THERAPY Viana

Therapy Viana Care ~ Fisioterapia Avançada & Pilates Clínico em Viana do Castelo Registo ERS: E168398
Licença de Funcionamento: 23470/2023

12/11/2025

𝐃𝐢𝐚𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐚, já conheces?

É uma tecnologia por radiofrequência, segura e indolor, que acelera a regeneração dos tecidos e a recuperação muscular.
Na é uma aliada em várias frentes:

⚡️ 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗨𝗿𝗼𝗴𝗶𝗻𝗲𝗰𝗼𝗹𝗼́𝗴𝗶𝗰𝗮/𝗣𝗲́𝗹𝘃𝗶𝗰𝗮: tratamento da secura vaginal, vaginismo, pós-parto, hipertonias e estética íntima
⚡️ 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗠𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗼𝗲𝘀𝗾𝘂𝗲𝗹𝗲́𝘁𝗶𝗰𝗮: tratamento de lesões em várias profundidades
⚡️ 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗗𝗲𝗿𝗺𝗮𝘁𝗼𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹: redução de gordura, tonificação, drenagem, remodelação corporal, rugas e cicatrizes.

Nota: A utilização deste e outros equipamentos disponíveis no nosso espaço não está sujeita a custo adicional.

Se gostavas de saber mais, fala connosco ⤵️
📞 +351 938 131 502 | Mensagem privada 🔗 Marcações online no link da bio.

06/11/2025

𝗖𝗢𝗠𝗕𝗢 𝗖𝗛𝗔𝗜𝗥 〰️

Não é o aparelho mais vistoso do estúdio, mas é, sem dúvida, um dos mais versáteis e completos.

〰️ Estimula o equilíbrio, a coordenação e a força
〰️ Permite exercícios diversificados, contra-gravidade e com rotação
〰️ Favorece o trabalho abdominal específico, mas também de costas e ombros
〰️ Permite adicionar resistência para elevar a dificuldade
〰️ Promove a consciência corporal e a estabilidade do core

Curios@?

Contacta-nos para agendar, ou para mais informações:

📞 +351 938 131 502
📩 geral@therapyviana.pt
💻 www.therapyviana.pt

04/11/2025

As lesões musculares podem ser ligeiras, moderadas ou severas, provocando dor, desconforto e, nas situações mais graves, perda de funcionalidade.

A fisioterapia, enquanto prática clínica, assenta na avaliação individual, na observação biomecânica e na aplicação de protocolos adequados a cada caso.

Com uma abordagem personalizada, baseada no conhecimento clínico, da patologia e do paciente, trabalhamos para recuperar o que é essencial: força, mobilidade e bem-estar.

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Ou marca online no 🔗da bio.

31/10/2025

A recuperação após uma cesariana é um processo que requer tempo e cuidado.

A combinação entre fisioterapia pélvica e fisioterapia dermatofuncional, associada a outras tecnologias como a radiofrequência, tem vários benefícios e pode desempenhar um papel fundamental na reabilitação funcional e autoestima da mulher.

🔹 Evita a formação de aderências e favorece a mobilidade dos tecidos
🔹 Reforça a musculatura abdominal e o pavimento pélvico
🔹 Potencia a circulação sanguínea e acelera o processo de cicatrização
🔹 Estimula o sistema linfático, contribuindo para a diminuição de edemas
🔹Alivia a dor e ajuda a regular a sensibilidade d
🔹Ajuda a melhorar o alinhamento postura e contribui para o bem-estar a médio e longo prazo

Queres saber mais? Estamos deste lado para ajudar:

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📩 geral@therapyviana.pt

23/10/2025

Palavras que nos enchem o 💓

Obrigada D.

21/10/2025

No Pilates, exercícios aparentemente simples podem ser tão eficazes como os mais complexos.

O segredo está na consistência e na execução⚡

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Contas com a nossa equipa para te guiar em cada passo.

17/10/2025

〰️ Esta é a importância de uma avaliação detalhada em fisioterapia:

⚡Compreender as tuas queixas
⚡Conhecer o teu histórico
⚡Avaliar a tua condição física
⚡Identificar potenciais patologias
⚡Determinar um objetivo de tratamento
⚡Prescrever um plano personalizado
⚡Garantir uma abordagem especializada

Estamos aqui para cuidar de ti da melhor forma que sabemos 🥰

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15/10/2025

🌀 𝗢𝗯𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿. 𝗔𝘃𝗮𝗹𝗶𝗮𝗿. 𝗖𝗼𝗿𝗿𝗶𝗴𝗶𝗿.

Na fisioterapia não nos limitamos a aliviar dores e desconfortos. O nosso foco está no movimento.

O objetivo?

⚡️Restaurar a funcionalidade
⚡️Melhorar o alinhamento
⚡️Otimizar o desempenho muscular

Cada plano é único. Combinamos técnicas como terapia manual, exercício clínico e outras abordagens personalizadas para responder às necessidades de cada paciente.

Para agendares a tua sessão, envia 📩 ou marca online no 🔗da bio.

08/10/2025

𝐎𝐮𝐭𝐮𝐛𝐫𝐨 𝐞́ 𝐫𝐨𝐬𝐚 🚺

Na , acreditamos que cada gesto cuida. Por isso, este mês, unimo-nos à Liga Portuguesa Contra o Cancro para dar mais visibilidade a uma causa que salva vidas: a prevenção e o diagnóstico precoce do cancro da mama.

Durante outubro, toda a nossa equipa estará de laço rosa, lembrando que a luta contra o cancro começa com informação, sensibilização e ação. Um pequeno símbolo pode gerar uma grande mudança.

Usa também o laço rosa. Partilha, fala sobre o tema e faz parte desta onda de esperança. 〰️

29/09/2025

O exterior do nosso edifício está em manutenção, o que poderá causar limitações no estacionamento.

👉 Alternativa de estacionamento:

• Parque público na Rua Primeiro de Maio (a 200 metros de distância, 2-3 minutos a pé)

Obrigado pela compreensão e confiança! 💙

22/09/2025

🌈 A 𝙤𝙨𝙩𝙚𝙤𝙥𝙖𝙩𝙞𝙖 𝙥𝙚𝙙𝙞𝙖́𝙩𝙧𝙞𝙘𝙖 é uma abordagem integrada que abrange uma variedade de aplicações para a saúde e bem-estar das crianças, desde o desenvolvimento saudável até ao tratamento de problemas respiratórios, digestivos, distúrbios do sono.

Além disso, tem um papel importante na prevenção e tratamento da 𝙥𝙡𝙖𝙜𝙞𝙤𝙘𝙚𝙛𝙖𝙡𝙞𝙖, uma condição em que ocorre achatamento ou aplanamento da cabeça dos bebés.

Na contamos com o conhecimento e a vasta experiência do .osteopata nesta área.

Marcações disponíveis através do 🔗 na bio.

19/09/2025

Sabias que na fisioterapia não avaliamos apenas a dor?
O nosso foco é perceber como o teu corpo está a funcionar no dia a dia.

Na sessão de fisioterapia avaliamos:
⚡️A mobilidade das tuas articulações
⚡️ A força e resistência muscular
⚡️ A coordenação e postura
⚡️ O que precisa de ser relaxado e o que deve ser fortalecido

Tudo isto com um objetivo — garantir funcionalidade, para que consigas mover-te sem limitações e viver com mais qualidade.

Envia mensagem para agendar 📩
Ou marca online no 🔗da bio.

Endereço

Rua De Santa Marta, Nº 9/Loja G
Viana Do Castelo
4925-104

Telefone

+351938131502

Website

http://www.therapyviana.pt/

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