Saúde e Vida Ativa

20/07/2022

20/07/2022

20/07/2022

14/04/2020

Mantenha o distanciamento social. Siga as nossas recomendações quando sair de casa!
Cuide de Si, cuide de Todos!

01/04/2020

Nesta altura de isolamento e privação da liberdade e rotina às quais estávamos habituados, é normal que a acumulação do stress influencie o nosso humor e saúde mental.
O ginásio Fitness Factory disponibiliza esta aula de alongamento e relaxamento em direto, para ajudar a manter o bem estar e saúde!!

27/03/2020

20/02/2020

Leiria continua a apostar na acessibilidade, integração e desporto 👏😊 Igualdade de direitos e oportunidades 💪❤️

Infra-estrutura localiza-se nas Cortes, Leiria, e segue recomendações do Comité Paralímpico de Portugal.

15/12/2019

Com empenho, dedicação e um esplêndido trabalho em equipa multidisciplinar, tudo é possível!!

15/12/2019

Hipoterapia - Uma intervenção terapêutica repleta de vantagens quando devidamente aplicada e planificada.

Um trabalho em equipa que vai proporcionar diversos benefícios para o praticante.

Partilho um artigo publicado em 22/11/2019, pela Alter - International Horse Summit

A manhã é claramente diferente. Aos poucos estes alunos, aparentemente ou quase sempre, tão distantes e alheados, aguardam ansiosamente pela saída rumo ao objectivo traçado - Clube Hípico de Loulé.

11/10/2019

Uma equipa sempre pronta a ajudar! 😊

22/06/2019

AVC – NÃO ESPERE! CONTACTE DE IMEDIATO 112 EM CASO DE SUSPEITA DE AVC!

Após regressar a casa, é importante dar continuidade ao processo de reabilitação e ensino ao cuidador. O Terapeuta Ocupacional tem um papel importante tanto na reabilitação da pessoa que sofreu um AVC como no aconselhamento e ensino do cuidador e na adequação do espaço (casa).

“O tecido cerebral, que é destruído, não pode recuperar sua função, mas outras partes do cérebro podem aprender a assumir algumas tarefas da área destruída. A reabilitação pode ajudar esse processo de aprendizado. A extensão e a velocidade de recuperação da função não podem ser previstas com certeza. Assim, a reabilitação começa assim que as pessoas estão clinicamente estáveis. A reabilitação precoce também ajuda a evitar complicações, como encurtamento dos músculos (contraturas), enfraquecimento dos músculos e depressão.”

https://www.msdmanuals.com/pt-pt/casa/fundamentos/reabilita%C3%A7%C3%A3o/reabilita%C3%A7%C3%A3o-ap%C3%B3s-uma-les%C3%A3o-cerebral

10/06/2019

TERAPIA OCUPACIONAL

Nazaré
Pataias (Clínica de Fisioterapia Tânia Freitas)
Domicílio

Cristiana Paiva
Terapeuta Ocupacional
Pós Graduação em Terapia da Mão
933 393 740

Terapia Ocupacional ao domicílio!

Adaptação do espaço, criar estratégias para promover a autonomia, aumentar a segurança e prevenir quedas ou lesões.

Reabilitação e tratamento no domicílio:
- para quem tiver dificuldade em sair de casa;
- casos em que a intervenção é mais eficaz em casa (por exemplo: dificuldades na mobilidade, barreiras físicas em casa que impeçam a autonomia funcional, ambiente de conforto para as crianças ou para pessoas com alterações das funções cognitivas, psicológicas ou emocionais)
- ensino ao cuidador.

21/05/2019

Para saber é preciso conhecer. A melhor fonte de informação e as mais recentes notícias, fotos e vídeos de Leiria e da sua região

05/04/2019

Uma realidade que precisa de ser melhorada urgentemente!

Associação alerta para a falta de acompanhamento do doente após receber alta hospitalar. É urgente prestar apoio de equipas multidisciplinares, defende especialista.

31/03/2019

Já todos sabemos a importância que a prática de exercício físico, um estilo de vida ativo e saudável têm para o bem-estar e desenvolvimento global do ser humano, mas os seus benefícios não ficam só por aí...!! Novos estudos evidenciam a importância e influência que a mobilidade e a carga ao nível dos membros inferiores têm, nas doenças ou problemas no Sistema Nervoso Central, em especial doenças onde os neurónios motores estão afetados ou comprometidos. :)
https://www.technologynetworks.com/neuroscience/news/leg-exercise-is-critical-to-brain-and-nervous-system-health-304388?fbclid=IwAR3D0VpTc5Bt3A82dYiQfWFNNvsAPuKlaC3zc_EvwbJI8LjYiTG87FerurY

New research shows that using the legs, particularly in weight-bearing exercise, sends signals to the brain that are vital for the production of healthy neural cells.

17/03/2019

O exercício físico e o brincar estão de mãos dadas com a aprendizagem, uma vez que ajudam a melhorar a capacidade de concentração e atenção, resolução de problemas, criatividade e promovem a intereção social (interajuda, cooperação, comunicação, gestão emocional). Crianças felizes 👶👧👦Adultos saudáveis e felizes 👩‍🦰🧔👨‍👩‍👧‍👧 https://www.facebook.com/cbcnews/videos/251220275771452/

20/02/2019

Há que lutar por isto em Portugal, inclusão e um direito para todos 🏋️‍♂️🥇😊