Centro de Podologia de Famalicão

Centro de Podologia de Famalicão Somos uma clínica de Famalicão dedicada às consultas de Podologia e Posturologia, com o objetivo de proporcionar o bem-estar dos nossos pacientes.

Inaugurada em Outubro de 2001, a Clínica de Tratamento do Pé – Centro de Podologia de Famalicão foi a primeira Clínica de Vila Nova de Famalicão dedicada exclusivamente à consulta de Podologia. Apresenta, agora, uma nova imagem. A mudança foi assinalada no mês de Janeiro de 2010. Pretende-se proporcionar aos pacientes e seus familiares um ambiente agradável, acolhedor, quase familiar e tranquilo, sendo que o objectivo é, igualmente, agradar aos profissionais que trabalham na Clínica. A Clínica de Tratamento do Pé – Centro de Podologia de Famalicão, perspectiva novos investimentos para acompanhar a tecnologia, “sempre com os pés bem assentes na terra”…

Sabia que a onicocriptose, vulgarmente reconhecida como “unha encravada”, é uma lesão comum que deve ser tratada atempad...
09/11/2025

Sabia que a onicocriptose, vulgarmente reconhecida como “unha encravada”, é uma lesão comum que deve ser tratada atempadamente de modo a evitar infeções?

Quando a unha penetra a pele, a pessoa poderá notar dor, vermelhidão, irritação, inchaço e pus. Para prevenir o agravamento do estado da unha e do pé, é necessário um especial cuidado com a “unha encravada” e um diagnóstico precoce.

Sobretudo pessoas com diabetes e outras patologias que causem uma circulação deficiente, lesões nos nervos da perna ou do pé ou com a unha já infetada devem adotar uma atitude preventiva, logo à primeira suspeita, e procurar ajuda especializada.

🗓️ Na primeira semana de trabalho de novembro, vale a pena reforçar um hábito essencial: cuidar da postura.Isto porque, ...
05/11/2025

🗓️ Na primeira semana de trabalho de novembro, vale a pena reforçar um hábito essencial: cuidar da postura.

Isto porque, as posturas que adotamos ao longo do dia têm um impacto direto no nosso bem-estar físico e psicológico. Assim, adotar uma postura correta não é apenas uma questão de conforto — é essencial para prevenir dores, fadiga e outros problemas de saúde a longo prazo, promovendo também uma maior produtividade no trabalho.

💡 Boas práticas a adotar:
- Evitar permanecer na mesma posição por longos períodos;
- Manter as costas apoiadas no encosto da cadeira;
- Fazer pausas regulares e caminhar um pouco, de modo a alongar os músculos e as articulações.


🎃 No Dia das Bruxas é normal falar-se de fantasmas e monstros, mas o Centro de Podologia de Famalicão vai abordar um pro...
31/10/2025

🎃 No Dia das Bruxas é normal falar-se de fantasmas e monstros, mas o Centro de Podologia de Famalicão vai abordar um problema bem real que pode tornar-se num verdadeiro susto: o esporão do calcanhar.

O esporão do calcanhar consiste numa protuberância óssea que se forma no osso do calcanhar, o calcâneo, sendo consequência de um processo fisiológico causado pela calcificação dos tecidos. Este problema tem origem numa inflamação resultante de uma elevada e repetida pressão na planta do pé. Normalmente, manifesta-se por uma dor intensa nesta zona, semelhante a uma picada, uma vez que a este se associa a inflamação da fáscia plantar (fasceíte plantar).

Cuide dos seus pés, tenha atenção à escolha do calçado e, em caso de suspeitar deste problema, consulte um Podologista. Assegure a sua qualidade de vida!

Sabia que manter o monitor do computador ao nível dos olhos pode ajudar a prevenir dores nas costas?Lembre-se de que peq...
29/10/2025

Sabia que manter o monitor do computador ao nível dos olhos pode ajudar a prevenir dores nas costas?

Lembre-se de que pequenos ajustes podem fazer uma grande diferença: use um suporte, alguns livros ou até resmas de papel para alinhar o ecrã com a sua linha de visão.

🪑 Este simples cuidado contribui para uma postura mais correta e confortável durante o trabalho.

✅ Dica extra: Não se incline para a frente nem para trás — mantenha o tronco alinhado e as costas bem apoiadas no encosto da cadeira.

Preparado para voltar atrás no tempo? Vamos entrar no horário de inverno!Na madrugada deste domingo, não se esqueça de a...
25/10/2025

Preparado para voltar atrás no tempo? Vamos entrar no horário de inverno!

Na madrugada deste domingo, não se esqueça de atrasar o seu relógio uma hora quando os ponteiros marcarem as 02h00. Assim, quando forem 02h00 passa a ser 01h00!

Parece que é desta que vamos dar as boas-vindas ao outono. Depois de meses de muito calor, a chuva regressou e, com ela...
21/10/2025


Parece que é desta que vamos dar as boas-vindas ao outono. Depois de meses de muito calor, a chuva regressou e, com ela, a humidade e os pés molhados.

Contudo, além do desconforto e da sensação de frio, a humidade também favorece o crescimento de fungos causadores de infeções. Já o atrito da pele molhada com o calçado pode provocar bolhas e irritações.

Para evitar estes problemas:
🧦 Troque as meias molhadas assim que possível;
🛁 Após o banho, seque bem os pés com uma toalha macia, especialmente entre os dedos;
🧶 Use meias de algodão;
🏠 Ao chegar a casa, descalce-se e troque de meias;
👟 Alterne o calçado para que este possa secar e arejar.

Pequenos gestos que fazem toda a diferença!

👉Sabia que ontem, dia 16 de outubro, se assinalou o Dia Mundial da Coluna? 📌Esta efeméride tem como principal objetivo a...
17/10/2025

👉Sabia que ontem, dia 16 de outubro, se assinalou o Dia Mundial da Coluna?

📌Esta efeméride tem como principal objetivo alertar para a importância de cuidar da coluna vertebral, uma das estruturas mais complexas e essenciais do corpo humano. Responsável por garantir mobilidade, equilíbrio e proteção da medula espinhal, a coluna é um pilar da nossa saúde e bem-estar.

Para a preservar, é fundamental evitar o sedentarismo, praticar exercício físico regularmente para fortalecer os músculos que suportam a coluna, adotar posturas adequadas que respeitem o alinhamento corporal, evitar levantar pesos desnecessários (e, se necessário, fazê-lo com as costas direitas e os joelhos dobrados), bem como estar atento aos sinais de dor ou desconforto.

No Centro de Podologia de Famalicão existem serviços dedicados exclusivamente à postura, fundamentais para melhorar o bem-estar, físico e psicológico da população.

Cuidar da coluna é investir numa vida mais ativa e saudável e sem limitações! 🏃

Uma boa postura pode ajudar a prevenir dores nas costas e no pescoço — mesmo durante os momentos de descanso.A forma com...
12/10/2025

Uma boa postura pode ajudar a prevenir dores nas costas e no pescoço — mesmo durante os momentos de descanso.

A forma como nos sentamos hoje pode influenciar como nos vamos sentir amanhã.

Esta noite, ao estar sentado:
📌 Mantenha os pés totalmente apoiados no chão;
📌 Garanta que os joelhos estão ao nível da bacia:
📌 Evite inclinar-se para a frente ou para trás — mantenha o tronco direito;
📌 Apoie bem as costas no encosto da cadeira ou sofá;
📌 Evite cruzar as pernas — isso pode afetar o alinhamento do corpo.

👉 Pequenos cuidados com a postura podem fazer toda a diferença para começar a semana com o pé direito.

📌O nosso especialista Francisco Freitas, Podologista responsável pelo Centro de Podologia de Famalicão, esteve esta segu...
04/10/2025

📌O nosso especialista Francisco Freitas, Podologista responsável pelo Centro de Podologia de Famalicão, esteve esta segunda-feira no Porto Canal, num dia especial que assinalou os 19 anos do canal!

Foi mais uma excelente oportunidade de esclarecer os telespectadores sobre temas de Podologia no programa Consultório, que há vários anos conta com a nossa participação, sempre com o objetivo de esclarecer e cuidar da saúde dos pés.

Como forma de agradecimento, o Dr. Francisco Freitas levou um doce mimo de Famalicão: bolachas artesanais, feitas com carinho, para toda a equipa do Porto Canal.

👉Agradecemos a confiança, o convite e a simpatia de todos os profissionais do canal!

Alexandra Costa Martins e Diogo Pereira foi um prazer estar convosco!

🍂 O mês de outubro já começou e, embora tenha chegado com algum calor, é nesta altura do ano que as temperaturas começam...
02/10/2025

🍂 O mês de outubro já começou e, embora tenha chegado com algum calor, é nesta altura do ano que as temperaturas começam, gradualmente, a descer e que a chuva se começa a fazer notar. Esta transição, tão típica do outono, impacta não só as rotinas, mas também a saúde dos pés, que passam a estar mais escondidos dentro do calçado. Isso faz com que, muitas vezes, se preste menos atenção aos sinais de alarme que os pés nos podem dar — e essa distração pode ter consequências.

Isto porque, com o uso prolongado de calçado fechado, é comum existir uma maior concentração de transpiração, o que além de poder causar desconforto e mau cheiro, aumenta o risco de problemas nos pés, como infeções fúngicas e bolhas, uma vez que a pele humedecida fica também mais sensível à fricção.

Por isso, é essencial reforçar os cuidados com os pés, mesmo que estejam “fora de vista”. Uma boa higiene, hidratação regular e a escolha de calçado adequado são gestos simples que fazem toda a diferença.

📍 No Centro de Podologia de Famalicão, estamos prontos para o ajudar a manter os seus pés saudáveis durante todo o ano.

🔔 É já amanhã!O Dr. Francisco Freitas, podologista com mais de 20 anos de experiência e responsável pelo Centro de Podol...
28/09/2025

🔔 É já amanhã!

O Dr. Francisco Freitas, podologista com mais de 20 anos de experiência e responsável pelo Centro de Podologia de Famalicão, estará em direto no Porto Canal para celebrar os 19 anos do canal e falar sobre saúde dos pés! 👣

📅 Quando? Amanhã, dia 29 (segunda-feira)
🕒 A que horas? A partir das 15h30
📍 Onde? No Porto Canal – em direto!

Durante o programa, poderá esclarecer as suas dúvidas com o especialista sobre temas como unhas encravadas, calos, fasceíte plantar, dores nos pés, marcha e muito mais.

👉 Não perca esta oportunidade!

Endereço

Alameda Cónego Joaquim Fernandes, 192, Loja 17
Vila Nova De Famalicão
4760-108VILANOVADEFAMALICÃO

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 12:30
14:30 - 19:00
Terça-feira 10:00 - 12:30
14:30 - 19:00
Quarta-feira 10:00 - 12:30
14:30 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 12:30
14:30 - 19:00
Sexta-feira 10:00 - 12:30
14:30 - 19:00
Sábado 10:00 - 13:00

Telefone

+351252319273

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Centro de Podologia de Famalicão publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Centro de Podologia de Famalicão:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria

Quem Somos

O Centro de Podologia de Famalicão é uma clínica de Vila Nova de Famalicão dedicada exclusivamente às consultas de Podologia e Posturologia, com o objetivo de proporcionar o bem-estar dos pacientes e dos seus familiares, com técnicas de prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação das patologias dos pés e da postura.

Saiba mais em: http://postura.pt/