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Psicóloga Patricia Vinheiras

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Psicóloga Patricia Vinheiras

Avaliação Psicológica
Avaliação do Desenvolvimento
Acompanhamento Psicológico
Estimulação

16/09/2021

Agora que o verão está a terminar e um novo ano letivo se avizinha, já pensaste em cuidar de ti e dos que te rodeiam?

Fala connosco e agenda a tua marcação. Não esperes pelo momento certo para cuidar de ti, tu és a tua primeira opção. 💜

Psicologia é para todos 🥰

•936992477 (também disponível através de WhatsApp)

•p.vinheiras@hotmail.com

23/08/2021

Sabias que a pandemia veio causar alterações drásticas na nossa saúde mental ???

É normal sentires-te mais ansioso, stressado, irritado e até deprimido. Não te sintas culpado por esses sentimentos não te largarem nem deixarem descansar. Procura ajuda!!!

Estima-se que pelo menos 25% da população apresente sintomas de moderados a graves de ansiedade, depressão e stress pós-traumático com o decorrer da pandemia, quer tenha apresentado um contacto directo com o vírus quer seja pelo confinamento que o país sofreu. (SNS,2021).

As alterações profundas que o nosso dia a dia sofreu foram a principal causa dos impactos na nossa saúde mental.

Sentes-te triste ? Procura ajuda !!!

Sentes-te em constante ansiedade e sem saber o que fazer ? Procura ajuda !!!

Não tens vontade de sair da cama ou não te consegues focar em coisas positivas na tua vida ? Procura ajuda !!!

Vamos restabelecer a tua saúde mental juntos 🥰💜

•Imagem do instituto de migrações e direitos humanos

11/07/2021

Lembrete do dia 💪🏻

🌼 Tu és capaz, acredita em ti está na hora !!!

🌼 Do que estás a espera ? ☺️

09/07/2021

Lembrete do Dia ☺️

Quantas vezes dás por ti a comparar-te a outra pessoa? A ver um anúncio e a imaginar como seria estar no lugar do protagonista ? Já pensaste que apenas conheces a imagem que te querem fazer passar e não a realidade daquela pessoa? Que o indivíduo que vês a sorrir na tua televisão pode adormecer sozinho agarrado a sua almofada a noite ?

Cada pessoa é única e deve amar-se e aceitar o seu caminho. Não tentes ser igual aos outros, mas sim diferente, se tu mesmo, sem medo, sem receios e traça o teu próprio caminho tão único e especial quanto tu!

05/07/2021

Sabias que é maioritariamente através do desenho que as crianças expressam as suas emoções ? A partir das cores que utilizam, do tipo de traço que fazem, do espaço da folha que ocupam, por exemplo, ficamos a conhecer muitos sentimentos que elas não são capazes de verbalizar. É uma técnica que nos fornece muitas informações e que é bastante utilizada na intervenção com as crianças … e o melhor ? Eles adoram 🥰

04/07/2021

Bom dia !!! Já pensaste em cuidar de ti hoje !? ☺️

Fala connosco e agenda a tua marcação. Não esperes pelo momento certo para cuidar de ti, tu és a tua primeira opção. 💜

•936992477
•p.vinheiras@hotmail.com

23/06/2021

A Estimulação Cognitiva promove a melhoria geral do funcionamento cognitivo e social a partir da estimulação da cognição. E o que é a cognição ? É o que nos faz pensar, compreender e obter informação! Assim a estimulação cognitiva, trabalha áreas como a memória , a linguagem, a atenção e as funções executivas !!!

Não é incrível, a função da estimulação cognitiva ? ☺️

20/06/2021

Mudámos de espaço e acrecentámos serviços, mas o profissionalismo, simpatia e cuidar do próximo continuam os mesmos!!! Venham conhecer o nosso novo cantinho e as surpresas que acompanham esta mudança ☺️

19/06/2021

Nova valência! Porque nos preocupamos não só com o seu bem estar físico mas também emocional! Psicologia na nossa Physiosana!

Endereço

Rua São Tomé E Príncipe N6 B
Vialonga
2625-696

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