Almada Saúde

02/12/2025

25/11/2025

As artes plásticas, com as suas várias formas de expressão, oferecem inúmeros benefícios, tanto a nível físico como mental.

14/11/2025

O que é diabetes?

Diabetes é uma doença metabólica crônica que ocorre quando o corpo não consegue produzir ou usar insulina de maneira eficaz.
Isso leva a níveis elevados de açúcar no sangue, ou hiperglicemia.

11/11/2025

Verão de S. Martinho são três dias e mais um bocadinho 🌰

̃omartinho

28/10/2025

O envelhecer é uma benção que merece reverência constante.

16/10/2025

"A alimentação é o combustível que faz seu corpo funcionar, portanto, que possamos escolher o combustível certo."

14/10/2025

"Nutrição é a arte de dar saúde à vida." - Uma reflexão sobre como a alimentação impacta diretamente nosso bem-estar.

10/10/2025

"A saúde mental é um processo contínuo, que exige constante cuidado." Cuidar da saúde mental é uma jornada que requer atenção diária.

́demental

07/10/2025

"O autoconhecimento tem um valor especial para o próprio indivíduo. Uma pessoa que se tornou consciente de si mesma, por meio de perguntas que lhe foram feitas, está em melhor posição de prever e controlar seu próprio comportamento." - B. F. Skinner

05/10/2025

Implantação da República ocorreu 5 de outubro de 1910, resultando na queda da monarquia e na formação de um novo regime republicano.

01/10/2025

A arte que mexe com as emoções, com o humor e em alguns momentos até com o sentido da vida! Quando uma boa música toca, é difícil não se envolver de corpo e alma. Têm o poder de fazer pessoas tímidas levantarem da cadeira e dançar em público ou de fazer com que crianças e idosos cantem a mesma letra em uma só voz. É incrível como a música é poderosa!

01/10/2025

"Quando olho um idoso, não vejo uma pessoa com vários anos, mas sim, vários anos, histórias, conhecimentos e conselhos, em uma única pessoa. " - Paulo Henrique Lima