Dr. André Oliveira Cruz

A minha missão: informar sobre avanços em tratamentos minimamente invasivos como Mesoterapia e Toxina Botulínica.

Esclareço dúvidas, mostro casos reais e ofereço cursos para médicos. Objetivo: melhorar a qualidade de vida e elevar padrões de tratamento.

13/11/2025

Hoje assinala-se o Dia Internacional da Medicina Física e de Reabilitação.
É uma data que destaca uma especialidade médica dedicada a um propósito muito claro: devolver autonomia, movimento e qualidade de vida a quem perdeu alguma capacidade física, seja de forma temporária ou permanente.

A Medicina Física e de Reabilitação atua de forma abrangente, acompanhando pessoas de todas as idades e em diferentes fases da vida clínica. Avalia, diagnostica, trata e orienta planos de reabilitação com base na função, na evidência científica e na recuperação segura.

Trata-se de uma área profundamente integradora.
Trabalha lado a lado com equipas multiprofissionais de fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, terapeutas da fala, psicólogos, enfermeiros e outros especialistas. Cada profissional contribui para um objetivo comum: melhorar a função e promover uma vida tão autónoma e participativa quanto possível.

Na prática, isto traduz-se em intervenções que vão desde a prevenção até à reabilitação complexa, passando pelo controlo da dor, pelo treino funcional e pela adaptação do movimento às necessidades reais de cada pessoa.

É uma especialidade que exige conhecimento, precisão e empatia.
E é também aquela que, todos os dias, me lembra porque escolhi este caminho: ver alguém recuperar capacidades, ganhar confiança e voltar ao seu ritmo.

Celebrar este dia é celebrar todas as pessoas que lutam por recuperar a sua função e todas as equipas que trabalham para que isso aconteça.

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13/11/2025

Quando a dor no ombro limita o movimento, é tempo de agir.

As tendinopatias do ombro são uma das causas mais comuns de dor, sobretudo em quem passa longas horas ao computador ou em tarefas repetitivas.

Existem várias formas de tratamento, mas esta paciente escolheu uma abordagem minimamente invasiva: a mesoterapia analgésica.
Um procedimento que combina eficácia, segurança e conforto, com sessões semanais ou quinzenais e resultados progressivos.

A mesoterapia é bem tolerada, com apenas ligeiro desconforto temporário nos primeiros dias.
Em média, 4 a 6 sessões são suficientes para controlar a dor e recuperar a mobilidade.

Cada tratamento é mais do que uma aplicação. É um passo rumo à autonomia, sem dor e com movimento.

👉 Se tem dúvidas ou pretende marcar consulta, envie mensagem ou ligue diretamente para as clínicas.

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11/11/2025

“Dr. há 1 mês vim tratar a mão e agora está tão bem que venho fazer o mesmo na outra!”
Foi assim que começou esta consulta, com uma frase simples, mas cheia de esperança.

O Síndrome do Túnel Cárpico é uma das causas mais comuns de dor e dormência nas mãos.
Neste vídeo, mostramos um tratamento de hidrodistensão do canal do carpo e hidrodisseção peri-nervo mediano.
Um procedimento minimamente invasivo, com eficácia comparável à cirurgia, bem tolerado e com recuperação rápida.

Não há garantias absolutas na medicina, mas há métodos com sentido e este é um deles.

Se sente dormência ou dor nas mãos, não ignore os sinais.
Avalie, trate e recupere a qualidade de vida que merece.

👉 Partilhe este vídeo. Pode ajudar alguém a reencontrar o movimento sem dor.

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03/11/2025

Mais precisão. Mais segurança. Melhor resultado.
A ecografia como aliada nos tratamentos.

A ecografia não serve apenas para diagnosticar.
É uma ferramenta essencial para guiar procedimentos com máxima segurança e eficácia.

Durante infiltrações, bloqueios ou aspirações, permite acompanhar em tempo real o trajeto da agulha e visualizar estruturas importantes como músculos, nervos e vasos sanguíneos.
Desta forma, o risco é menor e o resultado é mais preciso, já que o medicamento é aplicado exatamente onde é necessário.

Também pode ser utilizada para remover líquido sinovial, sangue ou calcificações, e para acompanhar a cicatrização dos tecidos ao longo do tempo, ajustando o plano de reabilitação de forma individualizada.

Este nível de detalhe melhora não só a eficácia, mas também a experiência do paciente.

Se tem dúvidas ou vive com uma dor que ainda não foi bem avaliada, envie mensagem ou marque consulta.
A tecnologia está ao serviço da sua recuperação.

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31/10/2025

Viver com dor crónica não precisa de ser inevitável
Em muitos casos, o alívio está na combinação certa de terapias.

A dor pode ter várias causas e manifestar-se de formas diferentes.
É por isso que o tratamento também deve ser individualizado.

Muitas vezes, a melhor solução é integrar várias abordagens numa só estratégia.

Falamos de tratamentos farmacológicos, seja por via oral, cutânea ou injetável.
De técnicas de reabilitação como massagem, eletroterapia ou mobilizações.

De opções minimamente invasivas como a mesoterapia, as infiltrações ou o bloqueio de nervos periféricos.
E, quando necessário, apoio psicológico e atividade física orientada.

Quanto mais cedo a dor for controlada, menor o risco de desenvolver alterações no próprio sistema nervoso que amplificam a dor.

Cada plano deve respeitar o tipo de dor, a resposta do corpo e o momento certo de intervir.
E tudo começa por uma avaliação cuidadosa.

Se vive com dor persistente, marque uma consulta.

O acompanhamento certo pode mudar a forma como se sente todos os dias.

Partilhe a sua experiência ou envie mensagem.
A sua história pode ajudar quem ainda procura uma solução.

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28/10/2025

Na nossa consulta, a ecografia é usada diariamente para diagnosticar com maior precisão e decidir o melhor plano de tratamento.

Permite avaliar a integridade de músculos, tendões, articulações e outras estruturas com detalhe e em tempo real.

É comum identificarmos roturas musculares e tendinosas, alterações associadas à fasceíte plantar ou ao dedo em gatilho, entre outras condições. Como é um exame dinâmico, podemos movimentar a articulação durante a avaliação e observar alterações que não seriam visíveis em repouso.

No joelho, por exemplo, conseguimos detetar alterações no menisco, presença de líquido em bursas e sinais de artrose. Tudo isto ajuda a decidir se é necessário fazer uma infiltração, ajustar o tipo de reabilitação ou indicar outro tipo de tratamento.

Também nos dá pistas valiosas sobre compressões de nervos periféricos ou alterações degenerativas, o que permite atuar com mais segurança e eficácia.

A ecografia abre portas a diagnósticos mais precisos, planos personalizados e recuperações mais rápidas. É uma aliada constante na consulta de Medicina Física e de Reabilitação.

Se tem uma dor persistente ou quer entender melhor o seu caso, marque uma avaliação ou deixe o seu comentário.

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25/10/2025

Ciência e prática clínica lado a lado.

Nos últimos dias participei numa formação como Investigador Principal de um estudo terapêutico internacional.
Foi uma honra fazer parte deste grupo restrito de centros em Portugal selecionados para integrar o projeto.

Mais um passo rumo à melhoria contínua no tratamento dos nossos doentes. Agradeço de forma especial aos amigos que colaboraram nesta fase, ajudando a demonstrar as suas dificuldades e a tornar este processo ainda mais enriquecedor.

Pequenos passos que fazem grande diferença no caminho da medicina.

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24/10/2025

A reabilitação pode mudar o percurso de quem sofreu um AVC.

O AVC é a principal causa de incapacidade em Portugal. Mas a recuperação é possível quando existe acompanhamento adequado e especializado.

A Medicina Física e de Reabilitação lidera equipas multidisciplinares que integram fisioterapia, terapia ocupacional, terapia da fala, enfermagem, psicologia e outras áreas fundamentais. O foco está na recuperação da mobilidade, da linguagem, da deglutição, das capacidades cognitivas e da autonomia.

Cada plano é adaptado à realidade de quem está a recomeçar. E quanto mais cedo se inicia a reabilitação, maior é o potencial de recuperação.

Existem muitos casos reais de melhoria significativa, mesmo em situações graves. O mais importante é garantir acesso a um programa bem estruturado, liderado por profissionais com experiência clínica.

Se passou por um AVC ou conhece alguém nesta fase, partilhe a sua história ou envie mensagem. O apoio certo pode transformar o futuro.

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22/10/2025

Suor em excesso? Há solução. E é mais simples do que imagina.

A hiperidrose é uma condição em que o corpo produz suor de forma exagerada, mesmo em repouso.
Pode afetar as axilas, as mãos, os pés ou o rosto e acaba por interferir no dia a dia, na roupa, nos gestos e até na confiança.

Com microdoses de toxina botulínica, é possível bloquear temporariamente os nervos responsáveis pelo excesso de suor.
O tratamento é rápido, praticamente indolor e demora cerca de 10 minutos.

O resultado é imediato: menos suor, mais conforto, mais liberdade.
Os efeitos duram entre 6 e 9 meses e têm impacto real na qualidade de vida.

Se sofre com hiperidrose, marque a sua avaliação.

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10/10/2025

Enxaquecas constantes que não aliviam com nada?
Pode haver uma solução que ainda não conhece.

Sim, é possível tratar a enxaqueca com toxina botulínica.
Este tratamento não é apenas para rugas, é para dores que limitam, que se repetem, que tiram o brilho dos seus dias.

A enxaqueca crónica é uma condição séria.
Dor intensa, por vezes diária, que afeta o trabalho, o sono, a vida social e até a autoestima.

Muitas pessoas convivem com este problema durante anos sem saber que existe um tratamento eficaz e seguro.
Com microinjeções em pontos específicos, conseguimos reduzir a tensão muscular, modular a dor e aliviar as crises.
O procedimento é rápido, quase indolor e autorizado por entidades internacionais para esta finalidade.

Menos crises. Mais liberdade.

Se sente que a sua vida está condicionada por dores de cabeça frequentes, marque avaliação ou envie mensagem.

Pode mesmo mudar a forma como vive o seu dia.

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Endereço

Avenida De São Félix 1042
Vila Nova De Famalicão
4760-496

Telefone

+351938448399

Website

http://www.andreoliveiracruz.pt/

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