Dra. Joana Mendanha Psicóloga Clínica&Neuropsicologa&Hipnoterapeuta

02/05/2023

AGORA, NOVO HORÁRIO EM PONTE DE LIMA
4 FEIRA E 6 FEIRA.
PODE AGENDAR A SUA CONSULTA.

13/07/2022

Culturalmente o erro é visto como algo bastante mau.
Somos treinados para sentir culpa e vergonha pelas nossas falhas. Todos cometemos erros, e tu que me lês não podes negar.
Mas é necessário entender e aceitar que não somos perfeitos e que devemos errar para aprender!
Um EU forte usa cada dor como uma oportunidade para aprender uma lição com o erro, cada fracasso é visto como uma oportunidade para ter mais coragem.
Quem consegue entender que o erro faz parte do processo de desenvolvimento, critica-se menos é mais tolerante.

Reconhece as tuas falhas!

Ninguém é digno de um pódio se não reconhecer os seus fracassos, por mais voos que faça não é digno de sucesso, se não utilizar as suas derrotas, os seus dias menos bons e as perdas para aprender a ser alguém melhor! Os fortes reconhecem os seus erros e aprendem a melhorar enquanto ser humano. Os frágeis escondem-se debaixo dos seus títulos e de um status para fugir da sua essência! Certamente a aterragem será a de sempre e com as mesmas consequências! Voa menos, pois quem muito critica e ofende vive numa espiral de malvadez e ciúme doentio que nada vai trazer ao teu Ego e daqueles que ainda o toleram! Só porque sim!

Boa tarde , Pessoas

18/06/2022

SUCESSORES, E NÃO HERDEIROS

17/10/2021

Vamos "PSICALOGAR" - com Dra Joana Mendanha

16/10/2021

Psicalogar
Dra Joana Mendanha

14/10/2021

13/10/2021

Hoje....TERMINADA mais uma etapa. Sim finalmente LÁ SE VAI A crise, lá f**a o melhor de nós com o melhor que fizemos dentro dela. Ganhei um Teatro de Operações digno de mestria, com zonas alfa, delta recheadas de emoções e memórias que f**am guardadas entre nós. Aprendemos que PSP, não só falamos de fardas azuis mas ganhamos com 7 fases recheadas de estabilização emocional. Aprendemos a lidar com a MORTE, a PERDA de frente, sendo com ou sem estrelinha mas com conceito de irreversibilidade. Ganhamos "power da mente" em comportamentos suicidários e fomos contra a escola tradicional da dopagem, e garantir a escuta ativa mesmo que vá contra 30 anos de prática clínica médica psiquiátrica, mas por algum motivo a taxa não diminui e apenas ganhamos mais e mais resistências a entender a nossa importância nas urgências hospitalares. Foi necessário um senhor Covid para se entender a importância dos psicólogos com especialidade em CRISE na prestação de cuidados de saúde mental. POIS, mas não tenham medo, sim de facto a eficácia da intervenção é das boas sim, não cria meses de filas de espera para ter resposta do estado.... pois... não faz números ao final do mês mas garante estabilidade garante qualidade de Vida.

Durante estes últimos meses, ganhei o que todos os psicólogos deveriam apostar, não só em alimentar o seu ego profissional mas sim ganhar em ativar o bem nos serviços prestados.
bem, sem mais "delongas" vou deixar... palavras de gratif**ação às pessoas que conheci e ganhei neste curso, que me vão acompanhar para a vida! JS+F, hoje e sempre.

Vamos aguardar pela próxima catástrofe, pela próxima fase da pandemia que ganharemos possivelmente o nosso reconhecimento.
Obrigada Pessoas.