Clínica Equilibrio e Bem Estar

Clínica Equilibrio e Bem Estar Bem-vindo à Clínica Equilíbrio e Bem Estar, um espaço dedicado ao cuidado integral da sua saúde. Saiba mais em www.eebe.pt

A nossa missão é oferecer atendimento médico humanizado, com excelência, ética e compromisso com o bem-estar dos nossos pacientes. Medicina e saúde, Apoio Domiciliário e Venda e Aluguer material ortopédico

É já 5ª feira, consultas de ORL com a Dra. Beatriz Nicolau. Faça já o seu agendamento.Clínica EBE Rua Noel Perdigão 5A 2...
25/11/2025

É já 5ª feira, consultas de ORL com a Dra. Beatriz Nicolau.

Faça já o seu agendamento.

Clínica EBE
Rua Noel Perdigão 5A 2600-218 V.F.Xira
Tel. 263 278 607 (chamada rede fixa Nacional)
Tlm. 925 412 590 (chamada rede fixa Nacional)
equilibrioebemestar@eebe.pt
www.eebe.pt

🔊 Novidade🧠 Grupo de Psicologia: O Perigo Silencioso das Redes SociaisAs redes sociais fazem parte do nosso dia a dia — ...
24/11/2025

🔊 Novidade

🧠 Grupo de Psicologia: O Perigo Silencioso das Redes Sociais

As redes sociais fazem parte do nosso dia a dia — conectam, informam, divertem.

Mas também podem gerar comparação constante, ansiedade, baixa autoestima e uma sensação de sempre “precisar ser mais”.

Se sente que as redes têm afetado seu bem-estar, esta terapia de grupo é para si.

O que vamos abordar?
• O impacto psicológico do uso excessivo
• Comparações e autocobrança
• Como reconhecer sinais de adoecimento emocional
• Estratégias para usar as redes de forma saudável
• Fortalecimento da autoestima e da relação consigo mesmo(a)

📍 Local: Clínica EBE
Rua Noel Perdigão, 5 A, 2600-218 Vila Franca de Xira
Tel. 263 278 607 (chamada rede fixa Nacional)
Tlm. 925 412 590 (chamada rede fixa Nacional)
equilibrioebemestar@eebe.pt
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👥 Vagas limitadas

Participe e descubra como recuperar o equilíbrio em um mundo Hiper conectado.

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Feliz aniversário Dra. Que estenovo ciclo seja repleto de saúde, sabedoria e conquistas. Que mantenha sempre a dedicaç...
22/11/2025

Feliz aniversário Dra.
Que estenovo ciclo seja repleto de saúde, sabedoria e conquistas. Que mantenha sempre a dedicação admirável com que exerce a sua profissão, a mesma que transforma vidas todos os dias.

Dia muito feliz 🍀☀️

Clínica EBE
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Clínica EBE – Agenda Aberta para Consultas com Otorrinolaringologia!A Clínica EBE tem novos horários disponíveis para co...
18/11/2025

Clínica EBE – Agenda Aberta para Consultas com Otorrinolaringologia!

A Clínica EBE tem novos horários disponíveis para consultas de Otorrinolaringologia.

Se tem sintomas como rinite, sinusite, alergias, zumbido, tonturas, dor de garganta, rouquidão, dificuldade auditiva ou qualquer desconforto relacionado a ouvidos, nariz e garganta, agende já a sua consulta com a nossa especialista, Dra. Beatriz Nicolau.

📅 Horários Disponíveis:
Dia 27 de Novembro a partir das 16h00

Clínica EBE - Rua Noel Perdigão 5 A, 2600-218 V. F. Xira
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✨ Atendimento humanizado
✨ Estrutura completa
✨ Profissional especializada

Cuide da sua saúde com a qualidade e confiança da Clínica EBE.

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Temos o prazer de anunciar a nossa nova parceria com o Grupo Insparya , referência internacional em saúde capilar e tec...
17/11/2025

Temos o prazer de anunciar a nossa nova parceria com o Grupo Insparya , referência internacional em saúde capilar e tecnologia de transplante capilar.

A colaboração une excelência, inovação e compromisso com a qualidade, proporcionando soluções avançadas e resultados de alto padrão para os nossos clientes.

Estamos entusiasmados com esta união e com as novas oportunidades que trará para todos.

Quer saber mais?
Marque já o seu rastreio gratuito, dia 09/12

Clínica EBE
Rua Noel Perdigão, 5ª, 2600-218 Vila Franca de Xira
Tel. 263 278 607 (Chamada rede fixa Nacional)
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🌍 Hoje é o Dia Mundial do Diabetes!A data reforça a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do controle adequ...
14/11/2025

🌍 Hoje é o Dia Mundial do Diabetes!

A data reforça a importância da prevenção, do diagnóstico precoce e do controle adequado da doença.

🔹 Previna-se: hábitos saudáveis fazem a diferença.

🔹 Monitore-se: Faça a medição da sua glicemia regularmente.

🔹 Consciência é cuidado: informe-se e ajude a espalhar conhecimento.

Juntos, podemos combater o diabetes e promover mais qualidade de vida!

Clínica EBE
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📢 ALERTA: O PERIGO SILENCIOSO DAS REDES SOCIAIS ⚠️Vivemos conectados — mas a que custo? 🤳As redes sociais foram criadas ...
10/11/2025

📢 ALERTA: O PERIGO SILENCIOSO DAS REDES SOCIAIS ⚠️

Vivemos conectados — mas a que custo? 🤳

As redes sociais foram criadas para aproximar, mas muitas vezes afastam-nos da realidade.

🔹 Comparações constantes afetam a autoestima.
🔹 O excesso de informação causa ansiedade e distração.
🔹 A exposição exagerada coloca em risco a nossa privacidade.
🔹 A busca por “likes” substitui o valor real das conexões humanas.

💭 Reflita: você controla as redes sociais ou são elas que o controlam?

👉 Use com consciência.
👉 Faça pausas digitais.
👉 Proteja a sua mente e os seus dados.

Dispomos de profissionais que o podem ajudar, a si ou a um familiar.

Marque já a sua consulta ou avaliação e saiba como podemos ajudar.

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O feedback dos nossos utentes é a base para a melhoria contínua e para a excelência no nosso serviço.Obrigada pela confi...
05/11/2025

O feedback dos nossos utentes é a base para a melhoria contínua e para a excelência no nosso serviço.

Obrigada pela confiança 🙏🏼

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Tel. 263 278 607 (chamada rede fixa Nacional)
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🧠 Apresentamos a nossa nova psicóloga!Tânia Pereira, formada em Psicologia pela Universidade de Coimbra desde 2014.A sua...
03/11/2025

🧠 Apresentamos a nossa nova psicóloga!

Tânia Pereira, formada em Psicologia pela Universidade de Coimbra desde 2014.

A sua experiência em Psicologia Clínica tem sido construída através do acompanhamento de crianças e jovens em contexto escolar, mas também no acompanhamento individual de crianças, jovens e adultos em contexto clínico.

É ainda formadora na escola Secundária Profissional de Salvaterra de Magos.

Na o seu foco está na avaliação e intervenção de crianças e jovens que apresentem alguma das seguintes problemáticas:

- Ansiedade;
- Depressão;
- Problemas de comportamento;
- Dificuldades em gerir emoções;
- Baixa auto-estima;
- Dislexia;
- Perturbação de Hiperatividade/ Défice de Atenção;
- Perturbação dos Espetro do Autismo.

O seu trabalho é pautado na escuta empática, ética e acolhedora.

Faça a sua marcação, porque cuidar da mente também é cuidar da sua saúde.

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Hoje é o dia de celebrar o pado divertido das Bruxas e abóboras. Aqui na acreditamos que cuidar da saúde é a melhor mag...
31/10/2025

Hoje é o dia de celebrar o pado divertido das Bruxas e abóboras.

Aqui na acreditamos que cuidar da saúde é a melhor magia que existe.

Desejamos a todos um feliz dia das Bruxas, com muito equilíbrio, alegria e bons sustos (de brincadeira, claro!)

🎃 #ʜᴀʟʟᴏᴡᴇᴇɴ2025

E hoje, duas das nossas profissionais de Excelência estão de parabéns. Dra. Paula Fonseca (Ginecologista)Dra. Cláudia M...
31/10/2025

E hoje, duas das nossas profissionais de Excelência estão de parabéns.

Dra. Paula Fonseca (Ginecologista)
Dra. Cláudia Martins (Psicóloga Clínica)

Que o novo ciclo de cada uma seja repleto de saúde, sucesso e muitas conquistas-pessoais e profissionais.

Parabéns por cuidarem tão bem dos outros e que nunca falte tempo para cuidarem de si mesmas também.

Votos de dia Muito Feliz 🙏🏼🎉

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Parabéns Dra. 🎉A deseja-lhe um dia repleto de alegrias e realizações. Agradecemos a sua dedicação, empatia e compromi...
29/10/2025

Parabéns Dra. 🎉

A deseja-lhe um dia repleto de alegrias e realizações.

Agradecemos a sua dedicação, empatia e compromisso em promover o Bem-estar de todos os que consigo se cruzam.

Que o novo Ciclo traga ainda mais sucesso, saúde e muitas felicidades 🍀☀️

Dia Muito Feliz 🎉🎉

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Endereço

Rua Noel Perdigão 5 A
Vila Franca De Xira
2600-218

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

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