29/04/2026
O Vianamasté abre ainda mais espaço com vários horários ao longo da semana, para que possas encontrar o teu momento de pausa, cuidado e reconexão:
Segunda – 06h15
Terça – 09h15 e 19h15
Quarta – 17h15
Quinta – 13h00
Sábado – 09h15
As sessões são meditações guiadas com taças tibetanas, onde o som envolve e leva naturalmente para um estado de presença e tranquilidade
É uma experiência profunda e acessível a todos, mesmo para quem acha que “não consegue meditar” ou não tem tempo para isso, os benefícios são muitos:
– Redução do stress e ansiedade
– Relaxamento profundo
– Melhoria do sono
– Maior clareza mental
– Equilíbrio emocional e energético
A cada semana, um novo tema que te convida a mergulhar em ti através do autoconhecimento e de abordagens integrativas que cuidam do corpo e da mente
Em grupo, é uma experiência ainda mais especial, porque há uma energia que sustenta, acolhe, transforma e amplia tudo o que se vivencia
A sessão de meditação com taças tibetanas tem a duração de 1h e o valor é €10: escolhe o melhor dia e horário e vem cuidar de ti, o teu lugar está à tua espera 🤍
📞932379027
