Carlos Miguel - Innova Fisio

06/04/2026

Sabias que ...

A atividade física, logo a seguir à alimentação, é um dos fatores mais importantes no que respeita à manutenção da saúde e prevenção da doença.
É igualmente importante na recuperação de grande parte das doenças conhecidas.

A tua saúde, depende de ti!

Mexe-te, pela tua saúde 😉

05/04/2026

03/04/2026

Porque o melhor nunca é demais 😉💧

Escolher

01/04/2026

É verdade. As tuas crenças estão na base do que são as tuas ações e as tuas ações criam a tua vida.
Mas, toda e qualquer crença pode ser modificada. Pode passar de limitante a potenciadora 😉

Se sentes a tua vida travada, isso pode estar diretamente relacionado com as tuas crenças

Tens vontade de mudar? Através do coaching posso ajudar-te.
Não acredites nas tuas crenças, acredita em ti 💫

20/03/2026

Acordas com dores de costas todos os dias?

Não és o/a unico/a. Milhares de pessoas vivem com dor todos os dias achando que é normal.
Sedentarismo, posturas desadequadas, stress, movimentos repetitivos sobrecarregam o corpo. O corpo aguenta... até deixar de conseguir.

A Fisioterapia não trata apenas a dor, trata a causa.
Através da avaliação, de exercício e da terapia manual, ajudamos o teu corpo a recuperar.

* Menos dor
* Mais mobilidade
* Mais força
* Mais confiança no movimento
* Prevenção de lesões futuras

Na nossa clínica avaliamos cada caso individualmente.

Não ignores os sinais do teu corpo.
Marca a tua avaliação e começa a cuidar de ti hoje.
Envia-nos uma mensagem e descobre como podemos ajudar.

Carlos Miguel - 912165542
Cristina Santos - 968897677
Secretaria CDVP - 933847338

06/03/2026

Sabias que as tuas dores de cabeça estão, em grande parte das vezes, relacionadas com o teu pescoço?

Na Innova Fisio / CDVP Clinic encontras o que precisas para que as tuas dores de cabeça deixem de arruinar os teus dias.

Marca a tua sessão
Carlos Miguel 912165542
Cristina 968897677
Secretaria CDVP 933847338

06/03/2026

Sabias que as tuas dores de cabeça estão, em grande parte das vezes, relacionadas com o teu pescoço?

Na Innova Fisio / CDVP Clinic encontras o que precisas para que as tuas dores

04/03/2026

A Primavera aproxima-se e o cuidado que tens contigo deve estar na linha da frente.

O cuidado natural que a doTERRA te proporciona é algo extremamente importante.

Arrasta para o lado e vê as oportunidades que estão disponíveis para quem tem registo na empresa.

Queres saber mais? Envia mensagem 😉

💧🔥💧🔥💧

27/02/2026

A vida em alto desempenho ❤️

12 fatores que influenciam o teu desempenho:

▫️Nutrição
▫️Condicionamento
▫️Treino
▫️Mentalidadr
▫️Psicologia
▫️Escolaridade
▫️Trabalho
▫️Sociedade
▫️Ambiente
▫️Lesões
▫️Sono
▫️Genética

19/02/2026

Olá 😉

Hoje partilho contigo algumas coisas sobre mim que talvez ainda não saibas.

Chamo-me Carlos Miguel, tenho 54 anos, casado com a Cristina e pai da Joana (24) e do Bernardo (15).
Licenciado em Fisioterapia, desde 1996, pela Escola Superior de Saúde do Alcoitão.
Especialista em Medicina Tradicional Chinesa desde 2006.
Formador com CCP desde 2012.
Fisioterapeuta no Clube Desportivo da Venda do Pinheiro desde 2023
Mentor do projeto Innova Fisio que, em parceria com o CDVP, instalou a CDVP Clinic

Por fim dizer-te que a CDVP Clinic e eu próprio estamos disponíveis para cuidar de ti, da tua saúde e do teu bem estar.
Não tens de ser atleta ou sócio do clube

Só tens de ligar para marcar a tua avaliação

Carlos Miguel - 912165542

🟡 🔵 😉 🔵 🟡

16/02/2026

😉 Olá!

Vai lá espreitar (e seguir 😜) a minha página no Instagram

Ajuda a divulgar o projeto Innova Fisio 💙

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