Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 13:00 14:00 - 20:00 Sexta-feira 08:00 - 13:00 14:00 - 20:00

Phisicare

Gabinete de Fisioterapia e Reabilitação Seja bem-vindo à Phisicare! Somos uma clínica de fisioterapia focada na sua saúde e bem-estar. Aux.

A Phisicare é gerida pela fisioterapeuta, Carla Rodrigues (OF 385), formada pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde do Porto (ESTSP) e dispõe de vários serviços. Fisioterapia Clínica
- Ortopédica
- Traumática
- Reumatológica
- Cardio- Respiratória (adultos e crianças)
- Geriátrica
- Pediátrica
- Reabilitação Neurológica
- Desportiva

A pensar em si, esta clínica também possui serviços mais esp

ecializados, tais como:

- Consultas de Osteopatia - Osteopata Benedita Machado (C-0031045)
- Consultas de Osteopatia pediátrica - Osteopata Benedita Machado (C-0031045)
- Consultas de Psicologia para crianças, jovens e adultos - Dr. Sérgio Rodrigues (OP 019953), Dra. Cristiana António (OP 003266) e Dra. Cláudia Graça (OP 022846)
- Orientação vocacional Dra. Cristiana António (OP 003266)
- Tratamentos de terapia Sacro-Craniana (crianças, adolescentes e adultos inclusivamente grávidas, pós partos, pré e pós operatórios, doentes oncológicos, etc) - Fisioterapeuta Vanessa Castilho (OF 209)
- Tratamentos de terapia Sacro-Craniana (bebés) - Osteopata Benedita Machado (C-0031045)
- Tratamentos por Dry Needling (punção seca) - Fisioterapeuta Vanessa Castilho (OF 209)
- Aplicação de tape neuromuscular - Fisioterapeuta Vanessa Castilho (OF 209)
- Pilates Clínico (correção postural) Individual e em grupo - Fisioterapeuta Vanessa Castilho (OF 209)
- Nutrição Clínica - Nutricionista Rafaela Teixeira (4456N) e Nutricionista Margarida Machado (4550N)
- Massagem desportiva - Tec. fisioterapia Tiago Antunes
- Medicina Tradicional Chinesa - Dra. Carla Osório (C-0052097)
- Terapia Manual Integrativa - Osteopata Filipa Morais (C-0032533)
- Consultas de Medicina geral e familiar, saúde infanto-juvenil - Dra. Joana Marques (OM 43177)
- Consultas de MFR (estorno) - Dr. Diogo Leonardo (OM 42051)

Funcionamos de 2ª a 6ª feira, exceto feriados das 8h às 13h e das 14h às 20h. A clínica situa-se no Largo da República nº 2 r/c, dentro do centro comercial Galerias do Adro por cima do Novo Banco em Vialonga. Venha visitar-nos ou contacte-nos para marcações e outras informações para 211 575 146 // 965 649 417 ou pelo e-mail geral@phisicare.pt.

03/05/2026

🌸 Feliz Dia da Mãe 🌸

Hoje celebramos todas as mães — pelo amor incondicional, pela força, pela dedicação e por tudo o que fazem todos os dias 💙

Que este seja um dia para cuidar de si, para descansar e para receber todo o carinho que merece.

Porque quem cuida de todos, também merece ser cuidada 🤍

30/04/2026

🌸 Já sabe o que vai oferecer dia 3 de Maio à sua Mãe?

Este ano, vá além do habitual…
Ofereça tempo, cuidado e bem-estar 💙

Porque todas as mães merecem parar, cuidar de si e sentir-se verdadeiramente bem, temos disponíveis vouchers personalizados para as nossas terapias e serviços.

- Fisioterapia
- Massagem desportiva
- Acupuntura
- Terapia Sacro Craniana
- Sessão de pilates individual
- Osteopatia
- Terapia Manual integrativa
- etc

💙 Cuidados de saúde e bem-estar

Um presente pensado com carinho, que faz a diferença no corpo e na mente.

🎁 Ofereça um momento. Ofereça saúde.

📩 Fale connosco para adquirir o seu voucher, ligue 965 649 417 ou venha visitar-nos no Largo da República nº2 R/C, por cima do Novo Banco em Vialonga

28/04/2026

✨ Novidade na Phisicare! ✨

Vamos abrir novas aulas de Pilates Clínico de grupo 💪🧘‍♀️

📅 Segundas e sextas-feiras
🕡 18h20
🕖 19h15

São 4 novas turmas pensadas para melhorar a sua postura, reduzir dores e aumentar o bem-estar geral do dia a dia 🙌

Inscrições abertas! 🏃💪

⚠️ Antes de iniciar as aulas em grupo, é sempre obrigatória uma aula de avaliação individual, para garantirmos um acompanhamento seguro e adaptado a si.

📢 Ainda há vagas disponíveis para aulas de avaliação na sexta-feira dia 1/5! 🏃

📲Ligue ainda hoje para o 965 649 417 e reserve o seu lugar!

Cuide do seu corpo hoje, para se sentir melhor amanhã 💙🧘‍♀️

27/04/2026

Temos o prazer de apresentar o novo elemento da nossa equipa 👇

👉 Assistente Operacional Vitor Silva com formação em Terapia Manual e Reequilíbrio Articular, com foco na promoção do bem-estar, melhoria da mobilidade e alívio de tensões musculares.

✔️ Formação em massagem desportiva
✔️ Técnicas de massagem de relaxamento muscular e anti-stress
✔️ Abordagem personalizada, adaptada a cada pessoa

Seja para aliviar o stress do dia a dia ou complementar o seu cuidado com o corpo, estamos aqui para ajudar.

📞 Marque a sua sessão: 965 649 417 ou venha visitar-nos no Largo da República nº2 R/C, dentro do Centro Comercial Galerias do Adro, por cima do Novo Banco.

24/04/2026

Quantas vezes já adiou tratar aquela dor?

O repouso pode aliviar… mas é o movimento orientado que realmente transforma.

Cuide do seu corpo hoje para não limitar o seu amanhã.
Estamos aqui para ajudar 💙

📞 Marque a sua avaliação para o 965 649 417 ou venha visitar-nos no Largo da República º2 R/C, dentro do Centro Comercial Galerias do Adro, por cima do Novo Banco de Vialonga!

Esperamos por si!

20/04/2026

Hoje o dia é do Gustavo vir há consulta de rotina com Dra. Joana Marques (OM 43177) 🩺✨

Muitos pais nos perguntam: "Mas ele não está doente, porquê trazê-lo?"

A resposta é simples: porque saúde não é só curar, é prevenir e acompanhar.

Nesta fase de crescimento acelerado, avaliamos:
✅ O desenvolvimento físico e percentis.
✅ A postura e a coluna (essencial com o peso das mochilas!).

O crescimento não tira férias! O tempo voa... ⏳💙

Cuidar do futuro começa com estes pequenos check-ups. Aproveite o lembrete e agende a consulta do seu filho(a)!

Agende já as suas consultas para 965 649 417 ou venha visitar-nos no Largo da República nº2 R/C - Vialonga

20/04/2026

Dor lombar (lombalgia) — causas, mitos e prevenção

A dor lombar é uma das queixas mais comuns em sessão de fisioterapia e uma das principais causas de incapacidade funcional no mundo.
A lombalgia não é uma doença única, é um sintoma com várias causas possíveis, por exemplo:

- Sobrecarga muscular (trabalho físico ou sedentarismo prolongado)

- Posturas mantidas por muito tempo (sentado ou em pé)

- Fraqueza dos músculos estabilizadores do tronco

- Stress e tensão emocional (muito subestimado)

- Movimentos repetitivos ou mal executados

Mito importante:
👉 “Tenho dores nas costas porque tenho a coluna ‘desgastada’”
Nem sempre. Muitas pessoas com alterações em exames de imagem não têm dor, e o contrário também acontece.

O que ajuda realmente:
- Movimento regular (evitar repouso prolongado)

- Fortalecimento do core (não só abdominais, mas estabilização global)

- Ergonomia no trabalho (ajuste de cadeira, pausas)

- Educação sobre dor (entender que nem sempre significa lesão grave)

Na maioria dos casos, a dor lombar melhora com movimento, não com repouso.

Tem dor lombar? Podemos ajudar, marque a sua sessão de avaliação!

Ligue 965 649 417 ou venha visitar-nos no Largo da República nº2 R/C, dentro do Centro Comercial Galerias do Adro, por cima do Novo Banco

20/04/2026

👶 Com este tempo, o seu bebé anda mais “entupido”?

As mudanças de temperatura e os alergénios da primavera podem provocar aumento de secreções, tosse e dificuldade em respirar nos bebés e crianças.

A fisioterapia respiratória ajuda a:
✔ Libertar secreções
✔ Melhorar a respiração
✔ Reduzir o desconforto
✔ Prevenir complicações

💙 Técnicas seguras, adaptadas a cada bebé, realizadas pela nossa fisioterapeuta .rodrigues410 .

📅 Se tem notado o seu filho mais congestionado, não espere mais!

Fale connosco e agende avaliação, ligue 965 649 417 ou venha visitar-nos no Largo da República nº2 R/c, dentro do Centro Comercial Galerias do Adro, por cima do Novo Banco, em Vialonga

Esperamos por si!

18/04/2026

💡 Sabias que…

As dores de cabeça frequentes podem estar relacionadas com tensão muscular na zona do pescoço?

Muitas vezes, a origem não está na cabeça… mas sim na cervical 👀

A fisioterapia pode ajudar a:
✔️ aliviar a tensão
✔️ melhorar a mobilidade
✔️ reduzir a frequência das dores

👉 Se sente este tipo de desconforto, não ignore o sinal.

Cuide de si 💙

Ligue 965 649 417 ou venha visitar-nos de segunda a sexta-feira no Largo da República nº2 R/C, dentro do centro comercial Galerias do Adro, por cima do Novo Banco em Vialonga.

16/04/2026

💙 Consultas de Medicina Geral e Familiar

Na nossa clínica, a Dra. Joana Marques (OM 43177) acompanha cada utente de forma próxima, cuidando da sua saúde ao longo de todas as fases da vida.

👩‍⚕️ O que pode tratar nestas consultas?
✔ Acompanhamento geral de saúde
✔ Doenças agudas (gripes, infeções, dores, etc.)
✔ Doenças crónicas (hipertensão, diabetes, etc.)
✔ Prescrição de medicação
✔ Pedido de exames complementares
✔ Emissão de atestados médicos
✔ Aconselhamento e prevenção

📅 Cuide da sua saúde e da saúde da sua família com acompanhamento regular e personalizado.

📞 Marque já a sua consulta! ligue 965 649 417, ou venha visitar-nos no Largo da República nº2 R/C, por cima do Novo Banco em Vialonga

Endereço

Largo Da Republica N°2 R/c
Vialonga
2625-685

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Quinta-feira	08:00 - 13:00
	14:00 - 20:00
Sexta-feira	08:00 - 13:00
	14:00 - 20:00

Telefone

+351965649417

Website

https://www.instagram.com/phisicare/?hl=pt, http://www.phisicare.pt/

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