Terapias do Ser - Marcos Luglio

17/02/2026

Quando a gente fala de estagnação emocional, muitos pensam só na mente… mas e se eu te dissesse que há um mensageiro silencioso que fala antes de você perceber? 🧠✨

O intestino não é só um órgão de digestão 🍽️ ele é um centro de comunicação direto com o cérebro. Uma espécie de segunda mente que sente antes de você pensar. 💭➡️🤯

Ele reage antes de qualquer pensamento consciente, enviando sinais que influenciam o seu humor, energia e até como você lida com desafios emocionais. 🔄⚡

Quer entender como esse “mensageiro” impacta o seu bem-estar e como pode transformar a sua relação com as emoções? 👇

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17/02/2026

17/02/2026

Ouve isso 🙂👍🏼

17/02/2026

Você Sabia que muita gente vive com sensações que parecem “medo sem nome”, como se alguma coisa no passado ainda estivesse ativa dentro de você 👀💭

São memórias emocionais que nunca foram realmente processadas, e isso influencia cada escolha que você faz, desde aquele medo que surge do nada até aquela resistência em fazer algo que você sabe que quer 🤯

Você já percebeu como em situações pequenas a gente reage como se fosse uma ameaça gigante?
Uma simples decisão vira luta interna, como se algo dentro dissesse “não pode” mesmo sem razão 💥😣

Isso acontece porque o corpo e o sistema nervoso ainda estão presos no que nunca foi realmente sentido, nomeado ou entendido, e aí o passado continua a comandar seu presente 🌀

Se você sente que sua reação é maior do que a situação, ou que algo te bloqueia mesmo quando você de verdade quer avançar, é porque esses mecanismos ainda estão ativos 💡

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16/02/2026

Quer descobrir como o teu corpo pode estar a sustentar padrões que já não te servem e a moldar as tuas emoções, decisões e autoimagem sem que tenhas consciência disso 🧠💥

Quando aprendemos (sem perceber) a nos proteger do mundo, instauramos posturas que com o tempo se tornam programas automáticos e o corpo fala, o corpo responde, o corpo influencia 🌀

🔹Um corpo fechado limita possibilidades
🔹Um corpo rígido bloqueia fluidez
🔹Um corpo em constante tensão sinaliza perigo mesmo quando não há ameaça real

E o teu cérebro entra nesse diálogo silencioso, negativo, automático, perpetuando bloqueios emocionais como estagnação, medo, autossabotagem e rigidez interna 💭🔥

Isso significa que trabalhar emoções sem olhar para o corpo é como tentar reescrever uma história ignorando metade do texto 📘❌

Se sentes que algo te trava, que repetes os mesmos padrões ou que não te sentes livre para viver plenamente, talvez seja hora de olhar para o que o teu corpo está a dizer 💡

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13/02/2026

11/02/2026

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