Farmácia De Coimbrões

Farmácia De Coimbrões A Farmácia de Coimbrões caracteriza-se por manter uma relação de proximidade e confiança com os seus clientes.

11/11/2025

O Dia de São Martinho é celebrado anualmente em 11 de novembro.

Este dia é uma das celebrações que marcam o outono, e a tradição exige celebrar-se a data com um magusto, que consiste em castanhas assadas. A tradição é tão popular que o Dia de São Martinho também é lembrado como o Dia do Magusto.

As pessoas costumam se reunir para celebrar a data comendo castanhas, o magusto, e beber o vinho novo, produzido com a colheita do verão anterior.

Frases e Provérbios de São Martinho
- Por S. Martinho, semeia fava e o linho.
- Se o inverno não erra o caminho, tê-lo-ei pelo S. Martinho.
- Se queres pasmar o teu vizinho, lavra, sacha e esterca pelo S. Martinho.
- No dia de S. Martinho, vai à adega e prova o vinho.
- No dia de S. Martinho, castanhas, pão e vinho.
- No dia de S. Martinho, com duas castanhas se faz um magustinho.
- Dia de S. Martinho, fura o teu pipinho.
- Dia de S. Martinho, lume, castanhas e vinho.
- Pelo S. Martinho, todo o mosto é bom vinho.

Fonte: https://www.calendarr.com/portugal/dia-de-sao-martinho/

08/11/2025

O Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis celebra-se anualmente a 8 de novembro nos estados membros da União Europeia.
A data foi lançada pela Comissão Europeia e pretende encorajar uma alimentação saudável nas crianças, a fim de travar o atual crescimento da obesidade infantil na Europa.

Importância do Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis

O Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis insere-se no âmbito de uma campanha mais vasta da Comissão para combater a obesidade, incentivando os cidadãos da UE a optarem por um regime alimentar equilibrado e a fazerem mais exercício físico. É na infância que se formam muitos dos nossos padrões de estilo de vida.
Na União Europeia, metade da população adulta e um quarto das crianças em idade escolar tem excesso de peso. Os jovens com excesso de peso tendem a conservá-lo na idade adulta e têm mais probabilidades de tornarem-se obesos.

Recomendações de alimentação
Para manter hábitos saudáveis na alimentação recomenda-se:

- tomar o pequeno-almoço todos os dias;
- comer de 3 em 3 horas;
- comer 5 peças de fruta/legumes por dia;
- beber uma boa quantidade diária de água;
- usar menos sal e açúcar nas refeições.

Fonte: https://www.calendarr.com/portugal/dia-europeu-da-alimentacao-e-da-
cozinha-saudaveis/

01/11/2025

Novembro Azul – Cancro da Próstata

Se em todo o mundo o mês de outubro é dedicado à saúde da mama, durante o mês de novembro o foco é a consciencialização para a saúde do homem, muito em especial a prevenção e diagnóstico precoce do cancro da próstata. ​

​Estima-se que em Portugal, durante o ano 2022, tenham surgido 7.529 novos casos de cancro da próstata.
É o tumor mais frequente nos homens e a terceira causa de morte oncológica em Portugal. Este caracteriza-se pela sua lenta evolução. Tendo isto em conta, os seus sintomas podem demorar anos até se manifestarem. De qualquer forma, os sintomas associados a alguns casos de cancro da próstata podem manifestar-se inicialmente através de:
- Incapacidade em urinar;
- Urinar mais frequentemente, especialmente durante a noite;
- Urinar em pequenas quantidades;
- Sentir dor pélvica ou ter incontinência urinária;
- Urinar sangue;
- Dor frequente na parte de baixo das costas, quadris e da parte alta dos músculos;
- Dor ao ejacular;
- Presença de sangue no sémen.

Detetá-lo numa fase precoce é essencial, pois permite tratar com uma taxa de cura muito elevada. Deve aconselhar-se com o seu médico sobre como fazer este diagnóstico.

Fonte: https://www.ligacontracancro.pt/novembroazul/

31/10/2025

O Dia das Bruxas, ou Halloween, é celebrado anualmente na noite de 31 deoutubro.

Neste dia, as crianças mascaram-se com visuais assustadores e percorrem as ruas em grupo, batendo de porta em porta a pedir guloseimas às pessoas.

Origem do Dia das Bruxas
O Dia das Bruxas é uma celebração pagã, que surgiu há mais de dois mil anos. Teve origem com o povo celta, que festejava no seu calendário o fim do verão, o início do Ano Novo e as boas colheitas do ano. A comemoração original chamava-se Samhain, que significa "fim de verão".
Anos depois, no Reino Unido, a data passou a marcar o Dia de Todos os Santos, daí ter surgido o nome Halloween, pois este resulta da junção dos termos 'hallow', que significa "santo", e 'eve', que significa "véspera".

Dia das Bruxas em Portugal
Portugal não tem uma tradição tão forte neste dia como os Estados Unidos e o Reino Unido, mas também se celebra o Halloween no nosso país, sobretudo pelas crianças e jovens, que saem às ruas para fazer travessuras.
Em Montalegre realizam-se encenações especiais neste dia e em todas as sextas-feiras treze do ano. Logo pelo início de outubro as lojas de roupa apresentam fatos de Halloween à venda, enquanto algumas montras são decoradas com abóboras e teias de aranha.

Fonte: https://www.calendarr.com/portugal/dia-das-bruxas/

30/10/2025

30 de outubro - Dia nacional da luta e prevenção do cancro da mama

Outubro é o mês da prevenção do cancro da mama e, ao longo de 30 dias, decorrem várias iniciativas a assinalar efemérides especificas, relacionadas ao tema.

Este tipo de cancro atinge sobretudo o sexo feminino, mas cerca de 1% dos homens também é afetado. A idade, os níveis altos de estrogénio, exposição a radiações, álcool, história familiar de cancro da mama ou mutações genéticas aumentam a probabilidade de os homens desenvolverem este género de cancro.

Nas mulheres o cancro da mama é o mais frequente dos tumores, e todos os anos aparecem cerca de 7 mil novos casos. A taxa de sobrevivência tem vindo a aumentar e o diagnóstico precoce, em 70% dos casos, é a principal razão. No entanto, o cancro pode reaparecer e é o que acontece numa média de 30% das vezes.

Há mais de uma dúzia de tipos de cancro e os mais comuns são os carcinomas que começam nos canais de drenagem de leite ou nas glândulas de produção de leite. Outros tipos de cancro da mama podem desenvolver-se nas células de músculo, gordura e em tecidos de ligação.

Hábitos de vida saudáveis e uma alimentação cuidada fortalecem o sistema imunitário, mas até ao momento não há evidência de que uma dieta determine ou não o aparecimento de cancro.

Fonte: https://www.medicina.ulisboa.pt/dia-mundial-do-cancro-da-mama

20/10/2025

O Dia Mundial da Osteoporose é celebrado anualmente a 20 de outubro.

Neste dia chama-se a atenção a nível mundial para os perigos da doença que afeta mais de 200 milhões de pessoas no mundo. De três em três segundo acontece uma fratura por osteoporose.

A osteoporose é uma doença metabólica em que os ossos vão-se tornando cada vez mais frágeis, conduzindo a um risco acrescido de fratura, em particular na anca, coluna vertebral e membros superiores.

A osteoporose afeta 800 mil portugueses, tendo maior incidência nas mulheres após a menopausa, numa relação de um homem para cada três ou quatro mulheres afetadas, realidade comum em todo o mundo.

Estima-se que cerca de 50% das mulheres após a menopausa irão sofrer uma fratura resultante da osteoporose. Uma em três mulheres e um em cinco homens acima de 50 anos parte um osso devido à osteoporose.

Nas últimas décadas registou-se uma evolução muito significativa no diagnóstico e no tratamento da osteoporose.

Hoje estão disponíveis fármacos que previnem de forma eficaz o aparecimento ou o adensar da osteoporose e que permitem o aumento da massa óssea, sobretudo para diminuir a incidência de fraturas vertebrais e não vertebrais.

Como Prevenir a Osteoporose? Praticar regularmente exercício físico; Treinar o equilíbrio e a coordenação motora, de modo a reduzir ao máximo o risco de queda, sobretudo nas pessoas idosas; Ter uma alimentação saudável rica em Cálcio e Vitamina D; Evitar excesso de proteínas; Evitar bebidas gaseificadas fosfatadas; Evitar café ou álcool em excesso; Não ingerir bebidas alcoólicas; Não fumar.

Fonte: https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-da-osteoporose

18/10/2025

O Dia Mundial da Menopausa é celebrado a 18 de outubro.

Este é um dia de lembrança para a saúde da mulher e de diálogo entre mulheres e médicos, sobre o acompanhamento médico da menopausa. A data foi criada pela Sociedade Internacional da Menopausa (IMS) e reconhecida oficialmente pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

A menopausa afeta as mulheres, em média, a partir dos 50 anos. Em 2030 deverão existir 1,2 milhões de mulheres no mundo com mais de 50 anos.

Os principais efeitos da menopausa na saúde da mulher é a ausência de menstruação e impossibilidade de engravidar.

Em Portugal são poucas as mulheres que recorrem a tratamentos hormonais na menopausa. Contudo, os médicos aconselham as mulheres com fortes sintomas a procurar orientação médica, para atenuar os efeitos.

Sintomas da menopausa
- Calores e suores em todo o corpo
- Irritabilidade
- Diminuição do desejo sexual
- Distúrbios de sono
- Indícios de depressão
- Menstruação irregular
- Pele e cabelos secos
- Unhas fracas

Estes sintomas tendem a diminuir com o passar do tempo. Têm início, geralmente, entre os 45 e os 55 anos.

Fonte: https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-da-menopausa/

16/10/2025

O Dia Mundial da Coluna celebra-se a 16 de outubro.

Estima-se que mais de 70% da população portuguesa já sofreu ou sofre com dores na coluna vertebral. As doenças da coluna representam mais de 50% das causas de incapacidade física em idade laboral e são uma das principais causas de ausência no trabalho.

Segundo a OMS, 1 em 4 adultos e mais de 80% dos adolescentes não são ativos o suficiente.

Além de limitar bastante os movimentos, a dor nas costas pode ser uma dor incapacitante. Hábitos de vida como o sedentarismo, a obesidade, a falta de exercício físico, têm bastante influência no agravamento das dores nas costas.

O que fazer para atenuar as dores costas?
- Ter uma postura corporal correta ao longo do dia, seja a dormir, a comer, a andar, no computador, a subir escadas, etc.
- Praticar exercício físico regularmente.
- Receber massagens.
- Dobrar pernas ao levantar pesos do chão.
- Espreguiçar a coluna.

Doenças da coluna
Algumas das principais doenças da coluna são a escoliose, a hérnia discal, a doença discal degenerativa, entre outras.

As lesões da coluna devido a traumatismo são comuns, principalmente as que resultam de acidentes de trânsito e quedas de altura. A coluna pode também ser afetada por tumores benignos ou malignos, necessitando de intervenção cirúrgica.

Fonte: https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-da-coluna/

16/10/2025

16 de outubro – Dia Mundial da Alimentação

A celebração do Dia Mundial da Alimentação foi estabelecida em novembro de 1979 pelos países membros na 20ª Conferência da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura.

Objetivos do Dia Mundial da Alimentação
- Alertar para a necessidade da produção alimentar e reforçar a necessidade de parcerias a vários níveis;
- Alertar para a problemática da fome, pobreza e desnutrição no mundo;
- Reforçar a cooperação económica e técnica entre países em desenvolvimento;
- Promover a transferência de tecnologias para os países em desenvolvimento;
- Encorajar a participação da população rural, na tomada de decisões que influenciem as suas condições de vida.

Estima-se que o número de habitantes do planeta vai ultrapassar os nove bilhões de pessoas em 2050 e que a produção mundial de alimentos vai ter de aumentar em 60% para conseguir dar resposta às necessidades alimentares da população mundial.

Fonte: https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-da-alimentacao/

13/10/2025

13 de outubro – Dia Mundial da Trombose

A trombose resulta da formação de um coágulo (trombo) dentro de um vaso sanguíneo que pode bloquear parcial ou totalmente o fluxo sanguíneo. Pode ocorrer tanto em veias (trombose venosa) quanto em artérias (trombose arterial) e o coágulo pode soltar-se e migrar, embolizar. Geralmente ocorre em áreas onde a circulação é mais lenta, como as veias profundas das pernas (trombose venosa profunda), mas também pode atingir orgãos essenciais como pulmão, coração ou cérebro causando embolia pulmonar, enfarte agudo do miocárdio ou acidente vascular cerebral. Estima-se que as complicações da trombose sejam responsáveis por 1 em cada 4 mortes a nível Mundial.

A trombose pode afetar pessoas de todas as idades, géneros, raças e etnias.
Existem fatores de risco hereditários, mas as principais causas são preveníveis. Entre estas encontram-se as viagens longas, a desidratação, os anticoncecionais, a obesidade e o tabagismo. Também têm risco elevado doentes com cancro, insuficiência cardíaca, vítimas de trauma, doentes operados ou acamados durante muito tempo. Estima-se que 60% dos casos de trombose ocorrem durante ou após internamento hospitalar, afetando cerca de 10 milhões de doentes por ano e, por isso, a trombose é considerada uma das principais causas evitáveis de morte hospitalar.

No caso da trombose venosa profunda, os sintomas mais comuns incluem dor e edema numa das pernas, rubor e calor. Se tiver embolia pulmonar, os doentes podem desenvolver dispneia, dor no peito, palpitações e, em casos mais graves, tosse com sangue e perda de consciência.
Quando existe suspeita, podemos avaliar os D-dímeros no sangue (marcador da formação de coágulos no sangue) e o diagnóstico pode ser confirmado com um exame de imagem, com um ecodoppler para visualizar o coágulo no vaso, ou com uma angio-TAC do tórax se a suspeita for de embolia pulmonar.

Fonte: https://www.spmi.pt/trombose-importancia-da-prevencao-e-diagnostico-precoce

Endereço

Rua Machado Dos Santos, 820
Vila Nova De Gaia
4400

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Segunda-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 13:00
14:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00
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Grupo Parcifarma

O projeto Parcifarma ACE surgiu a 26 de abril de 2010. Com origem em Guimarães e trabalhando em parceria com diversas farmácias de várias zonas do norte de Portugal, a Parcifarma é constituída por uma equipa que atua diariamente no sentido de oferecer aos seus parceiros as vantagens mais competitivas e aos seus clientes um serviço de excelência.

A farmácia de Coimbrões, uma das 11 farmácias integrantes do grupo, foi fundada a 12 de setembro de 1977, e caracteriza-se por manter uma relação de proximidade e confiança com os seus clientes. Além disso, é uma farmácia participativa no que diz respeito à cultura e ao auxílio das sociedades pertencentes às áreas envolventes, uma vez que além de promover ações de formação, relacionadas com áreas da saúde, nas escolas, também se associa, em parceria com a câmara municipal de Vila Nova de Gaia e com as freguesias limítrofes, a campanhas de solidariedade dispensando gratuitamente medicamentos e vacinas a quem mais precisa.

A Farmácia de Coimbrões rege-se pelos valores de Competência, de Confiança, de Dinamismo, de Solidariedade, de Fidelidade, de Profissionalismo e de Visão que definem a Parcifarma e dá força ao lema: Juntos pela sua saúde!