Omamori - Estúdio Yoga Terapias

Omamori - Estúdio Yoga Terapias OMAMORI
Estúdio de Yoga e Terapias que visa o autoconhecimento e desenvolvimento humano.
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Terapias, Workshops, Cursos e Retiros que visam o Autoconhecimento e Desenvolvimento Humano

27/11/2025

“O calor da cidade de Natal de Valongo chega ao estúdio de yoga como uma bênção suave, iluminando cada respiração e cada movimento.
Aqui, cada prática começa com calma, presença e tranquilidade.”

✨Agenda a tua Aula

25/11/2025

✨ Nadi Shodhana Pranayama ✨�A respiração alternada é um dos pranayamas mais poderosos para equilibrar o corpo físico, mental, emocional e energético.
Ao alternar as narinas, harmonizamos Ida Nadi — o canal lunar, receptivo e intuitivo — e Pingala Nadi — o canal solar, ativo e dinâmico.�Quando esses dois fluxos se equilibram, nossa energia vital (prana) circula de forma mais livre pelo corpo, trazendo clareza, presença e calma.
Nadi Shodhana é um convite para voltar ao centro — suave, simples e profundamente transformador.�Respire consciente. Equilibre-se. ✨🫶

O QUE TE REVELOU O YOGA?Partilha conosco 🕉️
02/11/2025

O QUE TE REVELOU O YOGA?

Partilha conosco 🕉️

Regressamos da Índia com novos conhecimentos e aprendizagens para partilhar convosco.*Prontos para aprofundar a nossa pr...
29/10/2025

Regressamos da Índia com novos conhecimentos e aprendizagens para partilhar convosco.
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Prontos para aprofundar a nossa prática e enriquecer juntos as nossas aulas de yoga.
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Que esta nova etapa nos traga serenidade, e harmonia.
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Respiramos fundo… o caminho recomeça agora! 🧘‍♀️💫
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De coração cheio com a certificação de Yoga Alliance 500YTTC.
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Um bem haja à nossa Tribo e aos professores da

Com Carinho ❣️
Anthero & Patricia

15/10/2025

O nosso estúdio nasce do amor e da vivência real do Yoga.
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Somos um casal que pratica e ensina com o coração — porque acreditamos que o Yoga é mais do que posturas: é conexão, equilíbrio e transformação.
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Cada aula é uma extensão desse propósito: criar um espaço autêntico, humano e curador, onde o Yoga é vivido com verdade.
*
🧘Junta-Te a Nós, agenda a tua aula.

Captação fotográfica .ca
Make Up

A nossa missão é promover um caminho de transformação profunda, onde a prática de yoga se torna uma ferramenta de conexã...
14/09/2025

A nossa missão é promover um caminho de transformação profunda, onde a prática de yoga se torna uma ferramenta de conexão.
Acreditamos que, ao cultivarmos o autoconhecimento, união, companheirismo e a empatia, podemos alcançar um crescimento contínuo, tanto individual quanto coletivo.
No Omamori encontrarás um ambiente seguro, inclusivo e inspirador, onde cada pessoa é encorajada a expandir, a evoluir, a Transformar-Se.

Este é o Momento.
🐋Agenda a tua aula

Permite-te voltar a ti.
No Omamori, abrimos as portas com o coração.Uma comunidade que apoia, inspira e cresce junta.✨ V...
10/07/2025

Permite-te voltar a ti.
No Omamori, abrimos as portas com o coração.
Uma comunidade que apoia, inspira e cresce junta.

✨ Vem conhecer o nosso espaço — ele também pode ser teu.

Está tanto calor, devo fazer a aula de Yoga?Sim, sem dúvida.A prática de Yoga  em ambiente quente ou aquecido tem os seu...
30/06/2025

Está tanto calor, devo fazer a aula de Yoga?
Sim, sem dúvida.
A prática de Yoga em ambiente quente ou aquecido tem os seus benefícios:
💜aumenta a flexibilidade
💜melhora a circulação
💜auxilia na desintoxicação através do suor
💜fortalece os músculos
💜reduz o stress
💜melhora o humor

🕉️Compromisso convosco,Sempre.

Se forem consistentes e presentes na vossa prática, o reflexo manifesta-se na vida.
As qualidades cultivaras no tapete traduzem-se por estar inteiro na respiração, no movimento, no fluxo.

Estar inteiro no yoga é estar desperto, presente e sincero.

Juntas-Te a Nós?
Com Carinho

Anthero & Patricia

Endereço

Rua São Mamede 42 2°
Valongo
4440-597

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 22:00
Terça-feira 09:00 - 22:00
Quarta-feira 09:00 - 22:00
Quinta-feira 09:00 - 22:00
Sexta-feira 09:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 18:00

Telefone

+351916038808

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