Clínica Médica M.J., Lda

07/11/2025

Parcerias com várias seguradoras! Agende sua consulta de diagnóstico e orçamento com a Dra. Cristina Iglésias de Oliveira!

07/11/2025

Na sua clínica, com Vera Borda d'Água !

Azia?
Descubra o Alívio Natural com a Fitoterapia

Sente aquela sensação de queimadura desconfortável no peito ou na garganta?
A azia pode ser um incómodo constante, mas a natureza oferece soluções suaves e eficazes para gerir este problema.

Porque escolher a Fitoterapia?
A fitoterapia utiliza extratos de plantas e ervas medicinais, reconhecidas pelas suas propriedades calmantes, anti-inflamatórias e digestivas.

Estes tratamentos naturais podem ajudar a:

Neutralizar o excesso de ácido no estômago.
Acalmar a irritação do esófago e da mucosa gástrica.
Promover uma digestão saudável e equilibrada.

O seu bem-estar digestivo começa aqui!

07/11/2025

Naturopatia com Vera Borda d'Água
Agende a sua consulta.
Todos os dias mediante marcação.

✨ O Segredo para o seu Bem-Estar Começa no Intestino! 🌟

​Sabia que a saúde do seu intestino é crucial para a sua imunidade, humor e até a absorção de nutrientes? Um intestino feliz é um corpo mais saudável!

​A chave está no equilíbrio da sua flora intestinal.

​Para dar um reforço à sua saúde intestinal, considere o apoio de suplementos, mas sempre com aconselhamento profissional!
​
​⚠️ Lembre-se: A suplementação deve ser personalizada.

​Priorize uma dieta rica e variada, beba água e consulte sempre um especialista antes de iniciar qualquer suplemento. O seu intestino agradece! 😊

​

03/11/2025

😁 Sorrir faz bem à vida!
🦷 A ortodontia não serve apenas para deixar os dentes bonitos — ela é fundamental para a saúde bucal.
💬 Dentes bem alinhados facilitam a mastigação, a fala e a higiene, prevenindo problemas e garantindo mais confiança no sorriso.
🌟 Cuide do seu sorriso, cuide da sua saúde!

* AQUI F**A MAIS UM CASO DE SUCESSO!!

POR DRA CRISTINA IGLÉSIAS DE OLIVEIRA ☺️

31/10/2025

Agende a sua consulta!!
De segunda-feira a sexta-feira, sábados de 15 em 15 dias!

27/10/2025

Naturopatia ☺️

Os suplementos podem desempenhar um papel significativo na melhoria e manutenção da saúde digestiva, atuando em diversas frentes do trato gastrointestinal.

Marque a sua consulta 📒✏️

23/10/2025

Agende a sua sessão de Osteopatia ou Naturopatia, com a nossa terapeuta Vera Borda d'Água

Prevenção das Articulações: O Seu Inverno Sem Dores!

O inverno não, e com ele, o frio que pode ser um verdadeiro desafio para as suas articulações. Se sente rigidez, dor ou desconforto quando as temperaturas descem, este é o momento ideal para agir!
Não deixe que o frio limite os seus movimentos!
As consultas de Prevenção das Articulações para o Inverno oferecem uma abordagem personalizada para garantir que se mantém ativo e confortável durante toda a estação.
O que pode esperar da sua consulta?
* Avaliação Detalhada: Um exame completo para identificar os seus pontos fracos e necessidades específicas.
* Plano de Prevenção Personalizado: Receberá um conjunto de recomendações que podem incluir exercícios específicos, ajustes posturais, dicas de nutrição e estratégias para proteger as suas articulações do frio.
* Tratamentos e Terapêuticas: Acesso a soluções terapêuticas (se necessário) para preparar as suas articulações para o stress do inverno.

Invista na sua qualidade de vida!

17/10/2025

👉Qual é a importância de fazer uma limpeza dentária?
A destartarização destina-se a prevenir o aparecimento de doenças relacionadas com as estruturas de suporte do dente, nomeadamente, o osso e gengivas.

👉A presença de placa bacteriana e tártaro aumenta significativamente a suscetibilidade ao desenvolvimento cárie dentária, gengivite e doença periodontal.

👉Outras situações são fatores de risco para o aparecimento de doença periodontal, pois interferem com a resposta do organismo à agressão causada pelas bactérias da placa dentária. Entre estas estão, por exemplo:

❗Tabaco;
❗Stress;
❗Diabetes mellitus;
❗Alterações hormonais;
❗Fármacos que diminuem a produção de saliva.

👉Tenha atenção aos sinais que as suas gengivas lhe transmitem!

❗Gengivas muito vermelhas;
❗Sangramento frequente;
❗Retração gengival;
❗Desconforto ao toque.

👉Se identificou algum destes sinais, procure os cuidados de um médico dentista.

De quanto em quanto tempo devo fazer uma limpeza dentária?
Idealmente a destartarização deve ser realizada de 6 em 6 meses. No entanto, este espaço temporal pode variar em doentes com doenças específicas, relacionadas, por exemplo, com a gengiva e osso (gengivite e periodontite).

̧ão

16/10/2025

Hoje celebra-se o Dia Mundial da Alimentação! Este ano dedicado ao tema "Lado a Lado para melhores alimentos e um melhor futuro". 💫

Este dia celebra-se há 80 anos! A alimentação tem um papel fundamental na saúde ou no desenvolvimento de doença. Tem a capacidade de interferir com a expressão dos nossos genes e com a nossa microbiota intestinal e por isso não deve ser descurada.

A Nutrição com Precisão assume uma especial importância neste dia, também porque permite ir mais além do que as recomendações gerais e adaptar a alimentação às necessidades de cada um, com base na ciência!

Se quer começar a ter uma alimentação adequada à sua saúde não hesite em aceder ao link da bio e agendar consulta comigo.

Feliz Dia Mundial da Alimentação! 🫐🍓🥭🥦🧄🥗☕️

10/10/2025

A Naturopatia adota uma abordagem integrativa e personalizada, reconhecendo a profunda ligação entre o corpo e a mente.

Marque a sua consulta e juntos vamos perceber a melhor forma de o ajudar a viver melhor.

Sintomas como a ansiedade, a insónia, o pânico, stress, dores de cabeça e musculares, distúrbios alimentares, o cansaço tem uma causa.

Marcações:
Clínica Médica M.J., Lda
Bem me quer - medicinas não convencionais

06/10/2025

Marque a sua consulta,entre em contato connosco!!☺️

Naturopatia? Naturalmente!
Quer seja a solução ou o complemento.
Cuide do seu bem mais precioso: a sua saúde!
Marque consulta na Clínica Médica M.J., Lda

03/10/2025

Todos os dias mediante marcação prévia!!☺️