27/11/2025
Porque as pessoas que deixam fumar passando um tempo voltam ao vicio?
O que acontece é que o vício do tabaco não é só físico — ele é profundamente emocional, mental e energético. Quando alguém deixa de fumar, muitas vezes o corpo físico se limpa da nicotina, mas as memórias emocionais ligadas ao hábito permanecem.
Essas memórias podem estar associadas a:
Alívio de ansiedade ou stress: fumar muitas vezes foi usado como uma muleta emocional. Se a pessoa não ressignificou essa emoção, qualquer gatilho que gere estresse pode acionar o desejo antigo.
Rotina e hábitos corporais: o corpo associa certos momentos do dia, lugares ou até pessoas ao ato de fumar. A memória corporal continua lá mesmo sem fumar.
Feridas da criança interior: muitas vezes fumar está ligado a uma ferida emocional antiga — abandono, frustração, raiva, solidão. Enquanto essa ferida não for curada, o vício pode reaparecer como tentativa inconsciente de “apaziguar” essa dor.
Energia e crenças internas: o cigarro pode ter funcionado como um ritual de proteção ou conforto, uma maneira de lidar com situações difíceis. Se essa função energética não for substituída, o retorno é quase natural.
Então, a raiz de recaídas de 1-2 anos depois é emocional e energética, não só física. É como se o corpo e a psique ainda “guardassem” a necessidade que o cigarro satisfazia.
A cura acontece quando trabalha se a emoção, a memória e o padrão energético ligados ao vício, e não apenas o ato físico de fumar. Isso envolve autoconhecimento, ressignif**ação de emoções, técnicas de visualização e cura da criança interior — ou seja, transformar a relação interna que gerou o vício.
Esta energia f**a gravada na memória emocional, no corpo e até na energia da pessoa. O cérebro e o corpo guardam padrões de sobrevivência e de conforto, e o vício é, de certa forma, uma resposta automática a esses registros antigos.
Mesmo quando a pessoa pára de fumar fisicamente, a memória do vício — o gatilho emocional, a sensação de alívio, a associação com certos momentos ou emoções — permanece. Por isso, sem trabalhar a raiz emocional e ressignif**ar o padrão, qualquer situação que acione essa memória pode gerar recaída, mesmo anos depois.
Para alem de que teremos fazer escolhas, recolhermos, e voltarmos um pouco para interior, ou seja mudar as nossas rotinas, para que o cerebro não vá buscar esse registro enquanto está em terapia.
É por isso que técnicas que atuam na ressignif**ação da emoção, no diálogo com a criança interior e na visualização de novos comportamentos são essenciais.
A cura é sempre interna, e essa memoria enquanto não for vista, o gatilho continua.
Eu fumei durante vinte e tal anos, já deixei quase á 3 anos e ainda hoje meu corpo expulsa a nicotina através dos dedos das mãos, principalmente pelo indicador (lua)
Mas f**amos com a sensação de nunca temos fumado na vida porque nem pensamos nisso.
💓
Tabaco e sinal falta de amor próprio e aceitação do nosso corpo fisico.(rejeição de nós mesmos)
Jardim Da Alma
