Resineves

𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐚̃𝐨 𝐚𝐭𝐞́ 𝐬𝐢! Nº de Registo ERS: E164242
Nº de Registo ERS: E171787

NIPC 516 539 329

14/11/2025

A diabetes pode ser silenciosa.
Durante muito tempo, os sinais podem passar despercebidos.

Mas há boas notícias.
➡️ 𝗧𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀 𝗻𝗮̃𝗼 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗯𝗲𝗺.

Significa conhecer melhor o corpo, mudar pequenos hábitos e contar com ajuda especializada. 👨🏻‍⚕️

✅ Cuide de si. Faça análises. Previna-se.

11/11/2025

Nos dias mais frios, às vezes não apetece sair para se exercitar, mas mesmo dentro de casa, 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲𝗺 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗲́ 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲.

✅ Alongar, caminhar devagar, dançar um pouco.

𝗧𝗼𝗱𝗼𝘀 𝗼𝘀 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗺.

07/11/2025

Começa o frio… e nada mais reconfortante mais do que um prato de sopa bem quentinho. 🍲

A sopa é rica em vitaminas, fácil de digerir e excelente para reforçar o sistema imunitário. 🥕🥬

04/11/2025

Chá quente, uma mantinha um bom livro. 🫖📖

Há programa melhor para dias frios?

02/11/2025

📆 𝗖𝗮𝗹𝗲𝗻𝗱𝗮́𝗿𝗶𝗼 𝗨𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗠𝗼́𝘃𝗲𝗹 𝗱𝗲 𝗦𝗮𝘂́𝗱𝗲: 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼

📍 Freguesia de Carção: 5, 12, 19 e 26 de novembro
📍 Freguesia de Santulhão: 5 e 19 de novembro
📍 Freguesia de Ligares: 24 de novembro
📍 Freguesia de Pinela: data e horário mediante marcação prévia
📍 Freguesia de Zoio: 3 e 17 de novembro

𝗩𝗲𝗻𝗵𝗮 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮𝗿-𝗻𝗼𝘀!
📱 +351 914 344 556 (chamada para a rede móvel nacional)
📞 +351 279 094 371 (chamada para a rede fixa nacional)

𝗥𝗘𝗦𝗜𝗡𝗘𝗩𝗘𝗦: 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗮̃𝗼 𝗮𝘁𝗲́ 𝘀𝗶!

29/10/2025

A recuperação após um AVC é feita com muita persistência e apoio.

➡️ A fisioterapia ajuda a recuperar capacidades, a regressar às rotinas e a viver com mais autonomia, aos poucos.

27/10/2025

Manter a mente ativa faz bem ao corpo, à memória e ao humor.

📚 Ler, bordar, jardinar, ou fazer exercício.

O importante é manter-se ativo e fazer aquilo que gosta.

Também pode juntar-se às atividades em grupo da RESINEVES, que estimulam a criatividade, o movimento e o convívio.

23/10/2025

📷 Registo da tarde de ontem em Carção

✅ Atividades de grupo
✅ Rastreio de enfermagem
… e uma visita especial da Tatiana, que se juntou a nós nos exercícios! 🏃🏻‍♀️🙆🏻‍♀️

20/10/2025

A 𝗼𝘀𝘁𝗲𝗼𝗽𝗼𝗿𝗼𝘀𝗲 é uma doença silenciosa que enfraquece os ossos, tornando-os mais frágeis e propensos a fraturas. 🦴

Na RESINEVES, ajudamos a manter o corpo ativo e seguro, com fisioterapia e apoio personalizado.

16/10/2025

Uma alimentação saudável melhora a memória e a energia.

Porque o que colocamos no prato faz toda a diferença, prefira:
✅ Mais cor, mais água
❌ Menos sal, menos açúcar

14/10/2025

✅ Mantenha os corredores e escadas bem iluminados
✅ Fixe os tapetes com fita antiderrapante ou retire-os
✅ Evite fios soltos ou objetos no chão
✅ Use calçado confortável e antiderrapante
✅ Instale barras de apoio no WC e zonas de maior risco
✅ Levante-se devagar e com apoio, sempre que necessário

10/10/2025

📣 Estamos a aumentar a nossa equipa de 𝗕𝗿𝗮𝗴𝗮𝗻𝗰̧𝗮 e procuramos um(a) 𝗚𝗲𝗿𝗼𝗻𝘁𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗼(𝗮) para se juntar a nós!

Competências:

✅ Boa comunicação e empatia no contacto com pessoas idosas
✅ Capacidade de planear e dinamizar atividades individualizadas e em grupo
✅ Sentido de responsabilidade, iniciativa e autonomia
✅ Gosto pelo trabalho em equipa multidisciplinar
✅ Pontualidade, organização e profissionalismo
✅ Disponibilidade para deslocações
✅ Carta de condução de ligeiros

➡️ Regime de Tempo Inteiro
➡️ Contrato Sem Termo

📄 Envie o seu CV atualizado para:
📩 recursoshumanos@resineves.pt

Endereço

Avenida ª Das Amendoeiras
Torre De Moncorvo
5160-308

Website

https://www.resineves.pt/

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