Terra Ki Terapias Alternativas

26/11/2025

24/11/2025

19/11/2025

A Reflexologia é uma terapia holística que atua no corpo através dos pés, promovendo o bem-estar e equilíbrio.
No Terra Ki podes experimentar esta técnica revitalizante que harmoniza corpo, energia e mente.
✨ Se tens curiosidade, deixa que os teus pés falem.
Agenda uma sessão!
📞 926 414 334
✉ espacoterraki@outlook.com
🌐 http://terrakiterapias.com

11/11/2025

Já sentiste que estás esgotado, mas não só fisicamente?
Quando o corpo começa a doer, a irritação aumenta e a vontade de estar com o mundo desaparece… pode não ser apenas cansaço.
O burnout é o resultado de um processamento mental e emocional em excesso, até o corpo já não consegue acompanhar.

💆‍♀️ O primeiro passo é reconhecer os sinais.
🕊️ O segundo é cuidar do corpo, das emoções e da energia.

Agenda a tua sessão e dá ao teu corpo a orientação que precisa e o descanso que ele tem pedido.
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06/11/2025

A coluna é o eixo do corpo, e quando cuidamos dela, tudo volta ao lugar.
A tensão que carregamos nas costas é também o reflexo do que acumulamos no dia a dia.
Esta técnica ajuda a aliviar tensão muscular, abrir espaço entre as vértebras e devolver mobilidade natural ao corpo.

👉 Agenda a tua massagem e sente a diferença no teu corpo
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29/10/2025

✨ O movimento é uma das formas mais simples de equilíbrio.
Estes exercícios ajudam a aliviar a tensão nas costas, melhorar a postura e soltar a energia acumulada ao longo do dia.
🌸 Podes fazê-los em casa, de manhã ou ao final do dia, para relaxar, respirar melhor e recuperar energia.
Guarda este vídeo e experimenta amanhã de manhã. O teu corpo vai agradecer. 🙏

24/10/2025

Sermos reconhecidos pela Treatwell como Top Rated 2025 é uma celebração do caminho que fazemos com cada pessoa que escolhe o Terra Ki.
🌿 Obrigado por nos permitires fazer parte da tua jornada de cura e autoconhecimento.
Continuaremos a cuidar de ti com o mesmo amor que nos trouxe até aqui.

23/10/2025

Quantas vezes dás por ti a viver o mesmo padrão?
Situações, pessoas ou emoções que parecem novas, mas que na verdade… são repetições do mesmo.
Chamamos-lhes ciclos de vida. E eles só se quebram quando paramos para nos observar com verdade, sem pressa, sem culpa, com coragem.
🌀 O inconsciente repete até que a consciência desperte.
Cada dia é uma nova oportunidade para fazer diferente.
🎧 Escuta-te. Observa-te. Transforma-te.
No Terra Ki, ajudamos-te a percorrer esse caminho com leveza e presença.
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14/10/2025

A meditação guiada é um dos métodos mais eficazes para quem procura reduzir ansiedade e reconectar-se consigo mesmo.

No Terra Ki facilitamos sessões que te ensinam a entrar num estado de calma profunda, melhorando foco, equilíbrio emocional e clareza mental.

✨ Se queres começar ou aprofundar esta prática, marca a tua sessão!
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08/10/2025

A respiração consciente é uma das práticas mais eficazes para recuperares o equilíbrio emocional e físico.

No Terra Ki ensinamos técnicas respiratórias integradas nas terapias, para que possas levar mais bem-estar para o teu dia. Esta prática simples, é uma poderosa ferramenta de autocuidado, que te ajuda a reduzir stress e aumentar a vitalidade.

✨ Se sentes que precisas de desacelerar, vem respirar connosco!
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