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Physis Saúde

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Physis Saúde, Fisioterapeuta, Rua Francisco Passos n 34, Viana do Castelo.

03/12/2025

🎉 Em dia de aniversário, apresentamos a nossa querida Alexandra Ferreira! ☺️✨

A Alexandra é Osteopata(C-003229), licenciada pela ESS Porto desde 2020, e desde cedo desenvolveu um carinho especial pela área infantil, dedicando-se à Osteopatia Pediátrica. Cuidar de bebés tão pequeninos — muitas vezes incapazes de expressar o que sentem — tornou-se uma das suas maiores paixões e forças diárias. 🤍🍼

Começou o seu percurso em clínica privada e, em 2022, juntou-se à equipa da Physis Saúde, onde tem vindo a aprofundar a sua prática e a crescer enquanto profissional.

Para garantir um acompanhamento sempre completo e atualizado, a Alexandra tem investido continuamente na sua formação em áreas como:
✨ Osteopatia Pediátrica (básico e avançado)
✨ Pilates Clínico
✨ Posturologia
✨ “O Sistema Fascial do Bebé”
… entre outras formações que enriquecem o seu olhar e a sua prática.

Guiada pela frase “Coloca amor em tudo o que fazes”, acredita que cuidar em saúde é unir amor, profissionalismo e humildade — e é exatamente assim que acolhe cada bebé, cada criança e cada família que acompanha. 🤍✨

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24/11/2025

Hoje vimos apresentar a nossa querida Rebeca (OF11705):

🎓 Licenciada pela ESSUA desde 2018, iniciou o seu percurso profissional em clínica privada, onde trabalhou entre 2018 e 2024.

💼 Em outubro de 2024, deu um novo passo e comecou a exercer em nome individual.

✨ Ao longo destes anos, tem apostado continuamente na formação:

• 🧘‍♀️ Pilates Clínico APPI MW1 (2023)
• 🌀 Avaliação e intervenção em escolioses e outras deformidades da coluna vertebral – Master (2023)
• 🔄 Reeducacao Postural Global (2024)
• ⚡ Eletropunção – Master (2025)
• 🩺 Atualmente a frequentar Osteoetiopatia – Bwizer

💛 Cada etapa deste caminho reforçou aquilo que considera essencial na sua prática: a capacidade de se adaptar a cada paciente, com profissionalismo, humanidade e o máximo cuidado, porque cada pessoa tem a sua própria história, ritmo e necessidades.

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08/10/2025

👩‍⚕️ Apresentamos a nossa fisioterapeuta: Sara Farias (OF4420)

Com mais de 15 anos de experiência na área da fisioterapia neurológica, a Sara dedica-se diariamente à reabilitação e recuperação funcional de pessoas com patologias do foro neurológico — sempre com um olhar atento, humano e baseado na evidência científica. 💪🧠

🎓 Licenciada pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde do Porto e Mestre em Fisioterapia – Especialização em Fisioterapia Neurológica pelo Instituto Politécnico do Porto, a Sara construiu uma carreira sólida tanto em contexto de internamento como em ambulatório.

🔍 Ao longo do seu percurso, investiu continuamente na formação, participando em especializações como:
• Reabilitação Neuromotora (Módulos A e B)
• Neurofisiologia da Marcha com o Prof. Nigel Laes
• Congresso “Marcha – Uma Perspectiva Neurológica e Biomecânica”
• Conceito Bobath – Estudo do Movimento Humano
• Reabilitação Vestibular: Avaliação e Tratamento
• Pilates Clínico APPI (MW1 e MW2)

✨ A sua missão? Ajudar cada paciente a recuperar autonomia e qualidade de vida, através de um acompanhamento personalizado, inovador e baseado na ciência.

📍 Estamos muito felizes por tê-la na nossa equipa! 💚

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25/09/2025

✨ Novidade! ✨

Finalmente estão abertas as inscrições para as nossas sessões de Pilates com aparelhos!

O Pilates é uma prática que vai muito além do exercício físico — ele promove equilíbrio entre corpo e mente. 💫

✅ Melhora a postura
✅ Aumenta a força e a flexibilidade
✅ Reduz dores musculares e articulares
✅ Ajuda no controlo da respiração e na redução do stress
✅ Proporciona mais energia e bem-estar no dia a dia

Experimente e sinta a diferença no seu corpo desde a primeira sessão!

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📞912255891 | 258053100

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13/09/2025

🙇‍♀️ Enxaquecas não são "só dores de cabeça"

🎯 A Medicina Tradicional Chinesa pode ajudar — naturalmente.

Se já tentou de tudo e a dor continua a voltar, talvez o seu corpo esteja a pedir um tipo diferente de escuta.

🧪 A acupunctura, por exemplo, tem demonstrado efeitos na redução da frequência e intensidade das crises de enxaqueca.

Através de um olhar integrativo e personalizado, a Medicina Chinesa considera:
✔️ Padrões de sono
✔️ Níveis de stress
✔️ Alimentação
✔️ Desequilíbrios energéticos

🍃 Uma abordagem natural, com menos efeitos secundários — pensada para aliviar o que te impede de viver com conforto.

📍 Fale connosco e comece um plano de tratamento adaptado a si!

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08/09/2025

O movimento é liberdade. E a Fisioterapia é a chave!

🎯 Hoje, no dia mundial da Fisioterapia, celebramos os profissionais que ajudam a recuperar autonomia, a aliviar a dor e a melhorar a qualidade de vida todos os dias.

Na Physis Saúde, a Fisioterapia não é só para lesões. É para quem quer:

✔️ Voltar a treinar sem dor

✔️ Respirar melhor

✔️ Melhorar o equilíbrio e coordenação

✔️ Reduzir dores pélvicas ou pós-parto

✔️ Ganhar confiança no corpo

💡 Com áreas que vão da fisioterapia neurológica à pediátrica, respiratória e pélvica, ATM, há sempre uma abordagem para cada necessidade.

🙌 Fisioterapia é prevenção, recuperação e bem-estar.

📍 Marca uma avaliação. Cuide de si com quem sabe cuidar.

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04/09/2025

"Já marcou a sua revisão da mente?"

🚗 Fazemos revisão ao carro.
🩺 Check-ups ao corpo.
📅 Mas e a mente... deixamos para depois?

A psicologia não é só para momentos de crise. É também para quando tudo está (aparentemente) bem — mas sente que algo podia estar melhor.

A psicologia ajuda a:
✔️ Reorganizar ideias
✔️ Gerir emoções e stress
✔️ Melhorar relações
✔️ Desenvolver autoestima
✔️ Criar clareza para decisões

🎯 Na Physis Saúde, a nossa abordagem é humana, realista e adaptada a si. Porque cuidar da mente é sinal de força — não de fraqueza.

📍 Este Dia Mundial do Psicólogo, faça um favor a si próprio:
marque aquele encontro consigo.

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15/08/2025

🎉 Aniversário é tempo de celebrar pessoas especiais! Hoje apresentamos a nossa cofundadora e Diretora Clínica: Judite Rocha (OF-6697 | C-0031397)

Formada em Fisioterapia pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde do Porto (2009), a Judite sempre teve um interesse especial pela área músculo-esquelética.

O seu percurso profissional começou de forma diversa — com formações na área do exercício clínico e Pilates com aparelhos, áreas que desenvolveu ao longo de 10 anos e que a fizeram despertar para o poder do movimento enquanto ferramenta crucial na reabilitação.

Em 2011, aprofundou os estudos numa das áreas que mais a apaixona: Reabilitação Temporo-Mandibular, através da Pós-Graduação em Dor Orofacial e Crâneo-Cervical, com o reconhecido Mariano Rocabado.

Pouco depois, iniciou um ciclo de 6 anos na Escola de Osteopatia de Madrid, onde encontrou a sua verdadeira paixão: a Osteopatia — a união perfeita de todas as ferramentas para tornar real o sonho de criar um espaço seu.

💡 Ao longo de toda a sua carreira, a Judite sempre acreditou numa abordagem individual e integral do paciente, cuidando não só da parte física, mas também do bem-estar emocional. O objetivo? Humanizar cada tratamento.

A Physis Saúde é, para ela, a concretização de um sonho: um espaço calmo, acolhedor e com uma rede de apoio completa para quem o procura.

✨ "Põe quanto és no mínimo que fazes" — o lema que a acompanha e que inspira cada gesto, cada tratamento, cada paciente que se cruza com ela.

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13/08/2025

A mente também se treina.

🧩 Sabia que o exercício físico regular pode ajudar a atrasar o declínio cognitivo?

A ciência já mostrou: manter o corpo ativo é uma das melhores formas de proteger o cérebro.

O exercício clínico orientado atua diretamente sobre:
✔️ Funções cognitivas
✔️ Humor e autoestima
✔️ Equilíbrio e coordenação
✔️ Prevenção de quedas
✔️ Conexão mente-corpo

👣 Na Physis Saúde, trabalhamos com programas de exercício adaptado a cada fase da vida — especialmente importantes em casos de risco ou diagnóstico precoce de doenças neurodegenerativas.

💡 Pequenas rotinas podem fazer grandes diferenças.

📍 Fale connosco e descubra como manter o seu corpo e mente em movimento — com segurança e propósito.

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06/08/2025

✨ Conheça a nossa Cláudia Cruz (OF-3234) — Fisioterapeuta dedicada à reabilitação global da saúde e qualidade de vida. ✨

Com Licenciatura em Fisioterapia pela Universidade de Aveiro (ESSUA), Cláudia construiu um percurso marcado por uma abordagem integrativa e personalizada ao cuidado do paciente.

A sua especialização em Reeducação Postural Global (RPG), certificada pela UIPTM Saint-Mont (França), permitiu-lhe aprofundar o conhecimento em tratamentos que atuam na causa do problema e não apenas nos sintomas.

Complementando a sua formação, Cláudia investiu em Terapias Miofasciais, capacitando-se pela Escuela Internacional de Terapia Física (ESITEF), o que lhe proporciona uma visão holística das cadeias musculares e da importância do equilíbrio corporal.

A paixão pelo cuidado estético e funcional levou-a a realizar uma Pós-graduação em Cosmetologia, Estética Avançada e Anti-aging (ESSVA/CESPU), ampliando a sua atuação para a promoção do bem-estar e autoimagem dos seus pacientes.

Na vertente respiratória, destaca-se pela prática em Fisioterapia Respiratória Pediátrica, atuando em contextos hospitalares e clínicas privadas, sempre com foco na humanização do cuidado.

🔹 Foco da atuação:
Cláudia acompanha os seus pacientes em todas as fases do ciclo de vida, promovendo saúde, prevenindo lesões e reabilitando funções essenciais para uma vida ativa e saudável.

Independentemente do tempo de existência dos sintomas, o seu objetivo é restaurar a qualidade de vida e a funcionalidade, seja na reabilitação musculoesquelética, neurológica, respiratória ou na educação para a saúde, orientando estratégias preventivas e de promoção de hábitos saudáveis.

🗨️ "A reabilitação deve olhar o paciente na sua totalidade. O sucesso não está apenas na vertente física, mas no trabalho em equipa, onde paciente e profissional caminham juntos para a implementação de novos hábitos e comportamentos mais saudáveis."
— Cláudia Cruz

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24/07/2025

Autocuidado não é egoísmo — é sobrevivência consciente. 💙✨

O autocuidado pode ser um ajuste postural, uma sessão de osteopatia que alivia a dor, um plano alimentar que respeita o seu corpo, ou um espaço de escuta terapêutica.

Na Physis Saúde, cuidamos da sua saúde de forma integrada:

✔️ Psicologia para o equilíbrio emocional

✔️ Osteopatia para libertar tensões e corrigir desequilíbrios

✔️ Pilates Clínico para mobilidade e consciência corporal

✔️ Nutrição para mais energia, sono e bem-estar

Hoje é sobre si. Porque quem se cuida, vive melhor. 🧘‍♀️

📩 Agende a sua consulta.

💚 A saúde é uma construção diária — e o primeiro passo é o autocuidado.

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17/07/2025

Nem toda a paz se encontra no silêncio. 💆‍♀️
Às vezes, ela vive num toque leve, que desincha, desbloqueia e liberta. 💙✨

A drenagem linfática manual é mais do que estética — é um gesto de cuidado, uma pausa para o corpo respirar melhor por dentro. Uma massagem terapêutica para remover fluidos e resíduos do seu corpo. Na calma e no silêncio - tenha este momento para cuidar do seu templo 🌿

📍Marque já a sua sessão connosco e venha encontrar paz 💙✨

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4900-930

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