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No colo do Yoga com Rita Rodrigues

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Portugal
Viana do Castelo
No colo do Yoga com Rita Rodrigues

Yoga para bebés, crianças e famílias. Um espaço para sentir com o coração e dar asas à imaginação.

05/12/2025

Dezembro convida a abrandar… ✨

Entre luzes, festas e correrias podemos escolher pequenos momentos de tranquilidade.
Uma respiração profunda, um abraço demorado ou até um sorriso partilhado em família podem ser o melhor momento do teu dia e o maior presente para ti, para o outro.

Que este mês seja de presença e aconchego. 🫂

03/12/2025

Dezembro ⭐️

01/12/2025

Bem-vindo dezembro 🫂

14/11/2025

Uma sugestão maravilhosa para este fim-de-semana chuvoso é dar asas à imaginação em família 🦁
Divirtam-se muito e amem-se sempre 🧡

12/11/2025

🌱

10/11/2025

O valor do tédio para a imaginação:
Nem sempre precisamos de preencher cada minuto das crianças…
O tédio é como o outono: um tempo de recolher, de acalmar, de deixar que novas cores surjam, pois é nesse silêncio que a imaginação floresce.

No tapete de yoga, quando damos espaço, vemos bebés e crianças criarem movimentos únicos, inventarem histórias, abrirem asas para sonhar e para voar.

E assim criamos momentos únicos de conexão e de verdade, de respeito e de amor. 🌱

06/11/2025

Que novembro nos traga mais espaço para estarmos verdadeiramente juntos, rir juntos e respirar juntos. 💚

03/11/2025

Novembro 💚

01/11/2025

🫂

24/10/2025

Hoje quero partilhar com todos esta prática maravilhosa para fortalecer a união e a gratidão, ao mesmo tempo que criam uma memória muito bonita em família. 🍂

23/10/2025

🌈

03/10/2025

Outubro chegou com a suavidade do outono.

Tal como as folhas que começam a cair das árvores, também nós somos convidados a abrandar, a soltar, a ir para dentro e a encontrar calor no que mais importa: a presença e o amor.

No tapete de yoga, pais e crianças descobrem juntos um espaço de conexão profunda, de respiração calma e de abraços que aquecem mais do que qualquer manta.

Que este mês seja um convite a sentir os braços calorosos que nos rodeiam e a estar mais presente. 🍃

Com leveza,
Rita 💚

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