Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 14:00 - 20:00 Terça-feira 09:30 - 12:30 14:00 - 20:00 Quarta-feira 09:30 - 12:30 14:00 - 20:00 Quinta-feira 09:30 - 12:30 14:00 - 20:00 Sexta-feira 09:30 - 12:30 14:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 13:00

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Clínica Luzia

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01/06/2024

Esta quinta feira dia 30 de maio, tivemos novamente uma aula ao ar livre ✨

Obrigada a todos os que participaram, foi um sucesso 🧘

Prontos para a próxima ? 😉

24/12/2023

✨ A Clínica Luzia deseja a todos um feliz natal e um próspero ano novo ! Obrigada a todos pela confiança ✨

04/12/2023

✨ Este mês temos descontos de natal 🎄
Se ainda não sabe o que oferecer para o natal, ainda vai a tempo de oferecer um presente incrível! Não perca esta oportunidade ✨

16/11/2023

✨Peeling químico✨

O peeling químico pode ser indicado para tratar diversas disfunções da pele, como por exemplo para ajudar a combater o fotoenvelhecimento (rugas, manchas, flacidez) ou ainda para reduzir marcas de acne e cicatrizes.

Existe diferentes peelings para diferentes peles e necessidades, é sempre importante realizar uma avaliação prévia.

📞 Para mais informações ligue para o 925119776 (chamada para rede móvel nacional).

07/11/2023

✨ Mapa de aulas de pilates clínico

Atualizamos o nosso mapa de aulas de pilates clínico com a criação de mais uma turma, terças às 11h.

Venha experimentar 🤸‍♀️

25/10/2023

✨ Christina Machado - PMU Artist

▫️Hoje apresentamos alguns dos trabalhos da nossa mais recente parceria com a Christina Machado.

▫️Há 19 anos no mercado de trabalho, a Christina é muito procurada pelo seu profissionalismo e técnicas inovadoras na área da maquilhagem permanente.
Realiza microblading de sobrancelhas, lábios e olhos.

👉Iremos novamente ter a Christina na Clínica Luzia no dia 28 de Novembro.

✨Vejam mais trabalhos da Christina no instagram

📞Para mais informações ligue para o 925 119 776 (chamada para rede móvel nacional).

19/10/2023

✨Drenagem linfática manual e mecânica✨

▪️O propósito da drenagem linfática é ajudar no bom funcionamento do nosso sistema linfático.

▪️ A drenagem linfática tanto pode ser usada para fins de saúde como para fins estéticos; tanto para a retenção de líquidos e edema como para ajudar no tratamento da celulite e das varizes.

✨Se tem indicação para realizar drenagem linfática, na Clínica Luzia temos formação para realizar a drenagem linfática manual, assim como temos o aparelho de pressoterapia para realizar a drenagem linfática mecânica.

📞 Para mais informações entrem em contacto através do 925 119 776 (chamada para rede move nacional).

10/10/2023

✨Pilates clínico✨

No dia 24 de setembro, aproveitamos o bom tempo para organizar uma aula ao ar livre no parque ecológico de Viana do Castelo.

Obrigada a todos os participantes☀️

03/10/2023

✨Outubro Rosa✨

“Em Portugal, anualmente são detectados cerca de 7.000 novos casos de cancro da mama, e 1.800 mulheres morrem com esta doença.” [Liga Portuguesa contra o cancro.]

❕Não se esqueçam que os homens também podem desenvolver o cancro da mama.❕

“Em Portugal, cerca de 1% de todos os cancros da mama são no homem.” [Liga Portuguesa contra o cancro.]

✨Neste mês de consciencialização do cancro da mama, vamos todos tirar um tempo para observar o nosso peito.✨

👉Vamos primeiro observar, em frente a um espelho, a simetria e regularidade das mamas, assim como o posicionamento dos mamilos.

👉A seguir vamos realizar a palpação das mamas e das axilas para identificar irregularidades:

▫️Faça a observação deitado ou em pé;
▫️Use as pontas dos dedos;
▫️Faça uma palpação com movimentos circulares no sentido dos ponteiros do relógio, aproximando-se progressivamente do mamilo;
▫️Faça também a palpação das duas axilas.

👉Os sinais ou sintomas que devem alertar são:

▫️Presença de um nódulo duro na mama ou na axila;
▫️Alteração recente na forma ou consistência da mama ou de uma área da mama;
▫️Ferida na pele da mama, sem ter havido um traumatismo que os justifique;
▫️Inversão recente do mamilo;
▫️Sensação de mama inchada, quente ou vermelha;
▫️Corrimento mamilar com sangue.

❕O autoexame não substitui a consulta de um médico, mas pode ajudar num diagnóstico precoce.❕

20/09/2023

Iniciar o pilates clínico pode muitas vezes parecer complicado mas não se preocupem, vão conseguir 😉
Hoje deixamos 5 dicas para quem estiver a iniciar ou tiver interesse no Pilates Clínico ✨

07/07/2023

Este mês iremos ter o nosso laser díodo da Milesman no dia 22 de Julho ☀️

Durante o verão, também conseguimos fazer a depilação a laser, e sempre com segurança 😉

Marque já ✨

23/05/2023

✨ Depilação a Laser ✨

👉Na Clínica Luzia trabalhamos com o Laser díodo da Milesman, equipamento que foi recentemente distinguido como um dos melhores 5 equipamentos dermatológicos da Europa e um dos 10 melhores equipamentos dermatológicos do mundo.

Marque já a sua sessão de laser díodo ☀️

Endereço

Rua João Martins Viana Nº36
Viana Do Castelo
4900-746

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	14:00 - 20:00
Terça-feira	09:30 - 12:30
	14:00 - 20:00
Quarta-feira	09:30 - 12:30
	14:00 - 20:00
Quinta-feira	09:30 - 12:30
	14:00 - 20:00
Sexta-feira	09:30 - 12:30
	14:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 13:00

Telefone

+351258771737

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