CARPE VITA - Saúde e Movimento

CARPE VITA - Saúde e Movimento Fisioterapia
Terapia manual
Drenagem Linfática Manual
Mesoterapia Homeopática
Pressoterapia
Pilates

23/12/2025

🎄✨ Nesta época festiva, celebramos consigo ✨🎄

Cuidar de si também é viver o Natal com presença e partilha.

Na CARPE VITA, acreditamos que cuidar é mais do que tratar: é acompanhar, ouvir e partilhar!

Que continuemos esta caminhada no próximo ano, tendo sempre como prioridade a sua saúde!

⚠️ Faremos uma breve pausa de 24 de Dezembro a 4 janeiro.

Até breve! 🙏🏻

Feliz Natal e um excelente Ano Novo! 🎄💫✨

Com carinho,

Equipa CARPE VITA 🤍

Alongar ajuda a manter a flexibilidade e a circulação, contudo não é suficiente para proteger as articulações. É essenci...
17/12/2025

Alongar ajuda a manter a flexibilidade e a circulação, contudo não é suficiente para proteger as articulações.

É essencial o fortalecimento muscular e o trabalho de mobilidade, pois o equilíbrio entre força e alongamento é o que previne dores.

Manter o corpo ativo é fundamental, e isso implica muito mais do que apenas alongar!

RESPOSTA: NÃO ✔️

A CARPE VITA, tem uma opção de presente que privilegia o cuidado, o conforto e a saúde. 🎁🎄✨Neste Natal, ofereça os nosso...
10/12/2025

A CARPE VITA, tem uma opção de presente que privilegia o cuidado, o conforto e a saúde. 🎁🎄✨

Neste Natal, ofereça os nossos vouchers: o presente ideal para “desembrulhar” as dores e multiplicar sorrisos!

Para adquirir o seu voucher, contacte-nos ou visite a nossa clínica.

📲 928 116 055 (chamada para rede móvel nacional)

📍Rua Nova de S. Bento, 54
Viana do Castelo

É cada vez mais frequente, assistirmos a diagnósticos e planos de intervenção a serem feitos, única e exclusivamente, at...
03/12/2025

É cada vez mais frequente, assistirmos a diagnósticos e planos de intervenção a serem feitos, única e exclusivamente, através de exames complementares de diagnóstico, não valorizando o utente em todas as suas dimensões.

Esta situação pode levar a tratamentos desnecessários e problemas de saúde ou efeitos adversos que derivam ou são causados pelos mesmos.

Na maior parte das vezes, não é estabelecida uma relação causal entre o que é visto nas imagens e os sintomas descritos pela pessoa.

Devemos olhar para a mesma de forma individualizada e tendo em conta as suas dimensões (pessoal, profissional, ambiental, psico-social, entre outros), para definir o tratamento mais ajustado, excluindo unicamente a visualização do resultado de um exame.

O mesmo não deve ser descartado mas NÃO pode definir, exclusivamente, o verdadeiro estado clínico da pessoa.

Cuidar de si e da sua saúde é e será SEMPRE o mais importante! Seja a sua prioridade! 💚
26/11/2025

Cuidar de si e da sua saúde é e será SEMPRE o mais importante! Seja a sua prioridade! 💚

A dor crónica pode agravar no Inverno, face às temperaturas mais baixas.O frio desencadeia a diminuição da circulação sa...
19/11/2025

A dor crónica pode agravar no Inverno, face às temperaturas mais baixas.

O frio desencadeia a diminuição da circulação sanguínea, aumentando a rigidez muscular e, consequentemente, intensificação das dores articulares, traduzindo-se num fator de desconforto para quem padece de condições como a artrose ou artrite.

Manter-se aquecido, realizar exercícios leves e fazer fisioterapia vão ajudar a reduzir a dor/desconforto e a recuperar o bem estar e a qualidade de vida.

Para emagrecer de verdade e manter o peso, é necessário mudar hábitos que prejudicam a saúde e adotar comportamentos sau...
12/11/2025

Para emagrecer de verdade e manter o peso, é necessário mudar hábitos que prejudicam a saúde e adotar comportamentos saudáveis.

Na CARPE VITA, dispomos de consultas de Nutrição que, para além de outros, também o/a ajudará com este objetivo.

Para mais informações e/ou marcação de consulta, não hesite em contactar-nos.

📲 928 116 055

👩‍⚕️ Dra Cátia Teixeira

📅 Próxima data para consulta: 17 novembro

➡️ Lipedema é uma patologia crónica e progressiva que afeta sobretudo os membros inferiores, manifestando o seu aumento ...
05/11/2025

➡️ Lipedema é uma patologia crónica e progressiva que afeta sobretudo os membros inferiores, manifestando o seu aumento de volume, por norma doloroso, e com acumulação marcada de gordura.

É, muitas vezes, interpretado como obesidade, e traduz-se pelas seguintes queixas:

1. Sensação de peso, inchaço e/ou cansaço;
2. “Celulite”;
3. Presença de nódoas negras frequentes;
4. Dor excessiva ao toque;
5. Emagrecimento desproporcional (as pernas não perdem volume como o resto do corpo).

A evidência científica é limitada e é uma doença subdiagnosticada, e por isso, muitas vezes, são aplicados tratamentos desadequados às condições dos tecidos, o que pode levar a um agravamento da condição.

O diagnóstico precoce, mudanças comportamentais e tratamento fisioterapêutico são fundamentais para gerir a doença ao longo da vida e prevenir complicações.

Todos os cuidados para lipedema, sejam eles cirúrgicos ou não cirúrgicos, não tratam a doença. Estes existem para amenizar e gerir as consequências.

⚠️ Cada caso deve ser avaliado de forma individual. Informe-se, ouça mais do que uma opinião e procure profissionais especializados.

🎯 Transforme, consistentemente, hábitos saudáveis em rotinas diárias! Confirme as mudanças!
29/10/2025

🎯 Transforme, consistentemente, hábitos saudáveis em rotinas diárias!

Confirme as mudanças!

Sobre planos importantes, recomendáveis e essenciais para a saúde do nosso corpo! 🙌🏻💚
22/10/2025

Sobre planos importantes, recomendáveis e essenciais para a saúde do nosso corpo! 🙌🏻💚

⚠️⚠️⚠️Informam-se todos os clientes que a clínica CARPE VITA estará encerrada, entre os dias 29 de setembro e 17 de outu...
26/09/2025

⚠️⚠️⚠️

Informam-se todos os clientes que a clínica CARPE VITA estará encerrada, entre os dias 29 de setembro e 17 de outubro, para um período de férias.

Apenas decorrerão as aulas de Pilates, em grupo e individuais, nos dias e horários habituais, e os tratamentos com os pacientes da Terapeuta Catarina Ferraz.

Para marcações ou pedidos de informação podem deixar mensagem pelos meios disponíveis. Os mesmos só serão respondidos a partir do dia 20 de outubro, data em que todos os serviços serão retomados.

Agradecemos a vossa compreensão!

Até breve! 🙏🏻💚

Na CARPE VITA dispomos de aulas de Pilates/Pilates clínico, em grupo ou de forma individual, onde o movimento é palavra ...
17/09/2025

Na CARPE VITA dispomos de aulas de Pilates/Pilates clínico, em grupo ou de forma individual, onde o movimento é palavra de ordem.

Quer melhorar a sua postura e aumentar a flexibilidade, a coordenação e a mobilidade?

Pretende fortalecer e tonificar o seu corpo, aumentando a consciência corporal e diminuindo o stress, a ansiedade e a tensão muscular?

Necessita de reabilitação para determinada patologia/lesão músculo-esquelética?

O Pilates será o seu maior aliado no processo e na prevenção!

Movimente-se, pela sua Saúde! 🤸‍♂️

Endereço

Rua Nova De S. Bento, 54
Viana Do Castelo
4900-472

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:30 - 19:00
Terça-feira 09:30 - 19:00
Quarta-feira 09:30 - 19:00
Quinta-feira 09:30 - 19:00
Sexta-feira 09:30 - 19:00

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando CARPE VITA - Saúde e Movimento publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para CARPE VITA - Saúde e Movimento:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria