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The Premium Training

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Viana do Castelo
The Premium Training

A Premium Training atua nas áreas de fitness, nutrição e fisioterapia. Privilegiamos o treino individualizado para que os teus resultados sejam mais eficientes.
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A The Premium Training atua nas áreas de fitness, nutrição e fisioterapia oferecendo assim num único espaço tudo aquilo que precisas para alcançar o teu objetivo. Entra nesta aventura connosco e desafia-te! 🚀

01/12/2025

Decorámos o nosso espaço com a mesma energia com que cuidamos de ti: em equipa, com dedicação e sempre com espírito positivo 🎄✨
Que este Natal te traga muita alegria, energia e momentos felizes!

28/11/2025

🖤 Na Premium não fazemos Black Friday.
Porque quem treina connosco sabe que o valor está muito acima do preço.
O nosso compromisso é com pessoas que querem evoluir, com consistência e acompanhamento de verdade. E é por isso que temos lista de espera. ⚡

👉 Queres garantir o teu lugar na próxima vaga?
Entra na nossa Waiting List Premium e treina num espaço onde o foco és TU.

25/11/2025

Quando paras de te Comparar, começas realmente a Evoluir. ✨
O teu corpo não precisa ser igual ao de ninguém. O teu Ritmo, as tuas Metas e o teu
Caminho são Únicos.
É quando deixas de olhar para os outros e começas a focar-te em ti que o progresso aparece. 💪

Ajudamos, todos os dias, jovens atletas a Melhorar a sua Performance Desportiva.
Não fiques no banco. Junta-te a eles!

24/11/2025

Perder peso é diferente de ganhar saúde.
Faz por ti, mas faz com consciencia.

22/11/2025

Na premium há respeito mas não há ilusões! Se queres resultados, tens que lutar por eles ahah

20/11/2025

Se te sentes cansado, inchado, stressado ou com dores constantes, o teu corpo pode estar a pedir um RESET.
Ele fala contigo todos os dias, pede ajuda.. Tu só tens que o ouvir!
Na Premium, ajudamos-te a recuperar energia, equilíbrio e bem-estar com treinos
adaptados ao teu ritmo.
Marca a tua sessão de avaliação e começa o teu RESET hoje!

18/11/2025

Neste Natal, oferece saúde e bem-estar! 🎁
Garante já o voucher do nosso estúdio e surpreende quem amas com um presente que faz realmente a diferença.

🎁 Temos condições especiais e preços exclusivos para empresas que desejem inovar nos presentes para a sua equipa!

17/11/2025

Este antes e depois é o resultado incrivel de um processo feito com acompanhamento e estratégia. No nosso estúdio, acreditamos que cada pessoa precisa de um plano pensado à medida — é isso que faz a diferença. ✨
A mudança que se vê na imagem é apenas uma parte da história. O resto está no compromisso, na orientação profissional e no trabalho conjunto entre treino e alimentação.
No nosso estúdio, não procuramos soluções rápidas — trabalhamos para resultados reais e sustentáveis.

👉 Queres isto para ti também?
Marca a tua avaliação.

13/11/2025

O exercício físico é uma das formas mais eficazes de prevenir a Diabetes Tipo 2
Mover o corpo ajuda a:
- Melhorar a sensibilidade à insulina
- Controlar o peso
- Reduzir o stress
- Fortalecer o coração
Na Premium, criamos planos de treino adaptados a ti para cuidares da tua saúde com equilíbrio e consistência.
Prevenir é o melhor remédio.

12/11/2025

Cada pessoa tem o seu motivo para treinar.
Não importa o motivo, o que importa é que venhas!

10/11/2025

Quantas vezes culpaste a Genética por não teres o Corpo ou a Energia que queres?
A verdade é que o teu corpo é o reflexo daquilo que fazes todos os dias e não apenas dos teus genes.
A Genética pode Predispor, mas é a Rotina que Decide. 💪
Aqui ajudamos-te a construir hábitos que transformam, com Treino Personalizado, Orientação Nutricional e acompanhamento constante.

07/11/2025

Os nossos atletas aprovam o nosso trabalho.
Confia na Elisabete e vem fazer parte da familia Premium.

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Rua Da Portela De Baixo, 6
Viana Do Castelo
4900-317

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