27/10/2025
A dinâmica da pesca 🐠🎣 é uma atividade simples, divertida e altamente benéfica para os idosos. Nesta dinâmica, utiliza-se um fio com um íman na ponta para “pescar” peixinhos de papel, que possuem clipes metálicos presos à boca. Apesar de parecer apenas uma atividades traz uma série de benefícios físicos, cognitivos e emocionais.
Do ponto de vista motor, a pesca estimula a coordenação motora fina, a firmeza das mãos e o controle dos movimentos. O ato de posicionar o íman sobre o peixe exige precisão, paciência e concentração, ajudando também na manutenção da destreza manual, algo essencial para a autonomia nas atividades diárias.
No aspecto cognitivo, a dinâmica favorece a atenção, o raciocínio e a memória. Ao tentar “pescar” os peixinhos, os idosos precisam observar, planear e executar movimentos, o que estimula as funções cerebrais e contribui para manter a mente ativa e saudável.
Já na componente emocional e social, a pesca é uma oportunidade de interação e descontração. Realizada em grupo, promove risos, conversas e um espírito lúdico que fortalece os laços entre os participantes. Além disso, o sucesso em cada pescaria, por menor que seja, desperta sentimentos de autoestima, motivação e alegria.
Por ser uma atividade leve, segura e adaptável a diferentes níveis de capacidade, a dinâmica da pesca é uma excelente ferramenta para estimular o bem-estar global dos idosos, unindo exercício, diversão e convivência em um único momento de prazer.
