Espaço Yogin

21/11/2025

A 2.ª Edição da Formação de AeroYoga já abriu vagas e são limitadas.
Inscreve-te aqui👇
https://subscribepage.io/VHgIZO

18/11/2025

Encontra o teu equilíbrio entre força e leveza 🧘🏼‍♀️❤️ Ardha Chandrásana
Com a nossa professora 🪷

14/11/2025

10/11/2025

Gratidão à minha equipa maravilhosa, as grande mulhers que fazem parte da FAMÍLIA Espaço Yogin ✨

Hoje fui surpreendida com um almoço preparado com carinho pleas magníficas .lopespilates .g.babo .araujobritosousa .♥️
Conseguiram fazer-me uma surpresa — e quem me conhece sabe que isso não é fácil! 😄

Mais do que um almoço, foi um momento de amizade e cumplicidade.
Olho para esta equipa e sinto-me orgulhosa por caminhar ao lado de mulheres incríveis, dedicadas e de coração aberto.

É com mulheres como estas que o Espaço Yogin é um lugar onde o yoga e o pilates se vive na sua essência com alma, verdade e amor.

Obrigada por estarem comigo nesta jornada 🙏


“Quando a equipa vibra em sintonia, tudo flui.”

09/11/2025

🌸 Workshop — Óleos Essenciais para a Ansiedade e o Bem-Estar
📅 22 de novembro de 2025, às 14h
📍 Espaço Yogin — Vila Nova de Famalicão
💰 Participação gratuita (com inscrição prévia)

🌿 Óleos Essenciais para a Ansiedade e o Bem-Estar
Sabias que alguns aromas podem acalmar o sistema nervoso e promover o equilíbrio emocional?
Nesta aula vais descobrir como usar os óleos essenciais para aliviar o stress, reduzir a ansiedade e melhorar o teu bem-estar físico e emocional.
💧 Entrada gratuita (com inscrição)
👉 Reserva já o teu lugar!

08/11/2025

.🌸 Embarca connosco numa viagem transformadora à Índia 🇮🇳

Neste vídeo, apresentamo-nos - eu, Sandra Gonçalves, professora de Yoga há mais de 20 anos e fundadora do Espaço Yogin e a Zulmira, guia turística com mais de 25 anos de experiência e uma profunda ligação à Índia.

Unimos as nossas paixões e saberes para te levar numa jornada que vai muito além do turismo.
Não é uma simples viagem… é uma viagem de introspecção, conexão e descoberta interior — um regresso à essência através da magia, da espiritualidade e da sabedoria milenar da Índia.

🕉️ Vamos contigo percorrer templos, cores, aromas e silêncios que despertam a alma.
🪷 Uma viagem onde cada lugar se torna um espelho do teu próprio caminho interior.

✨ Estás pronta(o) para embarcar connosco nesta experiência única?

02/11/2025

Já te imaginaste a ensinar Yoga no ar?
🧘🏻‍♀️Transforma a tua paixão numa profissão e torna-te instrutor/a de AeroYoga.
Aprende a criar aulas únicas, seguras e cheias de leveza — e oferece aos teus alunos uma experiência inesquecível!

📚 Recebe:
• Práticas gravadas
• Biblioteca digital com vídeos e artigos
• Materiais de apoio estruturados

✨ Formação certificada pela DGERT | Vagas limitadas
➡️ Inscreve-te agora e eleva a tua prática!
Link para a inscrição : https://subscribepage.io/VHgIZO



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01/11/2025

🎉✨ GIVEAWAY ESPACO YOGIN

Este mês estamos em festa! 💛
A Sandra Gonçalves (fundadora do Espaço Yogin), a Maria das Dores (fundadora do Mimos do Corpo) estão de parabéns e a Sara Babo (professora de Pilates) juntou-se às aniversariantes para te oferecer-te momentos de bem-estar inesquecíveis 🌿

💫 Podes ganhar:
🧘‍♀️ 1 tapete de Yoga exclusivo do Espaço Yogin
💆‍♀️ 1 massagem de Quiropraxia com a Sara Babo
💝 1 tratamento corporal surpresa no Mimos do Corpo

💛 Para participares:
1️⃣ Segue as 3 páginas 👉
| | .babo
2️⃣ Gosta desta publicação ❤️
3️⃣ Identifica 3 pessoas para cada página (total 9 amigos/as) — que adorariam viver momentos de bem-estar e autocuidado ✨

📅 Participa até (de 1 a 7 de Novembro)
🏆 O(a) vencedor(a) será anunciado(a) no dia (data) nas nossas páginas!

💬 Dica: Quanto mais participares, mais hipóteses tens de ganhar!

🍃 Porque celebrar é partilhar, e o nosso presente é para ti.

01/11/2025

Estamos em festa! 🥂
Este mês, duas mulheres, dois projetos e uma amizade de longa data celebram mais um ano de dedicação ao bem-estar e à beleza.

Sandra Gonçalves, fundadora do Espaço Yogin🧘🏻‍♀️☯️
Maria das Dores, fundadora do Mimos do Corpo💅🏻💋

E, como acreditamos que a melhor forma de comemorar é retribuir o carinho de quem nos acompanha, preparamos um Giveaway muito especial! 🎁

Fiquem atentos...nas próximas horas vamos revelar todos os detalhes e os mimos que preparámos para vocês.

19/10/2025

FORMAÇÃO AEROYOGA – ESPAÇO YOGIN ✨
Transforma a tua prática e aprende a ensinar com leveza, força e consciência.

Com uma formadora experiente e apaixonada, vais explorar os benefícios do AeroYoga:
✔ Libertar tensões
✔ Aliviar dores nas costas
✔ Melhora força, flexibilidade e postura
✔ Aumenta autoestima e resiliência

📍 Formação com base no método B.K.S. Iyengar
🗓️29-30 de novembro e 6-7 de dezembro
📩 Incrições abertas
📞Contacta-nos para saberes mais.