Sanus Clínica

10/02/2026

🦴💙 Hérnia discal: o que o utente precisa mesmo de saber

A hérnia discal é uma das causas mais frequentes de dor nas costas e no pescoço, podendo afetar significativamente a qualidade de vida.
Apesar de comum, continua a gerar muitas dúvidas — e também muitos receios desnecessários.

👉 Nem todas as hérnias exigem cirurgia.
👉 Nem toda a dor é “normal da idade”.

Informar corretamente é o primeiro passo para cuidar melhor.

🔎 O que é uma hérnia discal?

Entre as vértebras da coluna existem discos que funcionam como “amortecedores”.
Quando um desses discos sofre desgaste ou deslocação, pode comprimir nervos e causar dor — é isso que chamamos hérnia discal.

Pode surgir na:

Coluna lombar (mais comum)

Coluna cervical

Coluna dorsal (mais rara)

⚠️ Sintomas mais frequentes

Dor lombar ou cervical persistente

Dor que irradia para a perna (ciática) ou para o braço

Dormência ou formigueiro

Perda de força

Dor que agrava com certos movimentos

Limitação das atividades diárias

👉 Quando estes sintomas persistem, devem ser avaliados por um especialista.

👨‍⚕️ Avaliação especializada faz a diferença

Na Sanus Clínica, a avaliação das hérnias discais é realizada pelo
Dr. Rui Rato — médico especialista com experiência comprovada, conhecido pela sua abordagem humanizada, esclarecedora e centrada no utente.

A consulta permite:

Avaliar a causa real da dor

Analisar exames (como ressonância magnética)

Explicar o diagnóstico de forma clara

Definir o tratamento mais adequado

Decidir, apenas quando necessário, a abordagem cirúrgica

💙 A maioria dos casos melhora com tratamento adequado e acompanhamento especializado.

✨ Viver com dor não é normal — e adiar a avaliação pode agravar o problema.
Cuidar da coluna é cuidar da sua mobilidade, autonomia e bem-estar.

📞 Marque a sua consulta
📍 Sanus Clínica | Torres Novas

👉 Informação clara, decisão consciente e cuidado humano.

09/02/2026

🌱💙 Acne juvenil: mais do que um problema de pele

A acne juvenil é muito comum na adolescência — mas isso não significa que deva ser desvalorizada.
Borbulhas, pontos negros e inflamação podem afetar não só a pele, mas também a autoestima, a confiança e o bem-estar emocional dos jovens.

A boa notícia é que a acne tem tratamento — e quanto mais cedo for avaliada, melhores são os resultados.

🔎 Quando a acne deve ser avaliada em Dermatologia?

Acne persistente ou inflamatória

Lesões dolorosas ou com pus

Marcas ou cicatrizes na pele

Falta de resposta a produtos comuns

Impacto na autoestima ou no convívio social

👉 Nem toda a acne é igual — e cada pele precisa de uma abordagem personalizada.

👨‍⚕️ Consulta de Acne Juvenil – Dermatologia

Na Sanus Clínica, a consulta de Dermatologia para acne juvenil é assegurada pelo
Dr. Leandro Silva,
com uma abordagem cuidadosa, esclarecedora e adaptada à idade.

O acompanhamento inclui:

Avaliação clínica da pele

Definição do tipo e grau de acne

Plano de tratamento adequado

Orientação sobre cuidados diários e hábitos de pele

Prevenção de marcas e cicatrizes futuras

💙 Tratar a acne é cuidar da saúde da pele — e da confiança dos jovens.

✨ Não espere que a acne deixe marcas.
Avaliar cedo faz toda a diferença.

📞 Marque a consulta de Dermatologia – Acne Juvenil
📍 Sanus Clínica | Torres Novas

👉 Siga a nossa página para mais conteúdos sobre saúde da pele.

05/02/2026

🩺💙 Vesícula biliar: dores que não devem ser ignoradas

Dores abdominais recorrentes, sobretudo do lado direito, sensação de peso após as refeições, náuseas ou má digestão podem parecer “normais” — mas, em muitos casos, estão relacionadas com problemas da vesícula biliar.

A vesícula é um pequeno órgão com um papel importante na digestão.
Quando surgem pedras na vesícula (litíase biliar) ou inflamação, o desconforto pode tornar-se frequente e impactar significativamente a qualidade de vida.

⚠️ Sinais de alerta mais comuns

Dor abdominal do lado direito, sobretudo após refeições mais gordurosas

Náuseas ou vómitos

Sensação de enfartamento

Dor que irradia para as costas ou ombro direito

Crises repetidas de dor abdominal

Má digestão persistente

👉 Estes sintomas não devem ser desvalorizados, sobretudo quando se repetem.

👨‍⚕️ Quando procurar o Cirurgião Geral?

A avaliação em Cirurgia Geral é essencial para:

Confirmar o diagnóstico

Avaliar a gravidade da situação

Decidir o melhor momento para tratamento

Evitar complicações como infeções ou inflamações graves

Na Sanus Clínica, o Dr. Pedro Mesquita, Cirurgião Geral, realiza uma avaliação cuidadosa, esclarecedora e centrada na pessoa — explicando cada passo com tranquilidade e rigor.

✨ Nem todas as dores exigem cirurgia imediata, mas todas merecem ser avaliadas.
Diagnosticar atempadamente faz toda a diferença.

📞 Marque a sua consulta de Cirurgia Geral
📍 Sanus Clínica | Torres Novas

👉 Cuidar hoje é prevenir complicações amanhã.

04/02/2026

🌬️👶 Bronquiolite: uma das infeções respiratórias mais comuns nesta época

Com o frio, a humidade e a maior circulação de vírus, as infeções respiratórias agudas aumentam significativamente.
Entre elas, a bronquiolite é uma das mais frequentes nos bebés e crianças pequenas, sobretudo nos meses de inverno.

A bronquiolite é uma infeção viral que afeta as vias respiratórias inferiores, provocando inflamação e dificuldade na respiração — e deve ser acompanhada de perto.

🤒 Principais sinais de bronquiolite

Tosse persistente

Respiração rápida ou com esforço

Chiadeira no peito

Dificuldade em mamar ou alimentar-se

Cansaço excessivo

Febre (nem sempre presente)

Irritabilidade

👉 Nos bebés mais pequenos, os sintomas podem agravar rapidamente, pelo que a avaliação médica atempada é essencial.

🔎 Porque é tão frequente nesta altura do ano?

Frio e humidade

Maior permanência em espaços fechados

Circulação intensa de vírus respiratórios

Sistema imunitário ainda imaturo nas crianças

🩺 Quando procurar ajuda médica?

Se a respiração estiver difícil ou acelerada

Se o bebé recusar alimentação

Se houver prostração ou agravamento dos sintomas

Se os pais sentirem que “algo não está bem”

💙 Na nossa clínica, dispomos de Medicina Geral e Familiar, Pediatria e Pneumologia, com acompanhamento cuidadoso e adequado às doenças respiratórias da infância.

✨ Nem todas as infeções são graves, mas todas merecem atenção.
Avaliar cedo é cuidar melhor.

📞 Marque a sua consulta
📍 Sanus Clínica | Torres Novas

👉 Siga a nossa página para mais informação sobre saúde respiratória infantil.

03/02/2026

💙 Urologia: cuidar da saúde masculina (e não só) com experiência e proximidade

A saúde urológica é essencial em todas as fases da vida — e merece acompanhamento médico especializado, experiente e humano.

Na Sanus Clínica, contamos com uma equipa de Urologia de referência, preparada para avaliar, diagnosticar e acompanhar cada utente com rigor clínico e atenção personalizada.

👨‍⚕️ Dr. Paulo Vasco
Médico especialista em Urologia, com larga experiência clínica e uma abordagem profundamente humanizada, centrada na escuta, no esclarecimento e no conforto do doente.

👨‍⚕️ Dr. Monteverde
Médico especialista em Urologia, com vasta experiência e realização de ecografias urológicas, permitindo uma avaliação completa e integrada no mesmo local.

🩺 Consultas de Urologia
🔍 Ecografias urológicas
🤝 Acordos com várias seguradoras e ADSE

A Urologia acompanha situações como:

Alterações urinárias

Saúde da próstata

Disfunção erétil

Infeções urinárias

Cálculos renais

Acompanhamento preventivo e diagnóstico precoce

💙 Na Sanus Clínica, a experiência alia-se ao cuidado humano.
Porque falar de saúde também é falar de confiança.

📅 Marque a sua consulta de Urologia
📍 Sanus Clínica | Torres Novas
📞 249099732 / 914309953

👉 Siga a nossa página para mais informação sobre saúde masculina e prevenção.

02/02/2026

🩺🌬️ Consulta Aberta – Clínica Geral e Pneumologia

Porque a saúde não espera, disponibilizamos Consulta Aberta de Clínica Geral e Pneumologia, para adultos e crianças.

👉 Tosse, febre, sintomas gripais
👉 Falta de ar, pieira, crises respiratórias
👉 Dúvidas de saúde que precisam de avaliação rápida

Com acompanhamento médico próximo, rigoroso e focado no seu bem-estar.

✔️ Atendimento mediante agendamento
✔️ Presencial e online
✔️ Para toda a família

📞 Marque a sua consulta:
249 099 732 | 914 309 953
📍 Sanus Clínica | Torres Novas

💙 Estamos aqui para cuidar de si, quando mais precisa.

29/01/2026

Atenção

🚨 ATENÇÃO: Apoio imediato para utentes em oxigenoterapia domiciliária
A tempestade Kristin deixou um rasto de destruição no centro do país, com impacto significativo nos 11 concelhos da área de abrangência da ULS Médio Tejo, nomeadamente ao nível do fornecimento de energia elétrica.

⚠️ ALERTA IMPORTANTE
Os utentes em tratamento respiratório domiciliário que, devido à falta de eletricidade, não estejam a conseguir contactar a empresa prestadora do serviço e necessitem de apoio para carregamento dos seus equipamentos, podem deslocar-se a qualquer uma das urgências dos hospitais da ULS Médio Tejo:
🏥 Abrantes
🏥 Tomar
🏥 Torres Novas

👉 Em qualquer uma destas unidades hospitalares, a situação será prontamente mitigada, garantindo a continuidade dos cuidados e a segurança dos utentes.

🙏 Partilhe esta informação com familiares, cuidadores e pessoas que possam necessitar deste apoio.

22/01/2026

🔬 Exames realizados na Sanus Clínica

🩺 Ecografias

Ginecológica (via suprapúbica e endovaginal/endocavitária)

Obstétrica

Vesical

Renal e suprarrenal

Prostática e prostática transretal

Escrotal

Osteoarticular

Tecidos moles

🫀 Doppler

Doppler de carótidas

Doppler venoso e arterial

Membros inferiores

Membros superiores

❤️ Exames Cardíacos

Ecocardiograma

Eletrocardiograma (ECG)

Holter 24h

MAPA 24h

Detetor de eventos

💨 Estudos Respiratórios

Espirometria

Espirometria com prova de broncodilatação

Estudos do sono – Nível II e III

🩻 Exames Endoscópicos

Endoscopia digestiva alta

Colonoscopia
(com ou sem sedação)

💙 Na Sanus Clínica, aliamos tecnologia, experiência e cuidado humano, garantindo conforto, segurança e acompanhamento adequado em todas as fases do exame.

Vários acordos com seguradoras, ADSE, SNS ( não aplicável a todos os exames)

📅 Marcação de exames e consultas
📍 Sanus Clínica | Torres Novas
📞 249099732 / 914309953
👉 Siga a nossa página para conhecer todos os serviços disponíveis.

19/01/2026

🌸 Ginecologia e Obstetrícia:
Conheça a nossa equipa, contamos com 4 especialistas para cuidar da saúde da mulher.

Cuidar da saúde feminina é acompanhar cada mulher em todas as fases da sua vida, com atenção clínica, proximidade e confiança.

Na Sanus Clínica, dispomos de uma equipa dedicada de Ginecologia e Obstetrícia, com diferentes áreas de atuação, permitindo um acompanhamento completo, personalizado e integrado.

👨‍⚕️ Dr. Estêvão Costa
🩺 Consulta de Ginecologia e Obstetrícia
🔍 Ecografia ginecológica e obstétrica

👩‍⚕️ Dra. Andrea Brito
🩺 Consulta de Ginecologia e Obstetrícia
⚖️ Consulta de Modelação Hormonal
— equilíbrio hormonal, bem-estar e qualidade de vida

👩‍⚕️ Dra. Laura Gomes
🩺 Consulta de Ginecologia e Obstetrícia

👩‍⚕️ Dra. Inês Marques Pereira
🩺 Consulta de Ginecologia e Obstetrícia

Estas consultas permitem:

Acompanhamento ginecológico regular

Avaliação preventiva e diagnóstico precoce

Acompanhamento da gravidez

Planeamento familiar

Avaliação e equilíbrio hormonal

Apoio em todas as fases da vida da mulher

💙 Na Sanus Clínica, cada mulher é acompanhada com tempo, respeito e rigor clínico.
Porque saúde feminina é sinónimo de cuidado contínuo e personalizado.

📅 Marque a sua consulta de Ginecologia / Obstetrícia
📍 Sanus Clínica | Torres Novas
📞 249099732 / 914309953

👉 Siga a nossa página para mais conteúdos dedicados à saúde da mulher.

16/01/2026

💙 Não é sobre dietas. É sobre saúde!

A época festiva traz momentos felizes, mas também excessos alimentares, menos movimento e alguma perda de rotina.
É natural sentir-se mais cansado, com menos energia, menos motivação ou com a autoestima em baixo.

A boa notícia? Nunca é tarde para recomeçar — e não precisa de o fazer sozinho.

Na Sanus Clínica, dispomos de uma equipa multidisciplinar que trabalha em conjunto para o ajudar a iniciar o novo ano com mais saúde, vitalidade e confiança:

⚖️ Endocrinologia – Consulta da Obesidade
— Dr. Bruno Bouça
Avaliação clínica completa, abordagem médica do peso e acompanhamento seguro.

🥗 Nutrição
— Dra. Carolina Justino
— Dra. Mariana Paixão
Planos alimentares personalizados, realistas e adaptados ao seu estilo de vida.

🧠 Psicologia
— Dra. Carla Margarido
— Dra. Carolina Batista
Apoio emocional, relação saudável com a comida, motivação, autoestima e mudança de hábitos.

✨ Porque cuidar do corpo também é cuidar da mente.
Resultados duradouros nascem de uma abordagem integrada, humana e personalizada.

📅 Dê hoje o primeiro passo para um novo ano com mais equilíbrio e bem-estar.
📞 Marque a sua consulta
📍 Sanus Clínica | Torres Novas

👉 Siga a nossa página para mais dicas de saúde e bem-estar.

14/01/2026

💙 Uma só clínica. Todos os cuidados de que precisa.

Na Sanus Clínica, acreditamos que cuidar da saúde vai muito além de tratar sintomas.
É acompanhar, ouvir, diagnosticar com rigor e estar presente em todas as fases da vida.

Reunimos, num só espaço, um conjunto alargado de especialidades médicas, cirúrgicas e de saúde mental, aliadas a meios de diagnóstico que permitem uma abordagem completa, integrada e personalizada.

👩‍⚕️ Especialidades médicas e cirúrgicas
🧠 Saúde mental e bem-estar
👶 Cuidados dedicados a crianças e famílias
🩺 Acompanhamento do adulto e do sénior
🔬 Exames de diagnóstico no próprio local

Tudo com uma equipa experiente, multidisciplinar e focada naquilo que mais importa: o seu bem-estar e a sua confiança.

✨ Na Sanus Clínica, cada pessoa é cuidada como um todo.
Com tempo, atenção e humanidade.

📞 Marque a sua consulta
📍 Sanus Clínica | Torres Novas

👉 Siga a nossa página e fique a par de todos os serviços e cuidados disponíveis.

13/01/2026