Magali Thera Spa

10/11/2025

Adoramos estes produtos, e você?
Já conhece?

08/11/2025

07/11/2025

Olá 🌿

Amanhã temos aula de yoga às 09h da manhã ✨

Eu sei que o outono pede mais recolhimento, mas é precisamente agora que a prática física faz mais diferença.

No Ayurveda, esta estação aumenta o frio e a rigidez no corpo e nas nossas articulações.

O yoga é exatamente o que gera calor interno e impulsiona a circulação, foco e energia.

Se deixamos o corpo “parar” agora… em novembro/dezembro podemos sentir que o nosso humor começa a oscilar com maior frequência.

Vens amanhã?
Vamos manter o corpo quente e vivo, juntos 🔥.🙏🏻

Namaste.
Madalena

06/11/2025

Celebra a Feira de São Martinho com equilíbrio e bem-estar. 🌰✨
No nosso spa, criámos uma experiência pensada para amantes dos cavalos que procuram restaurar o corpo e a mente.
Renova a energia. Reforça a vitalidade. Vive o momento. 💆‍♂️🌿

06/11/2025

🧘‍♀️ Aulas de Yoga — Corpo e Mente em Harmonia 🌿

Começa o seu dia com serenidade e energia positiva ✨

🪷 Yoga para Adultos — às 9h00
Momento de pausa, respiração e reconexão interior.
Solta tensões e encontra o teu equilíbrio.

🌈 Yoga para Crianças e Adolescentes — às 10h30
Aulas divertidas e conscientes que promovem foco, calma e autoconfiança 🌻

📍 Aires da Serra Hotel
📅 Aos sábados
📩 Inscrições e informações: 968 145 511 / Magali Thera Spa , Magali Thera ]

Venha experimentar e sinta a diferença 💫
O seu corpo agradece, a sua mente sorri 💖

05/11/2025

💪✨ Celebre a Sua Essência Masculina ✨💪

A essência masculina é muitas vezes esquecida…
Mas este mês, no seu Spa, o destaque é para si, Homem! 🧔

💼 Nas compras destes produtos.
➡️ Ganhe 15% de desconto

💆‍♂️ E mais:
Desfrute de 10% de desconto em serviços como:

Massagem Thera

Ritual do Sagrado Masculino

🌿 Cuide do corpo. Acalme a mente. Valorize a sua energia.
Porque cuidar-se também é força. 💚

01/11/2025

✨ Dia de Todos os Santos ✨

Hoje celebro não a ausência, mas a presença eterna de quem já partiu.
Recordo rostos, gestos e memórias que vivem no silêncio do coração.

Reunir-me com a família é mais do que tradição —
é um ato de amor, de ancestralidade viva,
onde o tempo se curva diante da gratidão.

Ao recordar com ternura,
curamos feridas, libertamos karmas,
e permitimos que a luz continue a fluir através de nós.

Porque recordar em Amor é ser eterno.

💫 Beijo doce nos vossos corações 💫

31/10/2025

A todos os seres que decidem se reconhecer e sentir a sua intuição.
Sou uma mulher ansiã...conhecedora da minha sabedoria, não sou bruxa, mas sábia.
Não sou enciclopédia mas intuitiva.
Sou simples e aprecio o estado natural.
Sintam se, vejam se...Amém se.

30/10/2025

Curiosidade.
Conhece esta relíquia que existe nos nossos campos, perto das nossas casas!
Nós adoramos, e você?

Sobre a folha de oliveira

Antes de mais importa falar na Oliveira, árvore que nos beneficia com o seu fruto, a azeitona, a partir do qual fazemos o azeite, uma espécie de ouro líquido, e com as suas folhas que são óptimas para fazer chá.

A oliveira, com o nome científico olea europaea, é originária do Mediterrâneo Oriental (actuais Israel,Palestina e Síria) e também do Norte do Irão. Trata-se de uma árvore resistente e de grande longevidade, parece que a mais antiga em Portugal tem 3350 anos.

A oliveira tem também uma carga simbólica, basta recordar que os vencedores dos jogos olímpicos eram coroados com uma cora com folhas de oliveira. O ramo de oliveira é utilizado como símbolo cristão, recordemos que na Bíblia a pomba enviada por Noé trouxe um ramo de oliveira para anunciar a misericórdia divina. No calendário Celta, a oliveira também tem a sua importância, já que juntamente com o carvalho, a bétula e o freixo forma o grupo das quatro árvores cardinais.

A folha de oliveira seca é rica em potássio, magnésio, manganês, fósforo, selénio, zinco e cobre. Tem, também, oleocantal, uma substância com ação anti-inflamatória, com propriedades semelhantes ao ibuprofeno, que ajuda a reduzir os sintomas de inflamação.

Tem propriedades antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento precoce, a estimular o metabolismo e a eliminar gorduras.
Por estimular o fluxo de bílis, auxilia em problemas digestivos, hepáticos e da vesícula biliar.
Ajuda a diminuir os níveis de açúcar no sangue, prevenindo assim a acumulação de gordura abdominal e a diabetes e a relaxar os vasos sanguíneos, evitando, assim, problemas circulatórios e o aumento da tensão arterial. O chá da folha de oliveira ajuda também a acalmar a chamada tosse seca e irritativa e tomado bem quente pode levar o corpo a transpirar, favorecendo o controlo da temperatura corporal em caso de febre.

O chá da folha de oliveira pode, ainda, funcionar como um antisséptico bucal e aliviar problemas nas gengivas e garganta.

Para fazer o chá de oliveira basta ferver 1 litro de água e adicionar 1 colher de sopa de folhas frescas ou secas trituradas, deixar repousar por 10 minutos e coar. Isto porque as folhas de oliveira secas concentram mais princípios activos.

Saiba mais sobre a folha de oliveira aqui https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2139008 -2139008-uses