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Dra. Daniela Picotez Brás

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Dra. Daniela Picotez Brás

Directora da
20 Anos a Transformar Vidas 👩‍⚕️😀🦷
🌟🌟🌟🌟🌟

02/12/2025

Sabia que a gravidez pode acelerar a perda dos seus dentes? 🤰🦷

Durante a gestação, os dentes ficam mais vulneráveis devido a:
✔ Alterações hormonais
✔ Comer mais vezes ao dia
✔ Higiene oral irregular ou inadequada

O resultado? Gengiva sensível, sangramento, gengivite ou periodontite, e os dentes podem abanar ou até cair a longo prazo.

💡 A boa notícia: é possível prevenir com higiene diária simples e acompanhamento profissional.

Está grávida e quer garantir que os dentes estão seguros?
Envie-me mensagem e receba orientações eficazes.

Vamos juntas sorrir com a vida ✨

28/11/2025

Sabia que as bactérias da boca…não ficam só na boca? 🤯
Elas podem entrar na corrente sanguínea e viajar para o coração, pulmões, articulações e até ao cérebro.
Sim, problemas orais estão ligados a AVC, diabetes e até Alzheimer.
👉 A sua boca e o seu corpo estão sempre conectados.
Ignorar a saúde oral é ignorar a sua saúde geral.
Para impedir que as bactérias circulem pelo organismo:
✔️ Use colutório ao acordar (ex.: Eludril Intense)
✔️ Escove com pasta antibacteriana (ex.: Colgate Total)
✔️ Use escova média
✔️ Passe o fio dentário
✔️ Finalize com colutório para eliminar ainda mais bactérias
💡 Pequena mudança. Grande proteção.
Costuma usar colutório após escovar?
Conte-me nos comentários.
Eu sou a Dra. Daniela Picotez Brás, médica dentista há mais de 25 anos.
👉 Quer cuidar melhor da sua saúde geral? Comece pela boca. Siga-Me e partilhe com alguém que precisa ouvir isto.
Vamos juntos Sorrir com a vida. ✨
Obrigada.

18/11/2025

🩺 3 sinais na sua boca que podem revelar doenças graves ⚠️

A sua boca pode ser o primeiro sinal de que algo não está bem com o seu corpo.
Muitas vezes, doenças sérias dão os primeiros alertas através de pequenos sintomas que passam despercebidos.

👀 Preste atenção:
1️⃣ Gengivas que sangram com frequência podem indicar inflamação, mas também estão ligadas a problemas cardíacos e diabetes.
2️⃣ Feridas que não cicatrizam há mais de 15 dias podem ser sinal precoce de cancro oral.
3️⃣ Mau hálito persistente pode revelar alterações digestivas, respiratórias ou metabólicas.

💡 A boca fala antes do corpo gritar.
Ouvir esses sinais é cuidar da sua saúde antes que o problema cresça.

👉 Se identificou algum destes sintomas, marque a sua consulta pode estar a prevenir algo muito mais sério.

17/11/2025

🦷 Prótese que caía? Transformação total com implantes veja o resultado!

Viver com medo de sorrir, de falar ou até de comer… é algo que muitos pacientes enfrentam sem imaginar que existe solução.
Quando a prótese se move, fere ou cai, o problema não é apenas estético é emocional. É deixar de sair, de rir e de se sentir livre.

Mas a verdade é que há uma nova vida depois dos implantes.
Com dentes fixos e estáveis, o paciente volta a comer o que quer, a sorrir com orgulho e a reencontrar a sua confiança.

✨ Porque um sorriso seguro muda tudo: a forma de falar, de estar e até de viver.

13/11/2025

👉 O que NUNCA deve dizer ao seu filho antes de ir ao dentista!

Muitos pais tentam acalmar os filhos dizendo frases como “não vai doer” ou “é só uma picadinha”, mas o efeito é o oposto.
Essas palavras criam medo antes mesmo da criança entrar no consultório. 🫣

A verdade é que o primeiro contacto com o dentista marca para sempre a relação com a saúde oral.
Transformar essa experiência em algo positivo,com confiança, calma e naturalidade, é o melhor presente que se pode dar a uma criança. 💛

✨ Fale de forma leve. Mostre que o dentista é um amigo do sorriso, não um castigo.
Porque um sorriso sem medo… começa em casa. 🦷

11/11/2025

⚠️ 3 sinais na boca que podem indicar doenças graves

Aftas que não cicatrizam, sangramentos que insistem em aparecer, mau hálito que não passa…
❗ Estes pequenos sinais podem ser grandes alertas.

🩺 Feridas que não curam em 2 semanas?
👉 Podem ser um sintoma inicial de cancro oral.

🩸 Gengiva que sangra com frequência?
👉 Pode revelar uma infeção que enfraquece o corpo e até afeta o coração e a diabetes.

😮 Mau hálito persistente?
👉 Pode ser um reflexo de infeções internas ou até de problemas no estômago.

💡 A verdade é simples: o corpo fala pela boca.
Ouvir esses sinais a tempo pode literalmente salvar a sua vida.

✨ Dica prática:
Olhe para a sua boca no espelho todos os dias.
O diagnóstico precoce é o maior aliado da prevenção.

📍 Eu sou a Dra. Daniela Picotez Brás, médica dentista há mais de 25 anos.
Cuidar da boca é cuidar da vida. ❤️
Siga-me para mais conteúdos como este e partilhe com alguém que precisa de ouvir isto.

10/11/2025

O elo invisível entre a sua
boca... e o seu coração💖

Parece estranho, mas é verdade: uma infeção na boca pode afetar o seu coração. 🦷➡️💖
As bactérias que causam gengivite e periodontite conseguem entrar na corrente sanguínea.

Lá dentro, provocam inflamações que tornam as artérias mais frágeis e facilitam o depósito de gordura, o primeiro passo para doenças cardíacas.

E o pior: podem até chegar às válvulas do coração e causar endocardite infecciosa, uma condição grave e silenciosa.
💡Cuidar da boca é cuidar do coração.
Escovar bem, usar fio dentário e fazer consultas regulares é tão essencial para o seu coração quanto fazer exercício ou comer bem.

📌Dica prática:
Se as suas gengivas sangram, é o seu corpo a pedir ajuda e não é normal.
Procure o seu dentista o quanto antes.
Um sorriso saudável é o primeiro batimento de um
coração

07/11/2025

👅 A sua língua revela mais sobre a sua saúde do que imagina!

Cansado sem motivo? Sono desregulado? Dores no corpo?
Talvez a resposta esteja… na sua língua.

🔍 Ela é um espelho do seu corpo:
➡️ Camada branca espessa, pode ser fungo ou imunidade baixa.
➡️ Língua vermelha e lisa, falta de ferro ou vitaminas B.
➡️ Fissuras profundas, inflamações ou problemas digestivos.
➡️ Inchada, tireóide ou retenção de líquidos.
➡️ Manchas, infecções ou carências nutricionais.

💡 A língua fala, mesmo quando você não diz nada.
Observe-a todos os dias. E antes de dormir, raspe-a (com colher ou raspador) para eliminar bactérias e toxinas.

Porque cuidar da boca é cuidar do corpo inteiro.
🦷✨

06/11/2025

💭 A pergunta que mais recebo na Clínica, respondida aqui!

“Dra., colocar implante dói?”
Essa é a dúvida nº1 de quem chega à minha cadeira.
E a verdade? 👉 Não.

Com as técnicas atuais e anestesias modernas, o procedimento é rápido, seguro e praticamente indolor.
A maioria dos pacientes levanta da cadeira a sorrir e diz:
✨ “Era só isto?”

O que dói mesmo não é o implante…
É passar anos a evitar sorrir, comer com medo, esconder-se das fotos ou perder a confiança em si mesmo.

💡 Um sorriso saudável devolve liberdade, segurança e autoestima.
Cuidar dele é cuidar da sua vida.
💫

04/11/2025

🏅 Sabia que a sua boca pode estar a travar o seu desempenho no desporto?

Você pode ter o melhor treino, a melhor dieta e o melhor descanso…
Mas se a sua boca não estiver saudável, o seu corpo nunca vai estar no máximo.

💡 Infecções gengivais libertam inflamações no corpo, o que pode causar fadiga, dor muscular e até aumentar o risco de lesões.
😬 O bruxismo tira-lhe energia e afeta o sono.
🦷 E dentes em falta reduzem a mastigação, e com isso, a absorção de nutrientes e o rendimento.

A verdade é simples: um atleta saudável começa com uma boca saudável.
Cuide da sua saúde oral e veja o seu desempenho disparar no treino, na competição e na vida. 💪

29/10/2025

🦷 Voltar a sorrir com os netos… em apenas 24h.

A Maria achava que o tempo do sorriso genuíno tinha passado.
Mas bastou um dia, e a decisão certa para voltar a rir, comer e viver sem medo.

Porque quando recuperamos o sorriso, não ganhamos só dentes fixos…
💫 Ganhamos liberdade.
💫 Ganhamos autoestima.
💫 Ganhamos a alegria de estar presentes, de verdade, com quem amamos.

Hoje, a Maria não esconde mais o sorriso nas fotos com os netos.
E você, o que faria se pudesse voltar a sorrir sem medo?

.

24/10/2025

"5 hábitos que estão a amarelecer os seus dentes, e como resolver!"

Café/Chá → Mancha o esmalte.
✅Beba com palhinha e escove 30 min depois.
Tabaco → Amarela e destrói o sorriso.
✅Reduzir/parar é o primeiro passo.
© Má higiene → Placa e tártaro.
✅Escove 3x/dia, fio e elixir.
Força a mais → Desgasta o esmalte.
✅Escova macia + movimentos suaves.
@ Falta de limpezas → Manchas acumulam.
Dentista de 6 em 6 meses.

👉Resumo: Não é genética,são hábitos! Ajuste-os e, se quiser acelerar, faça um branqueamento dentário.

Eu sou a Dra. Daniela Picotez Bras, dentista ha +25 anos.

👉Quer dentes brancos e saudáveis? Siga-me e partilhe este vídeo com quem precisa desta dica!

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