Cambra Pé

Cambra Pé Consultório de Podologia
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🌟 A nossa família Cambra Pé está a crescer e queremos-te connosco! 🌟Na Cambra Pé, acreditamos que a saúde é um equilíbri...
10/03/2026

🌟 A nossa família Cambra Pé está a crescer e queremos-te connosco! 🌟
Na Cambra Pé, acreditamos que a saúde é um equilíbrio entre o corpo e a mente. Por isso, criámos um espaço multidisciplinar onde diferentes especialidades se cruzam para cuidar de ti de forma integral.
Atualmente, já contamos com uma equipa incrível de profissionais nas áreas de:
✅ Podologia
✅ Nutrição
✅ Psicologia
✅ Doula
✅ Reiki & Terapia Tradicional Xamânica
✅ Terapia Holística
Mas sentimos que ainda podemos oferecer mais! E é aqui que tu entras. Temos 2 salas totalmente equipadas e disponíveis para novos prestadores de serviços que queiram integrar este ecossistema de bem-estar.
Procuramos profissionais apaixonados, em áreas como:
▪ Fisioterapia ou Osteopatia
▪ Terapia da Fala
▪ Estética Avançada
▪ Yoga ou Meditação (pequenos grupos)
▪ Outras especialidades médicas ou terapêuticas
Queres fazer parte de uma equipa dinâmica e trabalhar num ambiente harmonioso e profissional em Vale de Cambra?
📩 Envia-nos uma mensagem privada para saberes todas as condições e agendar uma visita ao espaço!

Hoje é o Dia Mundial da Obesidade, uma data que nos convida a olhar para além dos números na balança. A obesidade é uma ...
04/03/2026

Hoje é o Dia Mundial da Obesidade, uma data que nos convida a olhar para além dos números na balança.

A obesidade é uma condição complexa, influenciada por fatores genéticos, metabólicos e emocionais, e tratá-la é, acima de tudo, um ato de cuidado com a sua saúde a longo prazo. 💙

Não precisa de percorrer este caminho sozinho(a). O foco não deve ser a restrição, mas sim o equilíbrio e a criação de novos hábitos que respeitem o seu corpo.

🍎 A nossa nutricionista Inês está aqui para ajudar! Com um acompanhamento personalizado, a Inês ajuda-o(a) a traçar um plano alimentar sustentável e adaptado à sua rotina, focado em resultados reais e duradouros.

Vamos cuidar de si?

✨ Agende a sua consulta e comece hoje a investir na sua melhor versão.

🌿 AGENDA DE JANEIRO — COLABORADORAS ELISABETE E INÊS🌿✨ Já pode marcar o seu atendimento com as nossas profissionais!Conf...
22/01/2026

🌿 AGENDA DE JANEIRO — COLABORADORAS ELISABETE E INÊS🌿

✨ Já pode marcar o seu atendimento com as nossas profissionais!

Confira os dias e horários disponíveis 👇

💆‍♀️ Terapeuta Holística – Elisabete

📅 28/01 — 9h30, 11h30, 14h30

🥗 Nutricionista – Inês

📅 27/01 — (sem vagas disponíveis)
📅 29/01- (sem vagas disponíveis)

Agende a sua consulta e aproveite este mês para cuidar de si !

Bom dia ☀️ Recentemente estivemos em obras na nossa clínica para melhorar os nossos espaços e proporcionar ainda mais co...
21/01/2026

Bom dia ☀️

Recentemente estivemos em obras na nossa clínica para melhorar os nossos espaços e proporcionar ainda mais conforto, tranquilidade e bem-estar aos nossos pacientes.

Cada renovação foi pensada ao detalhe, com o objetivo de criar um ambiente mais moderno, funcional e acolhedor, onde se sinta confortável desde o momento em que entra até ao final da sua consulta.

Mas não se preocupe, continuamos com o mesmo compromisso de sempre: cuidar de si com profissionalismo, atenção e dedicação — agora num espaço renovado, feito a pensar em si. 💫

✨👣 Bem-vindo, Ano Novo! 👣✨Que este novo ano traga mais saúde, conforto e motivos para sorrir.A nossa clínica agradece a ...
31/12/2025

✨👣 Bem-vindo, Ano Novo! 👣✨

Que este novo ano traga mais saúde, conforto e motivos para sorrir.
A nossa clínica agradece a confiança de todos e reforça o compromisso de continuar a cuidar dos seus pés com profissionalismo e dedicação.

Desejamos um ano cheio de bons passos, equilíbrio e bem-estar!

✨ Feliz Ano Novo! ✨

12/12/2025

🎄🧝‍♂️ Apanhámo-lo outra vez!

O elfo decidiu voltar a fazer das suas na clínica e, claro, fomos encontrá-lo mexer nos instrumentos como se fosse o novo especialista da casa! 😄

Parece que a época de travessuras natalinas está oficialmente aberta.

Alguém mais tem um elfo que não para quieto nesta altura do ano? ✨

06/12/2025

Atenção caros pacientes: um elfo super-desajeitado da nossa vizinha Cacau - Bombonaria & Guloseimas fez uma escapadinha e… adivinhem onde foi parar? Isso mesmo — à nossa clínica! ✨

Ele chegou a deslizar pelos corredores, tropeçou num balde (felizmente vazio), espirrou glitter por todo o lado e muito mais ?! 🧝‍♂️😂

Não se preocupem: já lhe demos um pequeno-almoço digno de verdadeiro elfo (com muito chocolate e algumas bolachas!)🎄

Se virem umas orelhas pontiagudas a nossa clínica — não se assustem! — é só o nosso “elfo fugitivo” a pedir um autógrafo ou mais umas bolachas. 😉

✨ Hoje tivemos a presença da nossa terapeuta holística, que realizou uma sessão de Reiki profundamente tranquilizadora e...
02/12/2025

✨ Hoje tivemos a presença da nossa terapeuta holística, que realizou uma sessão de Reiki profundamente tranquilizadora e alinhadora de energias.
Foi um momento de bem-estar, equilíbrio e renovação, trazendo leveza ao espaço e a todos que participaram.

Venham ter esta experiência de cura e serenidade. ✨

Sabe o que é a dismetria? A dismetria de membros inferiores é a diferença no comprimento das pernas, podendo ser estrutu...
21/11/2025

Sabe o que é a dismetria?

A dismetria de membros inferiores é a diferença no comprimento das pernas, podendo ser estrutural (quando existe diferença real nos ossos) ou funcional (quando a distinção ocorre por alterações posturais, musculares ou articulares), que podem alterar a mecânica do corpo e gerar desconforto.

Entre os principais sinais estão desnível da pelve, mudanças na postura, desgaste desigual dos calçados, dor lombar, dor nas ancas ou joelhos e alterações no padrão da marcha. As causas variam desde fatores do crescimento, traumas, cirurgias, até compensações musculares e desequilíbrios posturais.

O diagnóstico é feito por avaliação clínica e, quando necessário, exames complementares.

Sabe como tratar?

O tratamento pode incluir reabilitação, fortalecimento muscular, correção postural, uso de palmilhas compensatórias e, em casos específicos, abordagens ortopédicas.
Identificar e tratar a dismetria é essencial para prevenir sobrecargas, melhorar o alinhamento corporal e reduzir dores.

Uma avaliação profissional é o primeiro passo para uma intervenção eficaz.

Se tem dismetria, e quer resolver o seu problema entre em contacto connosco !
Realizamos as palmilhas que o pode ajudar!

Cirurgia Onicocriptose! 👣🩺Infelizmente, muitos casos chegam até nós apenas quando a dor já está intensa, existe inflamaç...
20/11/2025

Cirurgia Onicocriptose! 👣🩺

Infelizmente, muitos casos chegam até nós apenas quando a dor já está intensa, existe inflamação avançada ou até infeção — situações que poderiam ser evitadas com atenção precoce.

A unha encravada não deve ser ignorada. Os primeiros sinais, como dor ao toque, vermelhidão, inchaço ou dificuldade em calçar o sapato, já indicam a necessidade de ajuda de um profissional.

Quanto mais cedo for tratado, mais simples é o procedimento e mais rápida é a recuperação.

Se notar qualquer alteração nas suas unhas, não espere.
A prevenção e o acompanhamento adequado evitam complicações e garantem maior conforto e segurança.

A sua saúde começa nos pequenos cuidados.
Estamos aqui para ajudar. 👣

As pessoas com Diabetes apresentam maior risco de desenvolver problemas nos pés, como pele seca e fina, fissuras, infeçõ...
14/11/2025

As pessoas com Diabetes apresentam maior risco de desenvolver problemas nos pés, como pele seca e fina, fissuras, infeções e perda de sensibilidade! Por isso, a prevenção diária e o acompanhamento regular por profissionais de saúde são fundamentais para evitar qualquer tipo de lesões e manter a mobilidade e a qualidade de vida do paciente.

Cuidados diários necessários:

- Lavar os pés diariamente, com água morna e com sabão de pH neutro;

- Secar bem os pés, especialmente entre os dedos, uma vez que a humidade favorece infeções fúngicas e maceração na pele;

- Observar diariamente a pele e as unhas: ver se há presença de cortes, bolhas, vermelhidão, fissuras ou outras alterações que devem de ser avaliadas por um profissional de saúde;

-Hidratação com produtos adequados para pele fina e seca;

- Utilizar meias de algodão ( respiráveis, sem costuras e sem elásticos apertados)

- Escolher calçado confortável ( e adaptado à forma do pé e sem costuras internas para que não cause fricção ou até mesmo aperto);

- Evitar andar descalço (mesmo dentro de casa);

- Consultar um podologista regularmente ( 6 em 6 meses)

10/11/2025

✨ Conheça as nossas colaboradoras! ✨

No nosso espaço, acreditamos que o cuidado deve ser completo — corpo, mente e bem-estar em harmonia 💜

👣 Margarida Ferreira — Especialista em Podologia, pronta para cuidar da saúde dos seus pés com toda a dedicação.

🌿 Elisabete Martins — Terapeuta de Reiki, ajudando a equilibrar a sua energia e promover o relaxamento interior.

🥗 Inês Santos — Profissional de Nutrição, com foco em hábitos saudáveis e sustentáveis que melhoram a sua qualidade de vida.

🤱 Enfermeira Doula — Acompanhamento humanizado e cheio de carinho em todas as fases da maternidade.

💫 Uma equipa multidisciplinar ao seu dispor, pronta para cuidar de si com profissionalismo e empatia!

Endereço

Avenida Vale Do Caima N. 671
Vale De Cambra
3730-200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:30 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:30 - 18:00
Sexta-feira 09:00 - 18:00
Sábado 09:00 - 12:30

Telefone

+351914157543

Website

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