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No colo do Yoga com Rita Rodrigues

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Portugal
Viana do Castelo
No colo do Yoga com Rita Rodrigues

Yoga para bebés, crianças e famílias. Um espaço para sentir com o coração e dar asas à imaginação.

03/04/2026

Abril 🌱

01/04/2026

🌸🌼🌺

23/03/2026

🌸 Primavera é isto!
Corpos que sobem árvores, mãos que se estendem para chegar mais longe, risos que ecoam entre ramos.

Trepar árvores não é “só brincar”.
É fortalecer o corpo, ganhar confiança, medir limites, criar coragem.
É aprender a cair e a tentar de novo.
É confiar na árvore e no amigo ao lado. 🌳

Na primavera, a natureza cresce para fora.
E as crianças também. 🌱

Cada ramo conquistado é uma pequena vitória interior.
Cada desafio superado é uma raiz mais funda na autoestima.
E no meio de tudo isto, nascem laços… laços de entreajuda, de cooperação, de pertença.

Então, deixemos as crianças trepar,
Explorar,
Sujar-se,
Sentir o vento na cara e a força nas mãos.
Porque quando uma criança sobe a uma árvore…
também sobe por dentro. 💚

02/03/2026

Março 🌻

01/03/2026

🌱

03/02/2026

Lado a lado, de mãos dadas.

É neste caminhar que uma criança aprende o que é amar e confiar.

O amor que mostramos hoje enquanto pais é o modelo que os nossos filhos levam para o futuro, tornando-se na sua referência de amor.

Caminhar lado a lado nem sempre significa caminhar juntos enquanto casal; significa respeito, presença e cooperação na educação de um filho.

Por isso, mais do que perfeitos, sejamos verdadeiros.
Caminhar juntos e alinhados também é educar.

O amor que uma criança vê,
é o amor que ela acredita merecer no futuro. ✨

03/02/2026

Fevereiro 🌱

03/02/2026

💚

08/01/2026

Na vida, é tudo sobre amor.

E uma das necessidades básicas de um ser humano é a vinculação.

Nenhum bebé sobrevive sem vínculo! Um bebé nasce sendo amor puro e durante toda a vida procura o amor. E vai procurá-lo da forma que lhe foi ensinado e transmitido.

Esta necessidade de vinculação existe desde que nascemos até que morremos. Somos seres que precisam amar e ser amados, que precisam de colo, que precisam de afectos, que precisam de relações, que precisam de viver em comunidade.

Nunca foi tão importante cuidarmos e valorizarmos as relações, o diálogo, o toque consciente, o olho no olho, o amor que nos liga.

Este é o caminho para crianças e adultos, para que se sintam felizes e saudáveis, realizados e preenchidos.

Com muito amor,
Rita 🫂

03/01/2026

Janeiro 🌱

31/12/2025

Feliz novo ciclo 💫

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