03/02/2026
Vamos desmistif**ar a espiritualidade?
Eu sou espiritual , faço yoga e meditação ...e tal... tudo bem 👍
A minha pergunta é:
O que faz no restante tempo??
Yoga e meditação são portais para o nosso inconsciente, fortif**ar corpo, mente, espirito e focar momento presente.
Mas a verdadeira conexão divina acontece no quotidiano, nos pequenos gestos, na sua agradabilidade consigo, nas escolhas conscientes, e não nas reações automáticas.
Ser espiritual não é estar sempre em luz, não é evoluir, é se conhecer a si mesmo. E não é no barulho, nem na vida automática que vai conseguir.
Ser espiritual é saber atravessar a sombra e não fugir dela, porque ela é você.
É tratar os gatilhos como mestres.
É transformar padrões em presença.
A energia divina vive dentro de si e não fora.
A energia divina é quando vocè se respeita os seus limites
É quando sabe ressignif**ar as suas feridas
É viver desperta
Sem fugir
Sem máscaras sociais
E escolher se a si mesmo, mesmo quando doi
É a sua qualidade de consciência ao longo do seu dia.
Observe:
O que sai da sua boca?
Quais os decretos energéticos que decreta ao longo do seu dia?
Quais as reclamações?
Quais os julgamentos?
Quais as fofocas?
Quais os temas de consversa? Sera sobre doença?escassez? Vida do outro? Será dramas? Vitimização?
👉Isto tudo vira sua energia, e identidade!
👉O que aceita ouvir?
O que permite entrar ?
Queixas constantes?
Conversas vazias?
Histórias de vitima?
Noticias toxicas?
Redes sociais que drenam a sua energia?
Tudo isto reprograma o seu inconsciente!
Quem vive desperto começa a selecionar ambientes, pessoas, conteúdos.
Não por superioridade, mas por higiene energética.
👉 O que alimenta seus olhos?
Redes sociais carregadas de comparação?
Violencia?
Se@ualização?
Drama?
Isto vai direto para seu sistema nervoso
A Mente não distingue "só ver" de "viver"
A mente não sabe se é real ou não, ela não destingue.
👉Como consome informação?
Horas a absorver conteudo que não elevam, não curam, não ensinam e só afastam de si mesmo?
Depois queixa se que foi "o outro ' que desejou mal.
Isto torna nos drenados, cansados, ansiosos, desconectados da nossa alma.
👉Que dialogo interno tem?
Fala consigo?
Critica se?
Exige perfeição?
Minimiza o que sente?
Ou
Acolhe se?
Valida?
Trata se como trataria alguem que ama?
👉Como vive?
Acorda logo com stress?
Corre o dia todo?
Engole emoções?
Diz" está tudo bem" quando não está?
Ou para , respira, sente, respeita limites, escolhe presença.
A energia Divina não entra numa vida automática.
Ela entra quando há coerência, verdade emocional, responsabilidade interna, palavras conscientes, escolhas alinhadas.
Espiritualidade não é prática
É estilo de vida.
Espiritualidade não é fuga da materia, não é estar sempre bem, nem vibrar sempre alto o tempo todo.
Não é ter dons especiais, nem viver em estados de luz permanente.
Aprenda:
Sentir seu corpo
Nomear emoções
Olhar para sua feridas com verdade
Cure padrões nas relações
Assuma a responsabilidade pelo que sente e deixe culpabilizar o outro
Integre a sombra e a luz
Viva com mais presença no seu dia a dia
Não é sobre escapar a dor
É atravessá la com consciência
Não é sobre ser " evoluido" é ser Inteiro.
A alma não precisa ser elevada
Ela precisa ser habitada
Espiritualidade sem aterramento é fuga
Espiritualidade com raizes vira cura
Espiritualidade é autoconhecimento aplicado á vida prática.
É trazer o céu para dentro seu corpo.
Viver relações saudaveis, ter saude, e ter consciencia daquilo que lhe adoece.
Viva com prazer, consciência na simplicidade da vida.
Energia Divina somos nós!
Conheça se!
Você já é tudo!
Encontre o seu poder!
RAQUEL CAETANO