ULS Médio Tejo, Avenida Maria de Lourdes de Mello Castro, Tomar (2025)

Q: Qual é o endereço?

Avenida Maria De Lourdes De Mello Castro

14/11/2025

A 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨 (𝐔𝐋𝐒 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨) realizou recentemente mais uma 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐚̃𝐨 𝐝𝐞 “𝐃𝐢𝐬𝐜𝐮𝐬𝐬𝐚̃𝐨 𝐝𝐞 𝐓𝐞𝐦𝐚𝐬 𝐞 𝐂𝐚𝐬𝐨𝐬 𝐂𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐨𝐬”, com a temática “𝐐𝐮𝐞𝐫𝐚𝐭𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐀𝐜𝐭𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚𝐬: 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞̂𝐮𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐚𝐭𝐮𝐚𝐥 𝐞 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨́𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬𝐨̃𝐞𝐬 𝐩𝐢𝐠𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐝𝐚𝐬”. Entende-se por “Queratoses Actínicas” manchas ou pequenas lesões ásperas que aparecem na pele por causa da exposição ao sol durante muitos anos.

A sessão esteve a cargo do Serviço de Dermatologia da ULS Médio Tejo e foi apresentada por César Martins, médico Assistente Graduado de Dermatovenereologia da ULS Médio Tejo.

Estas sessões refletem o compromisso da ULS Médio Tejo em fortalecer a formação contínua e a colaboração entre os profissionais, assegurando assim uma prestação de cuidados de saúde de maior qualidade para a nossa população.

As queratoses actínicas (QA), também conhecidas como queratoses solares, representam lesões epidérmicas pré-malignas causadas por exposição crónica à radiação ultravioleta (UV). Ocorrem predominantemente em indivíduos de fototipo claro, idade avançada e com história de dano solar cumulativo. São consideradas um marcador de risco para carcinoma espinocelular cutâneo, com uma taxa de progressão anual variável entre 0,1% e 10%, dependendo da carga lesional e grau de displasia.

Saiba mais através do nosso site, link nos comentários 👇🏻

14/11/2025

Convidamos todos a abraçarem este desafio de se deslocarem-se este sábado, dia 15 de novembro, até à 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐓𝐨𝐫𝐫𝐞𝐬 𝐍𝐨𝐯𝐚𝐬 𝐝𝐚 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨 (𝐔𝐋𝐒 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨) para doar sangue! 🩸🩸🩸

Tragam amigos e família, esperamos por todos vós! 🙌

Este sábado o Serviço de Sangue da Unidade Hospitalar de Torres Novas da ULS Médio Tejo estará aberto entre as 9h00 e as 12h30 para receber a dádiva de todos quantos queiram contribuir com este gesto solidário e altruísta que salva-vidas! Se tem entre 18 e 65 anos, tem peso igual ou superior a 50 kg e tem hábitos de vida saudáveis, junte-se a esta família solidária.

𝐏𝐨𝐝𝐞 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐮𝐞 𝐚𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐚𝐬 𝐮́𝐭𝐞𝐢𝐬 𝐧𝐮𝐦𝐚 𝐝𝐚𝐬 𝐭𝐫𝐞̂𝐬 𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐡𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐚 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨 (𝐔𝐋𝐒 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨):
📍 Unidade Hospitalar de Abrantes
Terças, quartas e sextas-feiras, das 9h00 às 12h30. Excecionalmente não haverá dádiva no dia 14 de novembro.
📍 Unidade Hospitalar de Tomar
Segundas, quintas e sextas-feiras, das 9h00 às 12h30. Excecionalmente não haverá dádiva no dia 20 de novembro.
📍 Unidade Hospitalar de Torres Novas
Todos os dias úteis, das 9h00 às 12h30

Além disso, para facilitar a participação dos dadores, 𝐡𝐚𝐯𝐞𝐫𝐚́ 𝐜𝐨𝐥𝐡𝐞𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐚𝐨 𝐬𝐚́𝐛𝐚𝐝𝐨, 𝐮𝐦𝐚 𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐨𝐫 𝐦𝐞̂𝐬, 𝐞𝐦 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞, também das 9h00 às 12h30:
🩸 22 de novembro – Tomar
🩸 29 de novembro – Abrantes
🩸 6 de dezembro – Torres Novas

Dar sangue é dar vida! Contamos consigo! 🤩🙏🏻

13/11/2025

🏥Hoje dia 13 de novembro, assinala-se o 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞, uma data dedicada à reflexão sobre a importância da qualidade como motor de eficiência, inovação e sustentabilidade nas organizações. Este ano, o tema é “𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞: 𝐏𝐞𝐧𝐬𝐞 𝐃𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞”, um apelo à inovação, à coragem de questionar práticas estabelecidas e à abertura a novas formas de pensar e agir.

A convite do Instituto Politécnico de Tomar (IPT), Nélia Vieira da Silva, Diretora do 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜̧𝐨 𝐝𝐞 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐚̃𝐨 𝐝𝐚 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐚 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨 (𝐔𝐋𝐒 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨), participou como oradora no workshop subordinado ao tema 𝐈𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐐𝐮𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐧𝐚 𝐄𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐝𝐚𝐬 𝐎𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬”.

Na sua intervenção, Nélia Vieira da Silva abordou a visão da ULS Médio Tejo sobre a forma como a qualidade contribui para a eficiência organizacional, lançando uma questão provocadora que deu o mote à sua apresentação:
⁉️”𝐒𝐞𝐫𝐚́ 𝐪𝐮𝐞 𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐞́ 𝐮𝐦 𝐜𝐮𝐬𝐭𝐨… 𝐨𝐮 𝐮𝐦 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐧𝐚 𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚?”

A partir desta reflexão, destacou vários projetos e iniciativas que demonstram o impacto concreto das práticas de qualidade na melhoria dos processos e dos resultados institucionais, nomeadamente o projeto Lean Healthcare — metodologia de gestão que visa otimizar processos, eliminar desperdícios e melhorar continuamente o valor entregue ao utente —, e a certificação ACSA (Agencia de Calidad Sanitaria de Andalucía), um modelo internacional de acreditação que reconhece as boas práticas e a excelência dos serviços de saúde.

Com exemplos objetivos de melhorias alcançadas através destas iniciativas, a Diretora do Serviço de Gestão da Qualidade da ULS Médio Tejo evidenciou como a qualidade, longe de representar um custo adicional, é um investimento estratégico que potencia a eficiência, a inovação e a satisfação dos utentes e dos profissionais.

📍A participação da ULS Médio Tejo neste evento reforça o compromisso da instituição com a melhoria contínua, a inovação e a promoção de uma cultura de qualidade, em linha com o espírito do Dia Mundial da Qualidade 2025: “Pense Diferente”.

13/11/2025

A Unidade Local de Saúde do Médio Tejo (ULS Médio Tejo) informa que o Serviço de Urgência de Ginecologia-Obstetrícia e Bloco de Partos terão alterações no seu funcionamento em alguns dos próximos dias.

Relembramos que o Serviço de Urgência de Ginecologia-Obstetrícia da Unidade Local de Saúde do Médio Tejo (ULS Médio Tejo), localizado em Abrantes, integra o projeto-piloto que procede à reorganização do acesso às urgências obstétricas e ginecológicas.
O novo modelo de atendimento passa pela realização de uma pré-triagem telefónica através da Linha SNS Grávida-Ginecologia – 808 24 24 24. Através de um atendimento realizado por profissionais de saúde experiente, e o apoio de algoritmos de triagem adaptados à saúde da mulher e da grávida, é garantido, curto espaço de tempo, uma resposta de cuidados de saúde mais eficiente e adequada às necessidades apresentada por casa uma das utentes.

O novo modelo de atendimento nas urgências hospitalares de Ginecologia-Obstetrícia baseia-se em soluções de gestão de saúde amplamente implementadas e validadas em vários países europeus, nos quais se requer que as utentes com queixas agudas em obstetrícia e ginecologia efetuem um contacto telefónico prévio antes de se deslocarem às respetivas urgências.
Excetuam-se as situações de risco iminente de vida ou quando devidamente referenciadas por outros profissionais de saúde.

Relembramos também que o Portal Serviço Nacional de Saúde (SNS) tem uma página interativa para consulta dos serviços de urgência disponíveis e respetivos horários em Portugal Continental. Esta ferramenta integra, de forma automática, os horários das urgências que constam do SIIP – Sistema Integrado de Informação de Prestadores, para os próximos sete dias: https://www.sns.gov.pt/servicos-de-urgencia-sns/

13/11/2025

🎧 Não tenha medo de ouvir o mais recente episódio do 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐇𝐚𝐣𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞, dedicado aos cuidados paliativos.
Falamos de doenças que já não podem ser curadas, de morte… mas, acima de tudo, falamos de vida.

A convidada é Eva Claro, médica e diretora da 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐩𝐚 𝐝𝐞 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐏𝐚𝐥𝐢𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨 (𝐔𝐋𝐒 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨), que nos conduz por um tema que raramente tem espaço na conversa pública — mas que nos toca a todos, mais cedo ou mais tarde.

Com uma serenidade desarmante, Eva Claro explica-nos a todos o que são, na verdade, os cuidados paliativos: “Os cuidados paliativos não são desistir — são investir. Mas com um foco diferente: o foco é o bem-estar do doente e da família.”

Estes cuidados, multidisciplinares, não tratam apenas da dor física, mas também do sofrimento emocional, social e espiritual. Ajudam o doente a viver com conforto, e a família a encontrar sentido e serenidade nesse tempo que é também vida.

Porque falar da morte é, no fundo, falar de como queremos viver até ao último minuto das nossas vidas — com dignidade, apoio e amor.

🎧 Ouça já o episódio do Haja Saúde nas plataformas habituais.
Pode surpreender-se: este é um episódio sobre o fim… cheio de vida.

Aceda aqui ao link direto do Youtube https://www.youtube.com/watch?v=8RORc6W6YC8&t=1698s Spotify https://open.spotify.com/show/1Vox5BBjnZT2Ue7K9ZkTXi

12/11/2025

🗓️O número de cuidadores informais tem vindo a aumentar progressivamente, resultado do envelhecimento da população, do aumento da prevalência de doenças crónicas e da crescente aposta na prestação de cuidados em contexto domiciliário. Estes cuidadores — na sua maioria familiares diretos — assumem um papel essencial na continuidade dos cuidados aos doentes, frequentemente sem formação específica e enfrentando elevados níveis de sobrecarga física, emocional e social.

Reconhecendo esta realidade e em linha com o trabalho desenvolvido pela 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐨 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐫 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨 (𝐔𝐋𝐒 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨), realiza-se no dia 28 de novembro de 2025, no Edifício Pirâmide, em Abrantes, a 𝐭𝐞𝐫𝐭𝐮́𝐥𝐢𝐚 “𝐎 𝐏𝐚𝐩𝐞𝐥 𝐝𝐨 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐫 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥: 𝐃𝐞𝐬𝐚𝐟𝐢𝐨𝐬 𝐞 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐨𝐬𝐭𝐚𝐬”.

👥Este encontro pretende criar um espaço de reflexão, partilha de experiências e esclarecimento, aberto a profissionais de saúde, cuidadores informais, familiares e à comunidade geral.

🎯 Objetivos da tertúlia:
•Sensibilizar para os desafios enfrentados pelos cuidadores informais;
•Refletir sobre o papel multidisciplinar dos profissionais de saúde no apoio a estes cuidadores;
•Partilhar experiências e boas práticas no acompanhamento dos cuidadores informais;
•Estimular a participação da comunidade e fomentar a criação de redes de apoio locais.

O programa, em anexo, inclui intervenções de profissionais da ULS Médio Tejo e representantes de associações como a Alzheimer Portugal, a Associação Portuguesa de Doentes de Parkinson e a Human Coop, culminando com uma tertúlia aberta dedicada à partilha de experiências e perspetivas.

🕓 Data: 28 de novembro de 2025
📍 Local: Edifício Pirâmide, Abrantes
📲 Inscrições: através do QR Code disponível nos materiais de divulgação, ou do link: https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=CEbIIh3wxUaAJGPMli5fUfkS-ECHVbVDuyHUSfKxzARUOFc3RjNDQ0g1UjFKWDM2S0dSTTlRQUYwOS4u&route=shorturl

12/11/2025

🤰🏻𝐀 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐧𝐚 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐀𝐛𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 (𝐔𝐂𝐂 𝐀𝐛𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬), 𝐝𝐚 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨 (𝐔𝐋𝐒 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨), 𝐚𝐬𝐬𝐢𝐧𝐚𝐥𝐚 𝐨 𝐞̂𝐱𝐢𝐭𝐨 𝐝𝐚 𝟐𝟎.ª 𝐞𝐝𝐢𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐝𝐨 𝐂𝐮𝐫𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐏𝐨́𝐬-𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨, um percurso marcado pela aprendizagem, pela partilha e por momentos verdadeiramente significativos.

Ao longo das várias sessões, foram promovidos espaços de proximidade, diálogo e confiança, fundamentais para o crescimento e fortalecimento das famílias.

Os testemunhos das participantes refletem o impacto positivo desta iniciativa, confirmando que o curso é um espaço onde se aprende, se sente e se constrói o início de uma nova etapa da vida familiar.
Participar neste curso representa um investimento no bem-estar materno e infantil. O autocuidado é um dos pilares essenciais do pós-parto, sendo cuidar de si o primeiro passo para cuidar do bebé com confiança e serenidade.

Temas como o descanso, a alimentação, a higiene e o bem-estar emocional são abordados de forma prática e informada, apoiando a recuperação e o fortalecimento de cada mulher nesta nova fase da vida.

O apoio à amamentação constitui outro dos momentos-chave do curso. O aleitamento materno é um ato de amor e de ligação profunda entre mãe e filho, com benefícios amplamente reconhecidos.

Os profissionais de enfermagem acompanham este processo com dedicação, orientando sobre a pega correta, a prevenção de desconfortos e a gestão das mamadas, num ambiente de empatia, respeito e tranquilidade.

📍Saiba mais através do nosso site, inclusive como se inscrever neste curso. Link nos comentários 👇

11/11/2025

💜 Novembro é internacionalmente reconhecido como o 𝐌𝐞̂𝐬 𝐝𝐚 𝐏𝐫𝐞𝐦𝐚𝐭𝐮𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞, 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐫 𝐫𝐨𝐱𝐚 — símbolo de sensibilidade, empatia e individualidade, características tão presentes nos bebés que nascem antes do tempo. O Dia Mundial da Prematuridade, assinala-se a 17 de novembro, pretende aumentar a consciencialização sobre os desafios, riscos e cuidados necessários para garantir o desenvolvimento saudável de todos os bebés prematuros.

Na 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨 (𝐔𝐋𝐒 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨), os Cuidados Neonatais assumem um papel central neste compromisso. A equipa dedica-se diariamente à prestação de cuidados especializados a recém-nascidos prematuros, assegurando um acompanhamento atento e humanizado desde o nascimento até ao regresso a casa.

💜 𝐄𝐦 𝟐𝟎𝟐𝟒, 𝐨𝐬 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐍𝐞𝐨𝐧𝐚𝐭𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐚 𝐔𝐋𝐒 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐧𝐡𝐚𝐫𝐚𝐦 𝟐𝟕 𝐛𝐞𝐛𝐞́𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐬, 𝐚𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞́𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐨𝐦𝐢𝐜𝐢𝐥𝐢𝐚́𝐫𝐢𝐚𝐬 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, num trabalho articulado entre os cuidados hospitalares e os cuidados de saúde na comunidade. Este projeto de acompanhamento pós-alta tem como principal objetivo garantir continuidade de cuidados, promover o desenvolvimento saudável e apoiar as famílias nesta fase tão sensível, indo ao encontro do tema global deste ano: 𝐆𝐚𝐫𝐚𝐧𝐭𝐚 𝐚𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐜̧𝐨𝐬 𝐬𝐚𝐮𝐝𝐚́𝐯𝐞𝐢𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐨𝐬 𝐛𝐫𝐢𝐥𝐡𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬.”

Durante o mês de novembro, a equipa dos Cuidados Neonatais da ULS Médio Tejo usa um laço roxo nas fardas, como gesto simbólico de solidariedade e compromisso com todos os bebés prematuros e suas famílias.

💜Com dedicação, trabalho em equipa e sensibilidade, a ULS Médio Tejo reafirma o seu compromisso:
🌿 Cuidar com excelência, apoiar com humanidade e garantir futuros brilhantes para todos os bebés que nascem antes do tempo.

10/11/2025

Este sábado a 𝐁𝐢𝐛𝐥𝐢𝐨𝐭𝐞𝐜𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐥 𝐆𝐮𝐬𝐭𝐚𝐯𝐨 𝐏𝐢𝐧𝐭𝐨 𝐋𝐨𝐩𝐞𝐬, em Torres Novas, recebeu mais uma sessão do 𝐂𝐢𝐜𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐋𝐢𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐦 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 “𝐂𝐫𝐞𝐬𝐜𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐦 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞”, promovido pela 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨 (𝐔𝐋𝐒 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨).

Esta sessão teve como tema o 𝐒𝐮𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐁𝐚́𝐬𝐢𝐜𝐨 𝐝𝐞 𝐕𝐢𝐝𝐚 (𝐒𝐁𝐕) 𝐏𝐞𝐝𝐢𝐚́𝐭𝐫𝐢𝐜𝐨 𝐞 𝐚𝐬 𝐌𝐚𝐧𝐨𝐛𝐫𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐃𝐞𝐬𝐨𝐛𝐬𝐭𝐫𝐮𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐝𝐚 𝐕𝐢𝐚 𝐀𝐞́𝐫𝐞𝐚, e foi dinamizada pela equipa de médicas internas de Pediatria da ULS Médio Tejo.

Durante cerca de 45 minutos, pais, cuidadores e membros da comunidade participaram ativamente numa formação teórico-prática, onde aprenderam e treinaram procedimentos essenciais para agir em situações de emergência pediátrica.

O ambiente foi de partilha, envolvimento e aprendizagem, reforçando o compromisso da ULS Médio Tejo em promover literacia em saúde e capacitar a comunidade para garantir o bem-estar e a segurança das crianças e jovens.

📅 O Ciclo “Crescer com Saúde” continua!
A próxima sessão realiza-se no dia 20 de dezembro, com o tema “Descomplicar as alergias – mitos e verdades”.

🩵 Participe, aprenda e ajude a crescer uma comunidade mais saudável e informada!

08/11/2025

💧 𝐁𝐫𝐢𝐧𝐝𝐞 𝐚𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐮𝐬 𝐫𝐢𝐧𝐬 — 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐚𝐬

Eles trabalham 24 horas por dia, filtram o sangue, equilibram sais, controlam a tensão arterial e eliminam o que o corpo não precisa.
São discretos, mas indispensáveis.
Falamos dos rins — e de como cuidar deles é cuidar de todo o organismo.

No episódio mais recente do 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐇𝐚𝐣𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞, Paulo Santos, médico nefrologista da 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨 (ULS Médio Tejo), explica de forma simples como prevenir doenças renais e lembra: “As doenças renais são silenciosas. Quando os sintomas aparecem, muitas vezes já é tarde. Por isso, a palavra-chave é prevenção.”

𝐀 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐞 𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐜̧𝐚𝐦 𝐜𝐨𝐦 𝐡𝐚́𝐛𝐢𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐬𝐚𝐮𝐝𝐚́𝐯𝐞𝐢𝐬:
✅ Beber água em quantidades adequadas (sem exageros);
✅ Reduzir o consumo de sal;
✅ Controlar a diabetes e a hipertensão;
✅ Fazer análises e consultas de rotina.

Um episódio para ouvir, refletir e... brindar — com um copo de água — à saúde dos seus rins.

🎧O podcast Haja Saúde é uma iniciativa pioneira da ULS Médio Tejo. Ouça agora este episódio, que já está disponível nas plataformas habituais.

Aceda aqui ao link direto do Youtube https://www.youtube.com/watch?v=bBvhtmDqPO0 Spotify https://open.spotify.com/show/1Vox5BBjnZT2Ue7K9ZkTXi

07/11/2025

A 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨 (𝐔𝐋𝐒 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨) 𝐫𝐞𝐟𝐨𝐫𝐜̧𝐨𝐮 𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐬𝐭𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐢𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐥 𝐞𝐦 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, 𝐜𝐨𝐦 𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐳𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐝𝐞 𝐮𝐦𝐚 𝐧𝐨𝐯𝐚 𝐯𝐢𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐞𝐥𝐞́𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐢𝐧𝐚𝐝𝐚 𝐚𝐨 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐥𝐡𝐨 𝐝𝐚𝐬 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐩𝐚𝐬 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚́𝐫𝐢𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 (𝐄𝐂𝐒𝐌). Financiado pelo Programa de Apoio ao Desenvolvimento das ECSM, este investimento, de 30.000 euros, permitirá intensificar a presença regular das equipas nos concelhos abrangidos, garantindo cuidados mais próximos e continuados.

O Plano de Ação para a Saúde Mental da ULS Médio Tejo define uma resposta comunitária organizada em quatro ECSM, hoje plenamente constituídas e operacionais, cobrindo mais de 213 mil habitantes. A ECSM de Ourém e a ECSM Centro, sediada no Hospital de Tomar, funcionam cinco dias por semana e asseguram programas completos de acompanhamento a pessoas com doença mental grave, incluindo plano individual de cuidados e terapeuta de referência.

As ECSM Este e Oeste iniciaram atividade em 2025 e encontram-se em funcionamento quinzenal.

A ECSM Este garante atividade assistencial regular na Unidade de Saúde Familiar Beira Tejo, em Abrantes, enquanto a ECSM Oeste desenvolve a atividade no Centro de Saúde de Alcanena, prevendo brevemente, poder iniciar a atividade também no Centro de Saúde de Riachos. Pretende-se que estas duas equipas possam, a curto prazo, alargar a atividade assistencial com uma periodicidade mínima semanal.

São estas equipas que asseguram a visita domiciliária em todos os concelhos do Médio Tejo, incluindo Ourém, com uma abrangência multidisciplinar de cuidados muito além da administração terapêutica.

Em conjunto, estas equipas multidisciplinares asseguram uma intervenção clínica e psicossocial diretamente no território, acompanhando as pessoas no seu contexto real de vida, articulando-se com os cuidados de saúde primários, avaliando situações de risco, ajustando planos terapêuticos e promovendo ligações próximas com estruturas sociais e comunitárias locais.

A nova viatura elétrica reforça esta dimensão de proximidade, permitindo aumentar o acompanhamento no domicílio. Com este recurso, as equipas poderão aumentar a frequência de presença nos concelhos de maior dispersão geográfica e garantir continuidade de cuidados a utentes com forte dependência do apoio comunitário.

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06/11/2025

🌟No âmbito da 𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐚𝐧𝐮𝐚𝐥 𝐝𝐨 𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐃𝐢𝐚 𝐝𝐨 𝐒𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜̧𝐨 𝐝𝐞 𝐏𝐬𝐢𝐪𝐮𝐢𝐚𝐭𝐫𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨, realizou-se recentemente o tão aguardado passeio anual dos utentes.

Este ano, o grupo rumou a Lisboa, para uma visita repleta de cor, criatividade e boa disposição ao 3D FunArt Museum — um espaço escolhido e sugerido pelos próprios utentes. A experiência interativa e divertida proporcionou muitos sorrisos, momentos de partilha e, sobretudo, um dia diferente fora da rotina habitual.

Após a visita, o grupo desfrutou de um agradável piquenique no Parque das Nações, aproveitando o bom tempo, a vista sobre o rio e a oportunidade de conviver num ambiente descontraído e acolhedor.

Participaram nesta atividade os utentes atuais do Hospital de Dia, bem como alguns que já frequentaram o serviço, acompanhados por elementos da equipa multidisciplinar. O dia foi marcado pela alegria, pela entreajuda e pelo fortalecimento dos laços entre todos.

Mais do que um simples passeio, esta iniciativa reforça a importância das atividades comunitárias no processo terapêutico e de reabilitação psicossocial, promovendo o bem-estar, a autonomia e o sentimento de pertença.

ULS Médio Tejo

14/11/2025

14/11/2025

13/11/2025

13/11/2025

13/11/2025

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