Biomagnetismo Médico Portugal

20/10/2025

A melatonina faz bem a toda a gente, mas se queres perceber o que o teu corpo “pede” em relação a nutrientes ou suplementos vem fazer um teste muscular e saberás pela fonte mais credível 🙌🌸

18/09/2025

⚠️ Impactos dos metais pesados na saúde

A exposição contínua a metais pesados pode ser silenciosa, mas os efeitos no corpo não são. Estas substâncias acumulam-se ao longo do tempo e acabam por interferir em vários sistemas vitais como:

🧠 Sistema nervoso → problemas de memória, fadiga crónica, ansiedade e depressão.
🛡️ Sistema imunitário → maior vulnerabilidade a infeções e inflamações recorrentes.
🍽️ Sistema digestivo e fígado → sobrecarga hepática, dificuldade em eliminar toxinas e desequilíbrios intestinais.
⚖️ Glândulas e hormonas → alterações da tiroide e desequilíbrios metabólicos.

Quando conhecemos estes impactos, torna-se mais fácil agir e apoiar o corpo com escolhas mais conscientes, podemos começar por reduzir a exposição e apostar em alimentos que ajudam no detox natural.

👉 Sabes que alimentos podem ajudar nessa limpeza?
Deixa nos comentários 🖊

10/09/2025

⚠️ Sabias que estamos expostos a metais pesados todos os dias?

Não precisamos de viver numa fábrica para termos contacto com estas toxinas — muitas vezes entram no nosso corpo através de pequenas coisas do dia a dia:

🧴 Produtos de limpeza e ambientadores
🐟 Alimentação (peixes grandes, enlatados, fertilizantes e etc...)
💄 Cosméticos (desodorizantes e maquilhagem com alumínio)
🚗 Poluição (fumo dos carros, partículas no ar)

👉 A exposição é contínua e, ao longo do tempo, estes metais acumulam-se no organismo, afetando o nosso bem-estar físico e emocional.

🌱 A boa notícia? Quando temos consciência, podemos reduzir o impacto e fazer escolhas mais seguras.

💬 Já sabias que estas eram fontes de metais pesados? Conheces outras fontes? Conta-me nos comentários 👇

09/09/2025

Cientistas finalmente descodif**aram a esclerose múltipla após décadas de investigação.

Duas bactérias específ**as no intestino estão desencadeando a doença, e eles provaram isso usando gémeos idênticos e em ratos.

Isso muda tudo o que sabemos sobre a EM:

Por décadas, pesquisadores têm procurado no microbioma intestinal por desencadeadores da EM. Eles finalmente os encontraram. Usando 81 pares de g3meos idênticos onde apenas um tinha EM, eles eliminaram variáveis genéticas completamente.

O que descobriram foi inovador:

Duas espécies bacterianas específ**as continuavam aparecendo em números mais altos nos gémeos com EM:

- Eisenbergiella tayi
- Lachnoclostridium

Ambas vivem no íleo (intestino delgado), onde células T inflamatórias se reúnem antes de atacar o cérebro. Essa localização é mais importante do que você pensa.

Para provar a causalidade, não apenas a correlação, os pesquisadores transplantaram bactérias intestinais de gémeos com EM para ratos saudáveis. 60% desenvolveram lesões na medula espinhal em 12 semanas. Ratos recebendo bactérias de gémeos saudáveis? Zero problemas.

Aqui f**a assustador:

Ambas as bactérias causadoras de EM pertencem aos digestores de fibras, mas podem mudar para comer o muco intestinal quando a fibra está baixa. Isso afina a barreira intestinal e expõe células imunológicas a toxinas bacterianas.

Seu intestino literalmente começa a atacar a si mesmo.

A arma metabólica fumegante?

E. tayi produz etanol e succinato, compostos que ativam diretamente células imunológicas. Essas células então atacam a mielina (o isolamento ao redor dos nervos).

Ratos fêmeas mostraram florações bacterianas mais dramáticas antes do início da EM. Isso combina com o mundo real, onde mulheres desenvolvem EM em taxas muito mais altas do que homens. As bactérias podem explorar diferenças hormonais para ganhar uma posição mais forte.

Quando essas bactérias não conseguem obter fibra dietética suficiente, elas começam a comer o revestimento intestinal em vez disso. Dietas ricas em fibras já mostraram alívio modesto dos sintomas de EM em ensaios iniciais.

As suas bactérias intestinais literalmente controlam o seu sistema imunológico.

Este estudo prova que as bactérias intestinais podem desencadear doenças autoimunes.

Você pode influenciar essas bactérias por meio da dieta, do estilo de vida e de suplementos direcionados.

Você não é impotente contra seu microbioma.

Resumindo: a EM não é apenas má sorte genética. São duas bactérias intestinais específ**as que saem do controle quando o ecossistema intestinal f**a desequilibrado. Conserte o intestino, conserte seu sistema imunológico. A ciência está finalmente alcançando o que os profissionais de saúde natural sabem há décadas.

O seu microbioma é sua farmácia.

Fonte -

A study of twins reveals two gut bacteria linked to multiple sclerosis, offering new targets for future treatments.

09/09/2025

A presença de metais pesados no organismo é um dos grandes desafios da saúde moderna. Embora muitas vezes invisíveis, estas substâncias tóxicas instalam-se silenciosamente nos tecidos, acumulando-se ao longo dos anos e criando um terreno fértil para desequilíbrios físicos e emocionais.

🌿 Especialistas como Anthony William têm chamado a atenção para este tema, mas também médicos de renome, como o Dr. Joseph Pizzorno (fundador da Bastyr University) e vários investigadores em toxicologia, alertam para os riscos da exposição contínua a estas toxinas.

🚨 Porquê preocupar-nos?

Metais como mercúrio, chumbo, arsénio, alumínio e cádmio entram no corpo através da poluição, alimentação, produtos de higiene e até utensílios do dia a dia.

Com o tempo, o corpo deixa de conseguir eliminá-los sozinho.

A prevenção começa no conhecimento. Quando sabemos onde estamos expostos e como estas substâncias afetam o corpo, podemos tomar decisões mais conscientes e protetoras para a nossa saúde.

✨ Nos próximos posts vou partilhar contigo as principais fontes de exposição, sintomas a que deves estar atento e estratégias naturais de prevenção e detox.

02/09/2025

Talvez não dês por isso, mas todos os dias entregas-te inteir@ ao trabalho, à família, às responsabilidades que não param. E, tantas vezes, no fim do dia, f**as tu para o último lugar da lista das exigências.

O corpo fala, dá sinais, a mente pede descanso, a alma deseja silêncio. Mas tu segues em frente… até que percebes que já não basta adiar.

O autocuidado é o lembrete suave de que tu também precisas de colo, de atenção, de espaço para respirar. Não é egoísmo, é amor próprio.

Existem formas simples e naturais de devolver ao corpo e à mente o equilíbrio que podes ter perdido 🌿

Porque só quando estás bem é que consegues dar o melhor de ti a quem amas e a ti mesm@.

💚Autocuidado é Amor que se expande.

24/08/2025

Após 13 anos de entrega, aprendizagem e crescimento na Clínica Maternatos, sinto-me profundamente agradecida por todos os momentos vividos e experiências partilhadas.

Um obrigada especial à Dra. Paula Silva, pelo apoio incondicional, e à Fátima, sempre presente.

Agradeço a todos os que me procuraram e confiaram em mim — levo comigo memórias valiosas que me irão acompanhar neste novo ciclo que agora se inicia.

Vou com o coração cheio 💚 e convido-vos a visitarem-me neste novo caminho, na Physis Saúde. 👈🌞