01/01/2021
Mas que raio preciso mudar na minha vida?
Aposto que passaste o ano a ler sobre transformação e mudança, que talvez precises de alterar hábitos e cuidar mais de ti.
Tudo isso pode muito bem ser verdade, mas tem de partir de ti, tens de sentir que está na tua hora e perceber o que realmente precisas.
Somos todos diferentes com histórias diferentes e vivências diferentes, mas que a certa altura da vida, ou não, há quem nunca chegue a esse estágio, de que algo tem ou precisa de mudar para que a tua vida faz sentido.
Tomar consciência de certas coisas pode não ser nada fácil, aliás pode ser muito complicado aceitar que algo em que acreditaste a vida toda afinal pode ser ou ter um sentido ou significado diferente.
Pode ser doloroso ou inacreditável, mas com o tempo vais realizar que faz sentido e aí sim estás preparada para a mudança, a transformação.
Existem por aí muitos coaches, terapeutas, psicólogos, psiquiatras e outros tantos prontos a te “ajudar” nessa transformação, mas o principal trabalho e esforço só depende de ti e de ti mesmo.
Podes recorrer a todos eles, mas sem o teu real empenho não chegarás a lado nenhum.
Como comecei....
Eu comecei este caminho em 2006, e depois de 14 anos ainda tenho muito trabalho a realizar porque durante muito tempo me perdi no tempo e deixei andar.
Esforço-me todos os dias para lutar e ser a pessoa que quero ser, mas será realmente por aí?
📌Que de errado tem ser quem sou agora?
📌Porque tenho de mudar ou transformar algo na minha vida?
📌Será realmente por mim ou pela sociedade onde vivo que tenho de ser outra pessoa?
📌Já pensaste o porquê do teu “desajuste” na vida?
📌É teu ou dos que te rodeiam?
Não faças nada pelo “bem” dos outros, o principal e o que realmente deve contar é como te sentes contigo própria e com a tua vida, só aí deves seguir um caminho ou outro.
Tu és o ser mais importante na tua vida, mesmo antes de filhos e pais, porque se te sentires bem contigo própria e com a tua vida, tudo se irá compor com os que fazem parte da tua vida.
Eu para ser sincera cansei de ouvir os “entendidos” no assunto que devemos ser assim ou “assado”, coisas que no fundo me fazem sentir mal comigo própria e isso não deveria ser assim.
Terapia alguma deveria nos fazer sentir mal com a pessoa que somos ou com as escolhas que fizemos ao longo da nossa vida.
Somos seres humanos que erramos e estamos cá para aprender, senão aprendermos da primeira temos mais oportunidades para o fazer sem ter alguém a fazer-nos sentir mal por conseguirmos alcançar as mesmas metas que os outros.
É como meditar, quando comecei, sempre me senti “deslocada” por não conseguir “elevar-me” ou “ascender” ou ver a luz como outros tantos descreviam a meditação, até que um dia decidi sentir o que sentia e deixar-me ir sem aquela “especulação” ou espectativa da dita transcendência sentida pelos mestres nessa arte.
A partir desse momento aceito que para mim meditar é continuar Super consciente dos meus pensamentos e aceitar que sou assim e que isso basta e é suficiente para mim.
SOMOS TODOS INDIVIDUOS DIFERENTES E NEM TODOS OS MÉTODOS E TERAPIAS NÃO SÃO PARA TODOS.
Procura primeiro o que te faz falta, ou o que sentes que precisas, fala com vários terapeutas, coaches, psicólogos ou psiquiatras e vê quem realmente tem o que precisas para o que precisas.
