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CentroVida

"A ânsia de nos curarmos constitui metade da nossa Saúde"

06/01/2026

👑✨ Dia de Reis

Hoje celebramos o Dia de Reis, um momento que simboliza partilha, esperança e novos começos.

Que esta data seja vivida com serenidade, saúde e pequenos gestos que fazem a diferença.

No CentroVida, continuamos ao seu lado, a cuidar de si e de quem mais importa, ao longo de todo o ano.

31/12/2025

✨ Feliz Ano Novo! ✨

Ao iniciarmos um novo ano, queremos agradecer a todos os nossos clientes pela confiança depositada no CentroVida ao longo do ano que termina. A vossa escolha e proximidade são a base do nosso trabalho diário.

Entramos neste novo ano com o mesmo compromisso de sempre: cuidar da sua saúde com profissionalismo, atenção e dedicação, colocando sempre as pessoas no centro de tudo o que fazemos.

Que este novo ano seja vivido com saúde, equilíbrio e bem-estar.
Continuaremos ao seu lado, todos os dias.

24/12/2025

🎄✨ Feliz Natal ✨🎄

Nesta época especial, queremos agradecer a todos os nossos clientes pela confiança, proximidade e preferência ao longo deste ano.

Cada visita, cada palavra e cada gesto reforçam o nosso compromisso diário com a sua saúde e bem-estar.

Que este Natal seja vivido com serenidade, saúde e momentos de verdadeira união.
Continuaremos ao seu lado, com dedicação e cuidado, também no novo ano que se aproxima.

🎁Votos de um Natal sereno e um novo ano com mais saúde!

22/12/2025

🎄🩺 O final do ano é o momento ideal para cuidar de si!!

Entre jantares, compromissos e celebrações, a saúde acaba muitas vezes por ficar em segundo plano. No entanto, este é o momento perfeito para parar, avaliar e prevenir.

💬 Sabia que…

* Muitas doenças podem ser detetadas precocemente numa consulta de Clínica Geral.
* Um simples check-up ajuda a prevenir complicações no novo ano.
* Cuidar da saúde hoje traz mais tranquilidade amanhã.

No CentroVida, a especialidade de Clínica Geral acompanha-o de forma próxima e personalizada, ajudando a organizar exames, avaliar sintomas e encaminhar, sempre que necessário, para outras especialidades.

✨ Antes de fechar o ano, cuide do que realmente importa: a sua saúde!

16/12/2025

🥗 Nutrição: Preparar o Corpo para a Época Festiva

À medida que nos aproximamos da época de maior tentação do ano, é normal começarmos a sentir o impacto dos almoços, jantares e doces que se multiplicam em Dezembro.

Mas sabia que pequenos ajustes no dia a dia podem ajudar o organismo a lidar melhor com os excessos?

🧐 Algumas curiosidades úteis:

* 𝐁𝐞𝐛𝐞𝐫 á𝐠𝐮𝐚 𝐚𝐣𝐮𝐝𝐚 𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐨 𝐝𝐨 𝐚𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 — muitas vezes confundimos sede com fome.

* 𝐂𝐨𝐦𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐯𝐚𝐠𝐚𝐫 melhora a digestão e reduz a ingestão calórica sem esforço.

* 𝐈𝐧𝐜𝐥𝐮𝐢𝐫 𝐟𝐢𝐛𝐫𝐚𝐬 𝐧𝐚𝐬 𝐫𝐞𝐟𝐞𝐢çõ𝐞𝐬 (frutas, legumes, cereais integrais) estabiliza a saciedade e diminui picos de fome.

Cuide da sua alimentação agora para aproveitar a época festiva com mais equilíbrio e bem-estar.

No CentroVida, a consulta de Nutrição pode ajudá-lo a criar estratégias simples e adaptadas ao seu dia a dia!

04/12/2025

🧡 Dia Nacional da Pessoa com Esclerose Múltipla

Hoje assinalamos um dia dedicado a dar voz, reconhecimento e apoio às pessoas que vivem com Esclerose Múltipla — uma doença neurológica crónica que afeta o sistema nervoso central e que, apesar de desafiante, pode ser gerida com o acompanhamento adequado.

🩺 No CentroVida, várias especialidades podem ajudar:

* Neurologia – diagnóstico, monitorização e tratamento.
* Fisioterapia – melhora força, equilíbrio, marcha e reduz fadiga.
* Terapia da Fala – apoio em alterações de comunicação ou deglutição.
* Psicologia – acompanhamento emocional e estratégias de adaptação.
* Clínica Geral / Medicina Interna – gestão global da saúde e sinais associados.

Com a abordagem certa e uma equipa multidisciplinar dedicada, é possível viver com mais conforto, autonomia e confiança.

🧡 CentroVida — ao lado de quem enfrenta cada desafio, todos os dias!

03/12/2025

🌍 Dia Internacional das Pessoas com Deficiência 🌍

Hoje celebramos a importância da inclusão, da igualdade e do respeito por cada pessoa.

No CentroVida acreditamos que todos têm direito a cuidados de saúde humanos e ajustados às suas necessidades.

Valorizamos a diversidade, reconhecemos cada percurso individual e trabalhamos diariamente para garantir um ambiente seguro, acolhedor e sem barreiras.

💙 Aqui, cada pessoa conta. Cada história importa. Cada cuidado faz a diferença.

CentroVida — Saúde que inclui, apoia e aproxima.

26/11/2025

🧔✨ O "No-Shave November" está a chegar ao fim… mas a sua saúde não pode ficar para depois!

Este mês, muitas barbas cresceram com um propósito: alertar para a importância da saúde masculina, especialmente na prevenção de doenças como o cancro da próstata.

Mas a mensagem não termina aqui:

👉 Cuidar da saúde é um compromisso contínuo. Consulta de urologia, exames de rotina e atenção aos sinais do corpo fazem toda a diferença!

No CentroVida, estamos consigo — em novembro e ao longo de todo o ano 💙

19/11/2025

💆‍♀️ O frio chegou… e a pele sente! ❄️

Com as temperaturas mais baixas, a pele tende a ficar mais seca, sensível e sem brilho. É nesta altura que os cuidados de rosto e corpo devem ser reforçados!

✨ 3 curiosidades que talvez não saiba:

1️⃣ O frio reduz a produção natural de óleo da pele — por isso, a hidratação é essencial!
2️⃣ Tratamentos de rejuvenescimento e revitalização têm melhores resultados no outono/inverno, pois a pele está menos exposta ao sol.
3️⃣ Uma rotina estética personalizada pode prevenir o envelhecimento precoce e manter a pele saudável durante todo o ano.

👩‍⚕️ No CentroVida, cuidamos da sua pele com segurança e resultados naturais.
Porque sentir-se bem é o primeiro passo para cuidar da sua saúde ❤️

14/11/2025

🎗️ 14 de novembro | Dia Mundial da Diabetes

A diabetes é uma das doenças crónicas mais comuns em Portugal — e, muitas vezes, silenciosa. Controlar é possível, mas prevenir é ainda melhor 💙

No CentroVida, várias especialidades trabalham em conjunto para o acompanhamento completo desta condição:

👨‍⚕️ Clínica Geral – para o rastreio e seguimento contínuo.
🥗 Nutrição – para criar planos alimentares equilibrados e ajustados a cada caso.
❤️ Cardiologia – porque a diabetes aumenta o risco de doenças cardiovasculares.
🦶 Podologia e Fisioterapia – essenciais na prevenção e tratamento de complicações nos pés e na mobilidade.

💡 Curiosidade: Sabia que, segundo a Organização Mundial da Saúde, 1 em cada 10 adultos vive com diabetes — e metade ainda não foi diagnosticada?

👉 Cuide da sua saúde. Marque o seu rastreio e fale com os nossos profissionais.

07/11/2025

💨 Ozonoterapia: o poder do oxigénio ao serviço da sua saúde!

Sabia que o ozono — sim, o mesmo gás que protege o nosso planeta — também pode ajudar a proteger o seu corpo? 🌍💙

A ozonoterapia é uma técnica médica que utiliza uma mistura de oxigénio e ozono. É uma terapia natural, segura e com resultados comprovados, usada em várias áreas da medicina — desde a fisioterapia à medicina estética.

👉 Ideal para quem procura uma abordagem mais equilibrada, eficaz e sem efeitos colaterais.

No CentroVida, acreditamos que a saúde começa no equilíbrio do corpo — e o oxigénio é uma das chaves! 🌿

Endereço

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