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Projeta a Voz de Sara Araújo

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Portugal
Viana do Castelo
Projeta a Voz de Sara Araújo

Especialista em Voz e Comunicação

Coaching vocal, nas áreas da recuperação, treino, potenciação da voz, para profissionais que usem a voz como ferramenta ou cuja atividade exija uma boa colocação e projeção (ex., falar em público).

19/02/2026

A tua voz está a pedir ajuda e tu nem reparaste?

Estes são sinais comuns de alterações vocais que merecem atenção:

✅ Rouquidão constante

✅ Fadiga vocal

✅ Dor ao falar

✅ Voz fraca ou instável

🧑‍⚕️ O tratamento existe e começa com a avaliação certa.

Marca alguém que usa muito a voz no trabalho (professores, comerciais, educadores, etc.)

17/02/2026

🎭 A tua voz também vai ao Carnaval… e precisa de cuidados!

Gritar nos blocos, cantar por cima da música, dormir pouco, beber pouco (ou demais)… Tudo isso desgasta as tuas cordas vocais.

🗣️ Neste vídeo partilho 5 cuidados simples para evitares a rouquidão e aproveitares a festa sem perder a voz.

📥 E se a tua voz já foi… ou ainda não voltou… envia mensagem.

Rouquidão que dura mais de 15 dias não é normal!

13/02/2026

👂 Ele ouve bem, mas parece não entender nada…

Já ouviste esta frase?

É aí que entra o Processamento Auditivo Central (PAC).

A pessoa ouve perfeitamente nos exames… mas o cérebro não processa bem o que escuta.

➡️ Desliza o carrossel para ver o que é mito e o que é verdade sobre PAC.

🎯 Este conteúdo pode mudar a forma como entendes o comportamento de uma criança (ou adulto) ao teu redor.

📥 Envia mensagem se quiseres saber mais sobre avaliação de PAC.

11/02/2026

🎼 Ninguém nasce a saber tocar flauta.

É preciso treino, prática, persistência.

Com o implante coclear, acontece o mesmo.

Receber o som é só o início.

Depois, vem o desafio: ensinar o cérebro a escutar de novo.

A dar sentido aos sons.

A reconhecer vozes, ruídos, detalhes.

É um processo.

Nem sempre fácil.

Mas profundamente humano.

06/02/2026

🧠 Falar, mastigar, engolir, respirar…

Fazemos tudo isto todos os dias sem pensar.

Mas há quem o faça com esforço. Com dor. Com insegurança.

A motricidade orofacial cuida precisamente disso:

👉 Dos músculos responsáveis por funções vitais

👉 Da forma como respiramos, comemos, falamos e até dormimos

Não é apenas uma questão estética.

É uma questão de função.

De bem-estar.

De qualidade de vida.

04/02/2026

🗣️ Rouco há mais de 15 dias? Isso não é normal.
“A minha voz já não era a mesma…” Este é o primeiro sinal de que a tua saúde vocal precisa de atenção. Na Terapia da Fala, sabemos que a rouquidão persistente é um alerta do teu corpo.

Se sentes esforço ao falar, pigarro ou falhas na voz, podes estar perante:

Abuso vocal ou uso incorreto da voz

Refluxo ou lesões nas cordas vocais

Fadiga muscular laríngea

O Terapeuta da Fala ajuda-te a recuperar a resistência e a clareza da tua voz. Não ignores os sinais.

🎯 Recupera a tua identidade vocal. 📥 Envia mensagem para uma avaliação e descobre como a Terapia da Fala pode transformar a tua comunicação.

30/01/2026

👂 A criança ouve bem, mas parece não entender o que lhe dizem?

Este é um dos sinais mais comuns de uma alteração no Processamento Auditivo Central (PAC), uma condição neurológica que afeta a forma como o cérebro interpreta os sons.

❗ Não é desatenção.

❗ Não é falta de interesse.

✅ A audição periférica está normal, mas o cérebro tem dificuldade em processar os estímulos sonoros corretamente.

🧩 Alguns sinais de alerta incluem:

- Dificuldade em compreender em ambientes com ruído
- Pedir para repetir frequentemente
- Confundir sons parecidos
- Dificuldade na leitura e escrita

⚠️ Estes sinais são muitas vezes confundidos com problemas de comportamento ou falta de atenção — o que pode atrasar o diagnóstico e a intervenção.

Como Terapeuta da Fala, reforço: **uma avaliação especializada pode fazer toda a diferença**.

🎯 Partilha este vídeo com pais, professores e profissionais da educação. Informação salva vidas (e carreiras escolares).

27/01/2026

Processa bem o som? Ou só parece?

O Processamento Auditivo Central é a forma como o cérebro interpreta os sons.

📍 Mesmo com audição normal, a pessoa pode ter dificuldade em:

- Compreender o que é dito
- Distinguir sons
- Manter a atenção auditiva

Isto não é falta de atenção, é uma alteração neurológica que precisa de avaliação especializada.

🎯 Partilha este vídeo com pais, professores e adultos que convivem com crianças.

23/01/2026

🧐 Mastigas sempre do mesmo lado?

Este hábito é mais comum do que pensas — e pode trazer consequências a longo prazo:

🔸 Dores na articulação

🔸 Assimetrias faciais

🔸 Dificuldades na fala e mastigação

🍽️ Experimenta alternar os lados e observa como mastigas.

👇 Já tinhas reparado nisto? Comenta aí em baixo ou partilha com alguém que faz isto sem saber!

21/01/2026

🎙️ A tua voz está a pedir ajuda e tu nem reparaste?

Estes são sinais comuns de alterações vocais que merecem atenção:

✅ Rouquidão constante

✅ Fadiga vocal

✅ Dor ao falar

✅ Voz fraca ou instável

🧑‍⚕️ O tratamento existe e começa com a avaliação certa.

Marca alguém que usa muito a voz no trabalho (professores, comerciais, educadores, etc.)

16/01/2026

☕️ Gengibre com mel cura a voz?

Parece uma dica milagrosa… mas não é tão simples assim.

🍃 O gengibre não actua directamente nas cordas vocais. Pode ajudar em casos de garganta irritada, mas não trata disfonias, rouquidão ou tensão vocal.

🎙️ Para cuidares da tua voz, precisas de hidratação, descanso vocal, técnica e, em muitos casos, intervenção terapêutica.

📩 Partilha com alguém que ainda acredita que chá resolve tudo!

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Viana Do Castelo

Horário de Funcionamento

Quarta-feira	09:00 - 20:00
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Telefone

+351919936255

Website

http://www.projeta-a-voz.pt/

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