Estúdio Dosha

Estúdio de Yoga, AeroYoga, Pilates,Treino Funcional, Psicologia, Osteopatia, Massagens e Reiki - Gaia

06/11/2025

Reconheceste-te nestes sinais?🎯Então é o momento certo.
Marca já a tua aula experimental. ✨

04/11/2025

✨ O Estúdio Dosha nasceu de um sonho e de muitas histórias partilhadas entre risos, lágrimas e transformação.
Aqui, cada cliente deixa um bocadinho de si e leva consigo algo maior, cada história importa e cada pessoa é única.

Este espaço é mais do que um Estúdio. É energia, é emoção, é conexão 💫

02/11/2025

🎯Agenda da semana

Pilates para reforçar.
Yoga para equilibrar.
AeroYoga para libertar.
Dosha Fit para suar.

No Estúdio Dosha trabalhamos com grupos pequenos e também em sessões individuais, focadas nas tuas necessidades reais.

Isto não é só treino. É o teu tempo. É saúde agora — não “um dia”.
Queres experimentar uma aula já esta semana? Fala connosco 💬

22/10/2025

Encerramos o dia com o coração cheio. Amanhã ,voltamos para vos receber — corpo, mente e alma prontos para mais um dia de bem-estar. 🙏💫 Até amanhã! Bom descanso 🥰💭

09/10/2025

Um dia percebes que não é só sobre o corpo. É sobre como te sentes dentro dele. 🌿

O Pilates ajuda-te a alinhar mente e movimento — para ganhares força, leveza e foco em cada respiração.

💬 Reserva já a tua aula experimental gratuita e sente na pele os benefícios que mudam o teu dia-a-dia!

👉 Envia mensagem ou clica no link da bio.

08/10/2025

🧘‍♀️ AGENDA DA SEMANA — Estúdio Dosha ✨

Equilibra o corpo, acalma a mente e reserva um momento só teu. 💫
Consulta os horários e escolhe a tua prática:

🗓️ 2ª a 6ª Feira
💚 Pilates
💙 Yoga
💜 AeroYoga
🧡 Dosha Fit

📍 Treinos personalizados disponíveis — sessões individuais focadas nas tuas necessidades.
Reserva já o teu lugar e começa a semana com boa energia! 🌿

30/09/2025

Work in progress💪🏼Não se trata de perfeição. Trata-se de evolução.🌸 💫

20/09/2025

✨ O teu corpo, o teu tempo, o teu equilíbrio ✨

Pilates - Yoga - AeroYoga - Treino Funcional
📍 Vila Nova de Gaia | Grupos reduzidos

🌿 Experimenta gratuitamente uma das nossas aulas de grupo e sente a diferença.

💪 Se procuras algo ainda mais exclusivo e com resultados mais específicos, temos treinos personalizados para ti.

Permite-te parar. Permite-te cuidar. Permite-te crescer. 💙

📲 Reserva já em www.dosha.pt ou 938 444 300

16/09/2025

✨ Laser Day no Estúdio Dosha!
No dia 23 de setembro, a tua pele merece dizer adeus aos pelos de vez.💎
Aproveita esta oportunidade e garante já o teu lugar.

📅 As vagas são limitadas – agenda agora!
👉 Marca a tua sessão e vem descobrir o poder de uma pele lisa e livre de preocupações.

06/09/2025

🌿 Do silêncio do tapete nasce a força e o equilíbrio para o dia-a-dia. Respira fundo, estás em casa.

02/09/2025

Marca já a tua aula experimental gratuita, em www.dosha.pt ou 938 444 300

28/08/2025

🔥Inicie a nova temporada a cuidar de si! 🎯Contacte-nos e agende já a sua aula. 📲 938 444 300 - 🌐www.dosha.pt

Endereço

Praceta Herois Do Ultramar 48
Vila Nova De Gaia
4430-431

Website

http://linkme.bio/estudiodosha

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