28/12/2025
🧘🏽♀️ Respira. Abranda. Volta a ti. 🌿
Num mundo que te pede pressa constante, o Yoga convida-te a fazer o contrário: parar, escutar o corpo e reconectar com quem realmente és. ✨
Em 2026, podes continuar a viver em piloto automático… ou escolher uma prática que cultiva presença, paz interior, amor-próprio e equilíbrio — onde corpo, mente e espírito se encontram em harmonia. 💫
As aulas são um espaço seguro para soltares tensões, acalmares a mente e moveres o corpo com consciência, ao teu ritmo. 🤍
✨ Horários
Segundas — 18h30
Quintas — 18h30 ou 20h15
📍 Local: Rua João dos Santos Simões 38, Tomar
Junta-te a nós e vive a experiência completa do Yoga: energia partilhada, tranquilidade e presença no momento. 🌱✨