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Ana Mafalda Costa - Psicologia e Coaching

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Portugal
Torres Vedras
Ana Mafalda Costa - Psicologia e Coaching

Psicóloga Educacional com especialização avançada em Coaching

15/02/2026

Este espaço nasce (e renasce) com intenção ✨

Vou partilhar conteúdos sobre psicologia da educação, desenvolvimento infantil e caminhos possíveis para as apoiar melhor.

📚 Para pais
🧩 Para profissionais
🤍 Para quem acredita que as crianças merecem ser ouvidas

Novos conteúdos muito em breve ❤️

06/12/2023

Eu amo ver séries. Adoro quando fico presa à história e à trama. Quando passo o dia a pensar no que poderá acontecer no próximo episódio 🤗

Deixo aqui algumas sugestões para Jovens, Pais e Psicólogos.

Atenção que são apenas as minhas sugestões. Fico à espera das tuas 😘

02/09/2023

Regresso às aulas 🎒📚⌚

Para uns a maior alegria, para outros um pesadelo 😱

Deixo-vos algumas dicas para retirar a ansiedade do voltar ao ritmo da escola, e de planear para poder obter bons resultados.

Espero que gostem e que deixem a vossa opinião 😘

07/08/2023

🦸‍♀️🦸5 coisas que Não te definem...

✨ Porque tu és tu, unic@ e especial, porque não há mais ninguém como tu, porque cada um de nós traz coisas novas ao mundo.

E tu, já percebeste o quão especial tu és? ⭐

20/04/2023

LUTO INFANTIL
O luto é, normalmente, trabalhoso, doloroso e cansativo, tanto física como emocionalmente.

É importante saber que cada criança tem as suas reações e o seu próprio processo de luto, e que cabe ao adulto adaptar-se às necessidades da criança.

Deve procurar ajuda profissional se sentir que a criança continua a apresentar dificuldades durante demasiado tempo, nomeadamente a dormir, na sua concentração, no seu relacionamento com os outros ou até por apresentar um comportamento depressivo.

03/04/2023

Dependência Emocional 🧑🏽‍🤝‍🧑🏻👭🏼👬👫🏼

As doenças psicológicas podem-se manifestar de diversas formas.

Atenção ‼️ depender do outro para ser feliz não é saudável. Saiba quando pedir ajuda 🙏🏻💪🏻

28/03/2023

Orientação Vocacional através da metodologia do Coaching Educacional 👩🏼‍🎓🧑‍🔬🧑‍⚖️👷👮🧑‍🚒🧑‍🚀🧑‍🍳
Se tens dúvidas sobre o teu futuro, não sabes que área de estudo queres seguir ou o que fazer depois do 12⁰ ano, este post é para ti!
Mais informações para
mafaldancosta@gmail.com
ou envia 📩

13/02/2023

Ler a Legenda ⬇️⬇️⬇️

Nos próximos tempos vou estar mais em Lisboa. Assim, desenvolvi produtos específicos que vai de encontro ao que mais me têm pedido por aqui:

-ajudar as crianças a estudar

-nao perder o contacto com quem ficou em Campo Maior e continua a ser seguido por mim no

-ir a casa daqueles que precisam de ajuda

-desenvolver técnicas de estudo adaptadas para cada criança e/ou jovem.

Espero que gostem, deixem as vossas opiniões.

PARA MAIS INFORMAÇÕES ENVIAR MENSAGEM OU EMAIL PARA:

mafaldancosta@gmail.com

09/02/2023

Amizade, conceito que se torna muito importante no decorrer da adolescência. 🐆

Ter amigos é sinónimo de ser aceite, de estar integrado, de fazer parte de algo que é aquilo que motiva para sair de casa todos os dias para ir à escola.

Anda para o lado e deixa a tua opinião! A que deixo aqui é o meu ponto de vista 😘

12/01/2023

É já amanhã, eu e a minha querida .beatrizsarmento vamos estar a fazer um Rastreio Gratuito.

Se consegue responder a alguma destas questões, apareça!!!

22/12/2022

🎄Muitas dúvidas surgem nos pais nesta época mágica do ano, e muitos se perguntam relativamente à lenda do Pai-Natal.

🎁Pois bem, acreditar no Pai-Natal é muito positivo para o crescimento saudável das crianças. É uma história bonita, repleta de magia, e que facilita a criação de pensamentos estimulantes para o desenvolvimento cognitivo.

🎅🏼 Vamos continuar a espalhar esta magia e, quem sabe, também nós adultos embarcarmos nesta história de amor, altruísmo, bondade e afeto ❤️

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+351918309407

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