05/11/2025
💙 A tua saúde emocional merece cuidado.
No Centro Clínico de Gaia reconhecemos que o stress faz parte da vida, mas também acreditamos que ninguém deve enfrentá-lo sozinho.
🔹Hoje, lembramos a importância de parar, respirar e ouvir aquilo que o corpo e a mente têm para nos dizer.
🔹Cuidar da saúde emocional é tão essencial quanto cuidar da saúde física.
🔹Valorizar as nossas emoções é um passo fundamental para o bem-estar e para uma vida mais equilibrada.
Se estiveres a sentir pressão, ansiedade, sobrecarga ou cansaço emocional:
📌 Fala connosco.
Estamos aqui para te acompanhar, orientar e apoiar 💛 com respeito, empatia e compreensão.
Porque a tua saúde emocional importa.
E porque cuidar de ti é um ato de coragem. 💙
