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Clínica da Liga de Gaia

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Vila Nova de Gaia
Clínica da Liga de Gaia

A harmonia entre saúde e bem-estar

A Clínica da Liga dimensiona-se como uma estrutura genuinamente representativa da “terceira via” da Medicina no Século XXI, proporcionando aos cidadãos de Gaia e do Grande Porto uma verdadeira alternativa, não só aos serviços estatais de saúde, em termos de qualidade, disponibilidade e prontidão, mas também aos serviços médicos privados, na sua universalidade e controle apertado de custos, revertendo em significativa poupança para os utentes.

14/11/2025

A alteração da glicemia pode manifestar-se através de sinais simples, mas que muitas vezes passam despercebidos.

A diabetes é uma condição que pode evoluir silenciosamente, e o reconhecimento precoce destes sinais é essencial para prevenir complicações e garantir um acompanhamento adequado. Manter uma rotina de vigilância e avaliação regular permite identificar alterações ainda numa fase inicial.

Se identifica algum destes sintomas, fale com o seu médico!

Cuidar da saúde é um investimento para o futuro.

04/11/2025

As dores nas articulações tendem a piorar com o frio — e não é apenas impressão sua!

A diminuição da temperatura provoca a contração dos vasos sanguíneos e o aumento da sensibilidade dos tecidos. Além disso, durante o inverno, é comum reduzirmos a atividade física, o que torna as articulações menos flexíveis.

Se o desconforto é frequente ou limita os movimentos, é importante procurar acompanhamento médico.

📩 Marque a sua consulta connosco e saiba como cuidar das suas articulações neste inverno!

18/10/2025

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher — mas ainda cercada de muitos mitos.

Desde o momento em que os sintomas começam até à necessidade de acompanhamento médico, é fundamental esclarecer dúvidas e compreender o que realmente acontece no corpo durante esta transição.

Com informação e apoio clínico adequado, é possível viver esta fase com equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida!
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📅 Marque a sua consulta e fale com o seu médico sobre a melhor forma de cuidar da sua saúde nesta etapa!

07/10/2025

Nem todas as dores de cabeça são iguais!

Uma dor de cabeça comum é geralmente, mais leve e passageira, enquanto a enxaqueca é uma condição neurológica que pode provocar dores intensas, náuseas e sensibilidade à luz e ao som.

Identificar o tipo de dor é essencial para escolher o tratamento certo e evitar que as crises se tornem incapacitantes.

➡️ Consulte o seu neurologista para avaliar, diagnosticar e orientar o tratamento adequado da enxaqueca.

23/09/2025

A partir dos 40 anos, o organismo passa por mudanças que aumentam o risco de doenças metabólicas, como:

✔️ Diabetes
✔️ Colesterol elevado
✔️ Excesso de peso

Uma alimentação equilibrada, baseada em frutas, legumes, cereais integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis, desempenha um papel fundamental na prevenção.

Ao mesmo tempo, reduzir o consumo de açúcares, sal e alimentos ultraprocessados é essencial para manter o equilíbrio metabólico.

➡️ Investir em escolhas alimentares adequadas é investir na saúde, no bem-estar e na qualidade de vida a longo prazo.

Cuide da sua alimentação, procure acompanhamento nutricional!

10/09/2025

A saúde mental é um pilar essencial do bem-estar.

Em momentos difíceis, é fundamental lembrar: você não precisa passar por isso sozinho. Um pedido de ajuda é o passo mais importante. Procure ajuda profissional.

Estar atento aos sinais de alerta permite agir precocemente e procurar o acompanhamento adequado.

O apoio médico pode fazer toda a diferença na recuperação do equilíbrio emocional e da qualidade de vida.

A sua saúde mental importa! Cuide-se. 💚

29/08/2025

A menopausa traz diversas alterações hormonais que podem afetar a saúde da mulher!

Entre elas, a incontinência urinária é um problema frequente, que pode interferir na qualidade de vida e no bem-estar diário.

💡 Esta condição não deve ser ignorada. Fraqueza do pavimento pélvico, alterações hormonais e fatores de envelhecimento contribuem para a perda involuntária de urina, mas existem soluções eficazes.

O que faz a diferença:
→ Exercícios específicos
→ Fisioterapia do pavimento pélvico
→ Alterações de hábitos
→ Tratamentos médicos

26/08/2025

A acupuntura proporciona alívio significativo para dores persistentes, como lombalgias, enxaquecas ou dores musculares.

👉 Deslize para conhecer como a acupuntura atua e em que casos pode ser indicada!

21/08/2025

As altas temperaturas provocam a dilatação dos vasos sanguíneos e alterações na circulação, o que pode originar tonturas, palpitações e até desmaios.

Para proteger a sua saúde, é fundamental:

→ Manter uma boa hidratação
→ Evitar esforços físicos nas horas de maior calor
→ Usar roupas leves
→ Seguir corretamente a medicação prescrita

👉 Se notar variações na pressão ou sintomas persistentes, procure orientação médica!

19/08/2025

Mais do que relaxamento, a massagem terapêutica atua no alívio de dores musculares, na melhoria da circulação e na redução da tensão acumulada.

Além dos benefícios físicos, também contribui para o equilíbrio emocional e o bem-estar geral.

💡 Sessões regulares podem ser aliadas no tratamento de dores crónicas e na prevenção de desconfortos!

👉 Marque já a sua sessão e sinta a diferença no corpo e na mente!

15/08/2025

O seu coração dá sinais importantes quando algo não está bem.

Cansaço excessivo, palpitações, dor no peito ou inchaço nas pernas podem indicar problemas cardíacos que merecem atenção.

Consultar um cardiologista é essencial para identificar a causa e prevenir complicações graves.

👉 Deslize para conhecer os principais sinais de alerta!

08/08/2025

🌞 As manchas na pele são uma das consequências mais visíveis da exposição solar, alterações hormonais ou do envelhecimento natural.

Apesar de comuns, existem tratamentos eficazes que ajudam a uniformizar o tom da pele e recuperar a luminosidade.

💡 Sabia que o peeling químico, o microagulhamento e o skinbooster são técnicas seguras e com bons resultados quando aplicadas por profissionais?

Cada tratamento atua de forma diferente — desde a renovação celular à estimulação de colagénio e hidratação profunda.

👉 Deslize para conhecer melhor estas opções e perceber qual pode ser indicada para si.

Endereço

Rua Serafim Rodrigues Da Rocha, 39
Vila Nova De Gaia
4400-306

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	10:00 - 19:00
Terça-feira	10:00 - 19:00
Quarta-feira	10:00 - 19:00
Quinta-feira	10:00 - 19:00
Sexta-feira	10:00 - 19:00

Telefone

+351926361384

Website

http://www.ligagaia.pt/, http://www.farmaciadaliga.pt/

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