Catarina Guimarães - Massagem & Bem-estar

Catarina Guimarães - Massagem & Bem-estar Cuidar do corpo, acalmar a mente e nutrir a alma. Massagem & Bem-estar desde 2018.

Bem-vindo, dezembro.O mês que traz calma, luz e aquele impulso de recomeço que tanto precisamos.Por aqui, dezembro chega...
01/12/2025

Bem-vindo, dezembro.

O mês que traz calma, luz e aquele impulso de recomeço que tanto precisamos.

Por aqui, dezembro chega com gratidão por tudo o que construí este ano… e com uma energia especial para aquilo que está a nascer.
Há novidades a caminho, uma nova fase, um novo brilho — e tudo pensado para te receber ainda melhor.

Obrigada a quem caminha comigo desde 2018 e a quem vai chegando.

Dor Ciática: quando o corpo pede ajuda!A dor ciática pode surgir de forma repentina ou ir aumentando aos poucos… e quem ...
28/11/2025

Dor Ciática: quando o corpo pede ajuda!

A dor ciática pode surgir de forma repentina ou ir aumentando aos poucos… e quem já passou por ela sabe o quanto pode limitar o nosso dia-a-dia.

Sintomas mais comuns:
- Dor que irradia da zona lombar para a perna
- Formigueiro ou dormência
- Sensação de “fraqueza” na perna
- Desconforto ao estar sentado muito tempo

Como posso ajudar?
Através de técnicas de massagem terapêutica, mobilização suave, relaxamento muscular profundo e aromaterapia específica para aliviar tensão e inflamação, consigo ajudar a reduzir a dor e devolver mobilidade e conforto ao teu corpo.

Se a dor ciática te anda a incomodar, marca um momento para cuidares de ti. Pequenas melhorias podem fazer uma grande diferença no teu bem-estar diário.

📩 Envia mensagem para marcação ou mais informações.

Massagem com Pedras QuentesNesta altura do ano, as pedras quentes tornam tudo ainda mais acolhedor. O calor profundo rel...
26/11/2025

Massagem com Pedras Quentes

Nesta altura do ano, as pedras quentes tornam tudo ainda mais acolhedor. O calor profundo relaxa, derrete tensões e traz uma sensação de aconchego que o frio não consegue tirar.

Se o teu corpo anda preso, cansado ou tenso… o inverno é mesmo o momento ideal para te cuidares com mais carinho.

Reserva o teu momento de bem-estar.

Massagem no Inverno ? SIM!!Quando o frio aperta, o corpo ressente-se: músculos mais tensos, circulação mais lenta e aque...
25/11/2025

Massagem no Inverno ? SIM!!

Quando o frio aperta, o corpo ressente-se: músculos mais tensos, circulação mais lenta e aquela sensação de peso que parece não passar. É aqui que a massagem ganha ainda mais importância.

❄️🌨️Porque é que as massagens no inverno fazem tanta diferença?

– Aliviam tensões acumuladas pelo frio
– Estimulam a circulação
– Aumentam o conforto e o bem-estar
– Reduzem o stress e melhoram o sono
– Mantêm o corpo mais solto e leve no dia a dia

O inverno pede calma, descanso e cuidado. O teu corpo também.

MEGA NOVIDADE 🥰🥰🥰🥳A partir de 2 de dezembro, a Sílvia junta-se à nossa equipa para cuidar das vossas unhas com todo o ca...
20/11/2025

MEGA NOVIDADE 🥰🥰🥰🥳

A partir de 2 de dezembro, a Sílvia junta-se à nossa equipa para cuidar das vossas unhas com todo o carinho que merecem! 💅

Verniz gel • Unhas de gel • Manutenções

Para marcar este novo começo, as primeiras 15 clientes têm 10% de desconto na primeira aplicação. 🥰

E fiquem atentas… vêm aí mais surpresas maravilhosas para o nosso espaço!

Reserva já o teu momento de beleza!

Cuida do teu corpo, acalma a tua mente!Cada sessão é uma pausa no dia para te reconnectares contigo. Aqui, o foco és tu:...
18/11/2025

Cuida do teu corpo, acalma a tua mente!

Cada sessão é uma pausa no dia para te reconnectares contigo. Aqui, o foco és tu: o teu equilíbrio, a tua energia e a tua saúde.

Se precisas de aliviar tensões, reduzir ansiedade, melhorar a circulação ou simplesmente parar por um momento… estou aqui para te ajudar a recuperar o teu bem-estar natural.

💀🎃 Quando finalmente tens tempo para cuidar de ti…Não deixes o teu corpo chegar a este ponto — reserva um momento para r...
31/10/2025

💀🎃 Quando finalmente tens tempo para cuidar de ti…

Não deixes o teu corpo chegar a este ponto — reserva um momento para relaxar, aliviar tensões e renascer em bem-estar.


Sabias que a pele reflete o que sentimos?O stress, a poluição e o ritmo do dia a dia acabam por deixar a pele mais baça ...
24/10/2025

Sabias que a pele reflete o que sentimos?

O stress, a poluição e o ritmo do dia a dia acabam por deixar a pele mais baça e sem vida.

Uma limpeza de pele profissional ajuda a devolver o equilíbrio, libertando impurezas e permitindo que a pele volte a respirar.

É um momento de pausa, cuidado e renovação — por fora e por dentro. ✨

🍃 Deixa que a tua pele reencontre o brilho natural.
📍 Marca o teu tratamento e sente o bem-estar de uma pele cuidada.

#

30/09/2025

Por aqui o bem-estar começa nos detalhes. Hoje escolhi o óleo essencial de laranja, conhecido pela sua ação relaxante e revigorante, para trazer energia positiva e leveza ao ambiente.
Existem várias formas de o usar e, desta vez, optei por colocar 3 gotas no queimador, enchendo o espaço com frescura e boas energias.

Começa a semana a cuidar de ti 💆‍♀️Segunda-feira é sinónimo de recomeço, novos desafios e novas oportunidades.E nada mel...
29/09/2025

Começa a semana a cuidar de ti 💆‍♀️

Segunda-feira é sinónimo de recomeço, novos desafios e novas oportunidades.
E nada melhor do que iniciares a tua semana com mais equilíbrio, leveza e bem-estar.

Cada massagem é um momento de pausa, pensado para libertar tensões, acalmar a mente e renovar a energia.

📅 Agenda já a tua sessão e sente a diferença.

Porque quando cuidas de ti, tudo à tua volta flui melhor.

Novo serviço no nosso espaço! Damos as boas-vindas à terapeuta Sandra Silva, que vem trazer uma prática transformadora: ...
22/09/2025

Novo serviço no nosso espaço!

Damos as boas-vindas à terapeuta Sandra Silva, que vem trazer uma prática transformadora: Barras de Access.

As Barras de Access são 32 pontos na cabeça que, quando suavemente estimulados, ajudam a libertar crenças limitantes, reduzir o stress, a ansiedade e promover mais clareza e leveza no dia a dia.

É como carregar no “reset” da mente e abrir espaço para mais bem-estar e novas possibilidades.

📍 Marca já a tua sessão com a Sandra e experimenta esta ferramenta poderosa de autocuidado.

Endereço

Urbanização Quinta Da Corredoura Loja 13/Novais
Vila Nova De Famalicão
4765-122

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 14:30 - 19:00
Terça-feira 14:30 - 19:00
Quarta-feira 10:00 - 12:00
14:30 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 12:00
14:30 - 19:00
Sexta-feira 14:30 - 19:00
Sábado 09:00 - 12:30

Telefone

+351918294715

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Essência Perfeita

Essência Perfeita, foi criada a pensar em si, na sua saúde e no seu bem-estar!

Irá encontrar um atendimento acolhedor e personalizado adaptado às necessidades e características de cada pessoa.

O menu de Serviços é vasto, desde massagens terapêuticas, desportivas e de relaxamento, tratamentos de rosto, tratamentos de corpo, e tratamento de pés!

Os nossos profissionais estão assegurados a proporcionar-lhe imensos benefícios físicos e psicológicos, como por exemplo, as massagens : revitalizam o corpo e a mente, diminuem a ansiedade, aliviam dores musculares, melhoram a circulação sanguínea, aumentam a flexibilidade e elasticidade, proporcionando bem-estar absoluto.