Qual é o horário de funcionamento?

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Sara Gomes Silva - Psicóloga

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Trofa
Sara Gomes Silva - Psicóloga

O meu objetivo passa por ajudá-lo(a) a promover a mudança e facilitar o seu desenvolvimento mental Psicóloga Sara Gomes Silva

Este Gabinete foi pensado em si, e na minha forma de fazer o melhor por si! Este é um espaço onde pode encontrar o seu local de crescimento, quer nas consultas de psicologia, terapias de grupo, relaxamento, entre outros serviços, este é um espaço que lhe fornece e promete muito mais! Obrigada, porque é pelo meu trabalho, mas principalmente pelo vosso crescimento que o gabinete de psicologia da Trofa já abriu! Até já, visite-me depois do arco-íris na Alameda da Antiga Estação - Trofa!

25/09/2025

🫆 Consulta de Psicologia vs. Coaching Psicológico

• A consulta de psicologia é um espaço terapêutico orientado por um psicólogo, focado na compreensão profunda das dificuldades emocionais, comportamentais ou relacionais. Tem como objetivo promover o bem-estar mental, tratar sintomas e trabalhar a raiz dos problemas, recorrendo a modelos e técnicas baseadas na ciência psicológica.

• Já o coaching psicológico centra-se mais no desenvolvimento pessoal e no alcance de metas específicas, como melhorar competências, gerir tempo ou potenciar o desempenho. Não tem como foco o tratamento de perturbações, mas sim a promoção do crescimento e da realização, partindo sempre da estrutura sólida da psicologia.

》Em resumo: a consulta de psicologia atua sobretudo na resolução de dificuldades e sofrimento emocional, enquanto o coaching psicológico foca-se na maximização de potencial e conquistas futuras.

25/09/2025

Apresento-te o meu espaço.

Aqui podes encontrar sobretudo - Aceitação.

És quem és. E eu vou estar aqui para te respeitar e te ajudar a chegares a onde precisas.

Os serviços que podes encontrar são:

• Consulta de Psicologia Clínica
• Consulta de Coaching Psicológico
• Consulta de Terapia de Casal
• Supervisão/ Mentoria Clínica

Estes serviços podem ser presenciais ou online.

Se existir alguma questão que queiras colocar sente-te à vontade para o fazer!

Fico à tua espera 🌱💪

25/09/2025

Somos só humanos, e humanos falham.

15/09/2025

Supervisão Clínica para Psicólogos 🫆

》É desafiante sair da faculdade e começar, sozinho. É assustador. Surgem muitas dúvidas, pessoais e profissionais.

》É também assustador ter uma vida e estar em "100" vidas ao mesmo tempo, e ter uma grande responsabilidade por essas vidas, inclusive a tua.

》É assustador acompanhar a realidade, e continuar a melhorar constantemente.

》É assustador e cansativo fazer isto sozinho.

》Todos precisamos de colo, de apoio. Até para ser bons profissionais. Não somos incríveis, nem invencíveis. Só humanos.

🌱 Ser psicólogo implica cuidar do outro — mas também cuidar da própria prática.
A supervisão clínica é um espaço de apoio, orientação e reflexão que permite ao psicólogo crescer de forma segura e confiante.

● Porque é importante?
Porque também o psicólogo precisa de apoio, orientação e de um espaço seguro para crescer — permitindo uma reflexão contínua, promovendo qualidade na prática clínica, favorecendo o autoconhecimento e prevenindo a sobrecarga pessoal.
Tudo isto contribui para melhorar o apoio e os resultados oferecidos aos clientes.

🌱 A supervisão clínica é, assim, uma oportunidade de desenvolvimento profissional e pessoal, que reforça a confiança, a ética e a qualidade do trabalho psicológico.

🧲 Se sentes que precisas e queres este apoio para crescer enquanto pessoa e profissonal, a supervisão comigo é o local certo.

Em que beneficias?
• Créditos para a especialidade;
• Apoio para te conheceres e desenvolveres;
• Discutir os teus casos clínicos;
• Refletir sobre dilemas éticos e técnicos;
• Prevenir sobrecarga emocional e burnout;
• Ganhar confiança, clareza e consistência na tua prática.

Envia mensagem privada para compreender melhor como vamos fazer este processo 💪

15/09/2025

🫆 Este é o espaço onde recebo cada pessoa com profissionalismo, ética e humanidade.

Mais do que um consultório, é um lugar pensado para proporcionar tranquilidade, proximidade e confiança.
Um ambiente seguro e acolhedor, onde podes partilhar a tua história e trabalhar no teu processo de crescimento e bem-estar. 🌱

Cada consulta é um momento único, em que o foco está em ti e nas tuas necessidades, num caminho feito de reflexão, consciência e transformação.

Será um prazer receber-te aqui. 💚

👉 Para marcações ou mais informações, entra em contacto.

15/09/2025

🌱 Novo Serviço: Coaching Psicológico

O Coaching Psicológico é um processo orientado para o futuro, que combina técnicas de desenvolvimento pessoal com bases científicas da psicologia.
É indicado para quem deseja:
✔️ Definir objetivos claros e alcançáveis
✔️ Criar planos de ação realistas
✔️ Superar bloqueios que impedem o progresso
✔️ Desenvolver competências e confiança
✔️ Transformar intenções em resultados concretos

》Diferente de uma consulta de psicologia, o coaching não tem foco clínico, mas sim no crescimento, motivação e conquista de metas pessoais e profissionais.

Se sentes que é hora de dar o próximo passo e investir em ti, este pode ser o caminho certo. 🌿

👉 Agenda já a tua sessão e começa o teu processo de mudança.

Endereço

Rua Costa Ferreira 326 Sala 3
Trofa

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
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Quinta-feira	09:00 - 19:00
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Sábado	09:00 - 17:00

Website

https://forms.gle/GqYgpVg2fGdCzc9d7

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