuito e começa às 18h.
Contamos com a vossa presença!💚
Pode se inscrever atravéz do formulário: https://forms.gle/3kX64QeehxNHHjFW8
Alguma questão pode contactar-nos pelas nossas redes sociais ou através do 931 740 746 (Chamada para a rede móvel nacional) 📱📞

22/01/2023

domingo :)

10/11/2022

Matcha 🌱

Uma novidade na minha alimentação e digo já porquê 👇

Matcha é um tipo de chá verde japonês, com um sabor mais suave e uma cor verde mais intensa, o que contribui para a sua densidade nutricional 🌿
Vários estudos confirmam que este chá contém altas quantidades de substâncias antioxidantes e efeitos anti-inflamatórios.
Ou seja, boas notícias!! Um consumo regular pode manter um corpo saudável e a prevenção de várias patologias 🤗

Artigo citado: https://doi.org/10.3390/molecules26010085

08/11/2022

Aprende a viver e a desfrutar cada momento da tua vida ✨

03/11/2022

Conhecer uma cidade também é conhecer a sua gastronomia 😋
Certo?? 🤤