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A Unidade Local de Saúde do Médio Tejo (ULS Médio Tejo) agrega o Centro Hospitalar do Médio Tejo (CHMT) e o Agrupamento de Centros de Saúde do Médio Tejo.

Agora ainda mais “Juntos, para cuidar dos seus”. O Centro Hospitalar do Médio Tejo (CMHT) integra três unidades hospitalares, localizadas em Abrantes, Tomar e Torres Novas. Com uma área de influência que engloba 15 concelhos, e servindo uma população de cerca de 250 mil habitantes. O CHMT tem como missão a prestação de cuidados de saúde diferenciados, com eficiência e qualidade, assumindo-se como

um Centro de elevada competência na organização e prestação assistencial, uma referência no esforço de investigação, desenvolvimento e inovação, promovendo a complementaridade entre as três Unidades Hospitalares.

17/04/2026

🤖 A 𝐜𝐢𝐫𝐮𝐫𝐠𝐢𝐚 𝐫𝐨𝐛𝐨́𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐧𝐚 𝐫𝐞𝐠𝐢𝐚̃𝐨 𝐝𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨𝐮 𝐧𝐮𝐦𝐚 𝐧𝐨𝐯𝐚 𝐟𝐚𝐬𝐞 com a realização, no Hospital de Tomar, da primeira intervenção urológica assistida por robô. A Unidade Local de Saúde do Médio Tejo (ULS Médio Tejo) realizou uma prostatectomia radical — o procedimento robótico mais realizado no mundo no tratamento do cancro da próstata — reforçando a aposta na inovação e na diferenciação clínica.

👨‍⚕️ A intervenção foi assegurada por uma equipa liderada por João Carlos Dias, Diretor do Serviço de Urologia da ULS Médio Tejo, que concluiu recentemente formação especializada na Bélgica, no âmbito do processo de capacitação associado à introdução desta tecnologia na instituição. A prostatectomia radical assistida por robô tem como objetivo a remoção completa da próstata afetada por tumor.

🗣️ Para João Carlos Dias, Diretor do Serviço de Urologia da ULS Médio Tejo, este é um momento particularmente relevante para a equipa: “A introdução da cirurgia robótica na Urologia é um momento de grande entusiasmo. Trata-se de uma tecnologia que melhora significativamente a precisão cirúrgica e os resultados para o doente, especialmente em contexto oncológico.”

🔗 Saiba mais através do nosso site, link nos comentários 👇🏻

17/04/2026

Convidamos todos a abraçarem este desafio de se deslocarem-se este sábado, dia 18 de abril, até ao 𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐓𝐨𝐦𝐚𝐫 𝐝𝐚 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨 (𝐔𝐋𝐒 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨) para doar sangue! 🩸🩸🩸

Tragam amigos e família, esperamos por todos vós! 🙌

Este sábado o Serviço de Sangue do Hospital de Tomar da ULS Médio Tejo estará aberto entre as 9h00 e as 12h30 para receber a dádiva de todos quantos queiram contribuir com este gesto solidário e altruísta que salva-vidas! Se tem entre 17 e 70 anos, tem peso igual ou superior a 50 kg e tem hábitos de vida saudáveis, junte-se a esta família solidária.

𝐏𝐨𝐝𝐞 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐮𝐞 𝐚𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐚𝐬 𝐮́𝐭𝐞𝐢𝐬 𝐧𝐮𝐦𝐚 𝐝𝐚𝐬 𝐭𝐫𝐞̂𝐬 𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐡𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐚 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨 (𝐔𝐋𝐒 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨):
📍 Unidade Hospitalar de Abrantes
Terças, quartas e sextas-feiras, das 9h00 às 12h30.
📍 Unidade Hospitalar de Tomar
Segundas, quintas e sextas-feiras, das 9h00 às 12h30.
📍 Unidade Hospitalar de Torres Novas
Todos os dias úteis, das 9h00 às 12h30

Além disso, para facilitar a participação dos dadores, 𝐡𝐚𝐯𝐞𝐫𝐚́ 𝐜𝐨𝐥𝐡𝐞𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐚𝐨 𝐬𝐚́𝐛𝐚𝐝𝐨, 𝐮𝐦𝐚 𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐨𝐫 𝐦𝐞̂𝐬, 𝐞𝐦 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞, também das 9h00 às 12h30:
🩸18 de abril / 9 de maio – Tomar
🩸25 de abril / 30 de maio – Abrantes
🩸2 e 23 de maio – Torres Novas

Dar sangue é dar vida! Contamos consigo! 🤩🙏🏻

16/04/2026

Dores menstruais intensas, dúvidas sobre contraceção ou desconforto íntimo? Este episódio é para si! 🌸

No novo episódio, o 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐇𝐚𝐣𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 recebe Lúcia Vaz, Médica de Família na Unidade de Saúde Familiar Almonda da Unidade Local de Saúde (ULS) do Médio Tejo.

Uma conversa aberta e sem tabus sobre a 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐱𝐮𝐚𝐥 𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐝𝐚 𝐦𝐮𝐥𝐡𝐞𝐫, desde a adolescência até à menopausa. Falamos sobre a normalização da dor, os mitos do HPV e a importância de não ignorar os sinais do nosso corpo.

Descubra porque é que o desejo não tem prazo de validade e como a sua médica de família pode ser a sua maior aliada.

👉 Clique nos links abaixo para ouvir e partilhe connosco: qual é a sua maior dúvida sobre a saúde no feminino?

🎧 Ouça no Spotify: https://open.spotify.com/episode/58yz9tZXy6FWTjS79CbUGm?si=4d86ed2196f1434a&nd=1&dlsi=912590a4deaf44fd
📺 Ou no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=fi3yrclIjqs&list=PL5P1x-Sx49Vqyi2DYNq34kvNGQqO9k0Y1

16/04/2026

🗣️ Hoje celebramos o 𝐃𝐢𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐚 𝐕𝐨𝐳! Diariamente, utilizamos a nossa voz para comunicar, expressar emoções, debater ideias e estabelecer relações. Ela é uma parte inconfundível da nossa identidade enquanto seres humanos. Por isso, quando a nossa voz sofre alterações, a nossa qualidade de vida e a forma como interagimos com o mundo podem ser significativamente afetadas.

⚠️ Fique atento aos sinais de alerta: A sua voz pode estar a precisar de ajuda se apresentar algum dos seguintes sintomas:

🔇 Voz rouca ou áspera;
😮‍💨 Cansaço constante ao falar;
😖 Dor ou desconforto;
🧣 Sensação de "corpo estranho" na garganta;
📉 Falhas repentinas na voz.

🩺 Nota Importante: Caso estes sinais persistam por mais de 15 dias, é aconselhável procurar avaliação com um Médico Otorrinolaringologista.

🛡️ Cuidar deste nosso "instrumento" de comunicação é fundamental. Para assinalar esta data, a 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐚 𝐝𝐞 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚𝐬 𝐝𝐚 𝐅𝐚𝐥𝐚 𝐝𝐚 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨 reuniu um conjunto de cuidados básicos e pequenos gestos diários para proteger a sua saúde vocal.

➡️ Deslize e consulte nas imagens abaixo como pode prevenir o aparecimento de lesões e manter a sua voz sempre saudável!

15/04/2026

🤰"𝐍𝐚𝐝𝐚 𝐝𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐚̀ 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚 𝐞́ 𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐚𝐢 𝐚𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐜𝐞𝐫."
🤍 Se vai ser mãe, saiba que a maternidade real é sempre diferente daquilo que planeamos ou do que nos contam.

🎙️ No 48º episódio do 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐇𝐚𝐣𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞, conversamos com Ivone Caçador, diretora do Serviço de Ginecologia e Obstetrícia da ULS do Médio Tejo, que partilha a sua sabedoria de quase 40 anos a acompanhar partos.

🩺 O seu principal conselho para quem tem receios? «Vá com calma e confie nos profissionais de saúde, que estão lá para fazer o melhor por si.»

💬 Numa conversa direta e sem filtros, abordamos o momento do parto, o uso da epidural, os verdadeiros desafios do pós-parto e a pressão que muitas vezes envolve a amamentação. Afinal, cada mulher tem o seu ritmo e a sua própria jornada.

👉 Clique nos links abaixo para ouvir o episódio completo e partilhe connosco nos comentários: qual foi a maior surpresa ou o momento mais inesperado do seu parto?
🎧 Ouça no Spotify: https://open.spotify.com/episode/5wwnyk4w1a5jNTfkQy6tZK
📺 Ou no YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=xBwFM21TcjE

14/04/2026

🏥 𝐀 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨 (𝐔𝐋𝐒 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨) 𝐫𝐞𝐟𝐨𝐫𝐜̧𝐨𝐮, 𝐧𝐚𝐬 𝐮́𝐥𝐭𝐢𝐦𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚𝐬, 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐚 𝐜𝐨𝐦 𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐝𝐞 𝟏𝟏 𝐧𝐨𝐯𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞.

🧑‍⚕️ Seis enfermeiros, dois Assistentes Técnicos, uma Farmacêutica Assistente, um Técnico Auxiliar de Saúde e um Assistente Operacional passam agora a integrar os serviços da Instituição, contribuindo para a melhoria contínua da prestação de cuidados aos nossos utentes.

🤝 Durante as sessões de acolhimento, para além de uma mensagem de boas-vindas e de reconhecimento pelo compromisso dos novos colaboradores, o Conselho de Administração apresenta as diversas unidades que compõem a ULS, as suas linhas estratégicas e promove uma reflexão conjunta sobre a missão e os valores que orientam a Instituição.

💙 Estes momentos de integração constituem um verdadeiro gesto de proximidade e de humanização por parte do Conselho de Administração, reforçando o compromisso da ULS Médio Tejo com a excelência, a qualidade e o bem-estar de todos os que nela iniciam o seu percurso profissional.

✨ A todos os novos profissionais, a ULS Médio Tejo deseja os maiores sucessos nesta nova etapa. Que cada desafio represente uma oportunidade de crescimento e cada conquista seja motivo de orgulho, na certeza de que, juntos, continuamos a fazer a diferença na vida da nossa comunidade.

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14/04/2026

🏥 No âmbito do Dia Mundial da Segurança e Saúde no Trabalho (celebrado a 28 de abril), a ULS Médio Tejo organiza, no próximo dia 29 de abril, um evento dedicado à reflexão sobre a "𝐕𝐢𝐨𝐥𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐧𝐨 𝐒𝐞𝐜𝐭𝐨𝐫 𝐝𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 – 𝐈𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐨 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐧𝐨𝐬 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐢𝐬".

🗣️ O evento, que terá lugar no Hospital de Torres Novas entre as 09h00 e as 13h00, pretende trazer para o debate um problema real e crescente, com consequências diretas na segurança, no bem-estar dos colaboradores e na qualidade dos cuidados prestados à comunidade.

🛡️ Esta iniciativa é promovida pelo Serviço de Segurança e Saúde no Trabalho, em estreita articulação com o GOI (Grupo Coordenador Institucional da Violência contra os Profissionais de Saúde no local de trabalho). Com este momento de partilha, a ULS Médio Tejo reafirma o seu compromisso inabalável com a proteção de quem cuida e a responsabilidade institucional em garantir um ambiente de trabalho seguro e saudável.

📋 Detalhes do Evento:

📅 Data: 29 de abril

⏰ Horário: 09h00 às 13h00

📍 Local: Hospital de Torres Novas

⏳ Programa disponível nas imagens.

✍️ Inscrições: A participação é fundamental para fortalecermos esta cultura de segurança. Garanta o seu lugar através do link abaixo ou utilize o QR Code disponível nos materiais de divulgação:

🔗 https://www.ulsmt.min-saude.pt/noticias/uls-medio-tejo-debate-o-impacto-psicossocial-da-violencia-no-sector-da-saude/

13/04/2026

🪡 Este fim de semana, o Átrio do Hospital de Torres Novas da Unidade Local de Saúde do Médio Tejo (ULS Médio Tejo) encheu-se de amor, partilha e o som incansável das máquinas de costura. Em parceria com o projeto Dress a Girl Portugal, a ULS Médio Tejo acolheu o 20º Encontro de Costura Solidária do Grupo de Torres Novas e o resultado superou todas as expectativas!

🙌 A resposta ao nosso apelo foi tão fantástica que tivemos lotação esgotada! Contámos com o talento e o coração de 55 voluntárias. Uma verdadeira onda de solidariedade que juntou pessoas da região do Médio Tejo, mas que atraiu também quem viesse de mais longe, como Lisboa e Sintra.

🫶 E porque a vontade de ajudar e o carinho não têm idade, vivemos momentos únicos: a nossa rede de mãos solidárias uniu gerações, desde a nossa voluntária mais nova, com apenas 7 anos, até à nossa voluntária mais experiente, com 92 anos!

🛏️ 𝐉𝐮𝐧𝐭𝐨𝐬, 𝐭𝐫𝐚𝐛𝐚𝐥𝐡𝐚́𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦 𝐮𝐦 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐝𝐨𝐫: 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐠𝐨𝐝𝐚̃𝐨 𝐞𝐦 𝟖𝟎𝟎 𝐟𝐫𝐨𝐧𝐡𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐨𝐬 𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐬 𝐧𝐨𝐬𝐬𝐨𝐬 𝐡𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐢𝐬 de Abrantes, Tomar e Torres Novas. Como bem lembrou a nossa Enfermeira Diretora, Piedade Pinto, a saúde também se constrói com estes pequenos (mas gigantes) gestos de humanização.

🙏 A cada voluntária que trouxe a sua máquina, a sua arte e o seu sorriso para criar estes verdadeiros "abraços de conforto": o nosso mais profundo agradecimento.

11/04/2026

🦷 𝐀𝐛𝐫𝐢𝐥: 𝐌𝐞̂𝐬 𝐝𝐚 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐞 𝐒𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐳𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐨 𝐂𝐚𝐧𝐜𝐫𝐨 𝐎𝐫𝐚𝐥
🎗️ O diagnóstico precoce salva vidas. Sabia que mais de 50% dos casos de cancro oral são diagnosticados numa fase tardia? É verdade. Por isso, o rastreio é fundamental.

📋 𝐐𝐮𝐞𝐦 𝐭𝐞𝐦 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐢𝐭𝐨 𝐚𝐨 𝐂𝐡𝐞𝐪𝐮𝐞-𝐃𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨́𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨?
Para promover a deteção precoce, têm direito a um cheque-diagnóstico gratuito para despiste de cancro oral os utentes que se enquadrem num dos seguintes perfis:
⚠️ Grupo de risco: Homens com 40 ou mais anos de idade, que sejam fumadores ou tenham hábitos alcoólicos.
👄 Com sintomas: Qualquer utente que apresente queixas de dor persistente, lesões, alterações de cor na superfície da mucosa oral ou inchaços (aumentos de volume) não habituais na cavidade oral.

🩺 𝐂𝐨𝐦𝐨 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚 𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐚𝐠𝐧𝐨́𝐬𝐭𝐢𝐜𝐨?
🔍 Avaliação Inicial: O médico dentista aderente avalia a situação do utente com o cheque-diagnóstico. Caso confirme a necessidade de realizar uma biópsia, emite e utiliza o cheque-biópsia.

🚨 Resultado de Cancro Oral: Se a biópsia confirmar a presença de cancro oral, o utente será contactado pelo Instituto Português de Oncologia (IPO) de referência nas 24 horas seguintes ao registo do resultado pelo laboratório.

🏥 Resultado de Lesão Potencialmente Maligna: Neste caso, o utente é reencaminhado pelo seu Médico de Família para o hospital de referência, através de Consulta a Tempo e Horas (CTH).

🪥 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐝𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐎𝐫𝐚𝐥!
Fale com o seu Médico de Família, informe-se sobre este programa e dê o primeiro passo para uma melhor saúde.

💻 Pode consultar a lista de médicos dentistas aderentes em: www.saudeoral.min-saude.pt

✉️ Em caso de dúvidas ou para mais esclarecimentos, contacte a Coordenação do Programa na Unidade Local de Saúde do Médio Tejo através do e-mail: saudeoral@ulsmt.min-saude.pt.

10/04/2026

Convidamos todos a abraçarem este desafio de se deslocarem-se este sábado, dia 11 de abril, até à 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐓𝐨𝐫𝐫𝐞𝐬 𝐍𝐨𝐯𝐚𝐬 𝐝𝐚 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨 (𝐔𝐋𝐒 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨) para doar sangue! 🩸🩸🩸

Tragam amigos e família, esperamos por todos vós! 🙌

Este sábado o Serviço de Sangue da Unidade Hospitalar de Torres Novas da ULS Médio Tejo estará aberto entre as 9h00 e as 12h30 para receber a dádiva de todos quantos queiram contribuir com este gesto solidário e altruísta que salva-vidas! Se tem entre 17 e 70 anos, tem peso igual ou superior a 50 kg e tem hábitos de vida saudáveis, junte-se a esta família solidária.

𝐏𝐨𝐝𝐞 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐮𝐞 𝐚𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐚𝐬 𝐮́𝐭𝐞𝐢𝐬 𝐧𝐮𝐦𝐚 𝐝𝐚𝐬 𝐭𝐫𝐞̂𝐬 𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐡𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐚 𝐔𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨 (𝐔𝐋𝐒 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐨 𝐓𝐞𝐣𝐨):
📍 Unidade Hospitalar de Abrantes
Terças, quartas e sextas-feiras, das 9h00 às 12h30.
📍 Unidade Hospitalar de Tomar
Segundas, quintas e sextas-feiras, das 9h00 às 12h30.
📍 Unidade Hospitalar de Torres Novas
Todos os dias úteis, das 9h00 às 12h30

Além disso, para facilitar a participação dos dadores, 𝐡𝐚𝐯𝐞𝐫𝐚́ 𝐜𝐨𝐥𝐡𝐞𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐚𝐨 𝐬𝐚́𝐛𝐚𝐝𝐨, 𝐮𝐦𝐚 𝐯𝐞𝐳 𝐩𝐨𝐫 𝐦𝐞̂𝐬, 𝐞𝐦 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞, também das 9h00 às 12h30:
🩸 11 de abril – Torres Novas
🩸 18 de abril – Tomar
🩸 25 de abril – Abrantes

Dar sangue é dar vida! Contamos consigo! 🤩🙏🏻

10/04/2026

🩸 O Instituto Português do Sangue e da Transplantação (IPST) atualizou o regulamento para os dadores de sangue, trazendo excelentes notícias para quem deseja ajudar a salvar vidas. Com o objetivo de tornar a doação um processo mais inclusivo, sustentável e alinhado com as mais recentes diretrizes europeias, as novas regras trazem um alargamento significativo da faixa etária e põem fim a várias exclusões antigas.

🌟 O grande destaque vai para a idade: agora, doar sangue abrange ainda mais gerações.

❓ 𝐎 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐮𝐝𝐚 𝐧𝐚𝐬 𝐧𝐨𝐯𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐠𝐫𝐚𝐬?
📌 Para alargar a base de dadores e garantir reservas de sangue seguras, foram implementadas várias alteração a principal tem a ver com as idades.

🗓️ 𝐈𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐛𝐫𝐚𝐧𝐠𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬:
🙋 A partir dos 17 anos: Os jovens podem começar a dar sangue mais cedo, necessitando apenas de autorização dos pais.
⏳ Até aos 70 anos: Dadores regulares e saudáveis ganham mais tempo para contribuir, com o limite máximo estendido para a sétima década de vida.
🩺 Fim do limite para a primeira dádiva: A antiga barreira dos 60 anos para quem queria doar pela primeira vez foi eliminada. Agora, o que conta é a saúde do dador, validada através de avaliação médica.

🔗Conheça as restantes alterações através do nosso site, link nos comentários 👇🏻

09/04/2026

⚠️ 𝐀𝐭𝐞𝐧𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐚̀ 𝐥𝐚𝐠𝐚𝐫𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚́𝐫𝐢𝐚
Estamos numa fase do ano em que as lagartas processionárias, também conhecidas como lagartas dos pinheiros, descem das árvores e deslocam-se no solo em fila, aumentando o risco de contacto com pessoas e animais.

Os seus pelos urticantes libertam toxinas que podem provocar reações na pele, nos olhos ou no sistema respiratório.
👉 Evite o contacto com lagartas e ninhos
👉 Não toque nem se aproxime
👉 Mantenha a vigilância de crianças e animais de estimação

O contacto com os pelos urticantes da lagarta processionária pode provocar:
🔴 𝐍𝐚 𝐩𝐞𝐥𝐞
• vermelhidão
• comichão
• irritação

😮‍💨 𝐍𝐨 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐨́𝐫𝐢𝐨
• tosse
• dificuldade em respirar
• irritação das vias respiratórias

👁 𝐍𝐨𝐬 𝐨𝐥𝐡𝐨𝐬
• irritação
• vermelhidão
• lacrimejo

🐕 Nos animais, pode provocar inflamação da boca ou da língua, sendo uma situação potencialmente grave.

Se houver contacto com lagartas ou ninhos:
✔️ Lave a zona afetada com água abundante
✔️ Evite esfregar a pele
✔️ Retire a roupa que possa ter sido contaminada
✔️ Lave bem as mãos

⚠️ Procure aconselhamento médico se surgirem sintomas intensos ou persistentes. Ligue SNS 24 - 808 24 24 24.
No caso de animais de companhia, contacte imediatamente um médico veterinário.

📍 A prevenção é a melhor proteção.
Evite aproximar-se de lagartas processionárias e dos seus ninhos.

Endereço

Avenida Maria De Lourdes De Mello Castro
Tomar
2304-909

Website

https://www.ulsmt.min-saude.pt/

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