Sentio Terapias

09/11/2025

🌿 Intestino irritado? Inchaço, gases, dor abdominal e irregularidade?
Então o teu corpo está a pedir ajuda. E a resposta pode estar no Biobacil® SCI!

💊 Um suplemento completo com pré e probióticos, alcachofra, vitaminas e minerais, desenvolvido especialmente para quem sofre de Síndrome do Cólon Irritável (SCI) e desconfortos digestivos persistentes.

✨ Benefícios comprovados:
✅ Reduz o inchaço, gases, diarreia e obstipação
✅ Melhora o equilíbrio da microbiota intestinal
✅ Reforça o sistema imunitário e melhora o bem-estar geral
✅ Contém Vitaminas A, D, B6, B12 e Zinco

🌱 Fórmula com 5 estirpes de probióticos + FOS + Extrato de Alcachofra – para uma ação digestiva e anti-inflamatória completa!

📍 Como tomar: 1 cápsula por dia antes de uma refeição

💰 Promoção: Apenas 16,60€ (PVP 19,60€)
📦 Embalagem com 30 cápsulas (1 mês de apoio digestivo)
📍 Disponível em Sentio Terapias
🚚 Enviamos para todo o país por CTT Expresso!

💚 Sentio Terapias
Cuidar de si nunca foi tão natural...

09/11/2025

💫 E se o seu corpo já soubesse curar-se — e só precisasse de energia para o fazer?

O Reiki não é magia, nem crença.
É energia, consciência e amor — uma terapia reconhecida pela Organização Mundial de Saúde, utilizada em hospitais de todo o mundo para restaurar o equilíbrio natural do corpo e da mente. 🌿

Durante uma sessão, o terapeuta atua como canal de energia vital, ajudando a reduzir o stress, aliviar dores e promover serenidade interior.
Não há mistério — há presença, intenção e escuta.

Se sente cansaço, ansiedade ou apenas precisa de reencontrar paz, o Reiki pode ser o início da mudança.

Assiste ao vídeo e descobre o que é realmente o Reiki — uma terapia que transforma de dentro para fora.

📍 Sentio Terapias – onde a energia volta a fluir.
💌 Marca a tua sessão por mensagem privada.

💚 Sentio Terapias — Um só caminho.
Cuidar de si nunca foi tão natural...

07/11/2025

⚡ Cansaço constante, dores musculares, stress e ansiedade?
O teu corpo pode estar a gritar por magnésio!

🌿 O Juventus® Citrato de Magnésio é altamente absorvível e ideal para devolver-te a energia, a calma e o equilíbrio físico e mental.
A sua fórmula em citrato garante máxima eficácia onde mais precisas:

✅ Combate o cansaço físico e mental
✅ Alivia cãibras, tensão muscular e dores
✅ Apoia o sistema nervoso em fases de stress, irritabilidade ou TPM
✅ Contribui para a saúde óssea, em associação com cálcio
✅ Essencial em casos de treinos intensos, fadiga ou esgotamento

👨‍⚕️ Ideal para:
• Estilo de vida ativo ou sobrecarga emocional
• Pessoas com défice de magnésio ou má absorção
• Atletas, mulheres com TPM, ou situações de ansiedade e tensão

💊 Como tomar: 2 comprimidos por dia — 1 após cada refeição
📦 Embalagem com 60 comprimidos = 30 dias de equilíbrio
💰 Preço promocional: De 12,30€ por apenas 9,30€
📍 Disponível em Sentio Terapias (Vila Nova de Gaia)
🚚 Enviamos para todo o país

💚 Sentio Terapias — Um só caminho.
Cuidar de si nunca foi tão natural…

04/11/2025

⚡ Sente-se cansado com frequência, sem energia e mais vulnerável a infeções?
Pode estar a precisar de um reforço com vitaminas do complexo B!

🌿 Juventus® Complexo B é um suplemento completo com todas as vitaminas B essenciais + inositol, que atuam em sinergia para:

✅ Restaurar a energia e reduzir o cansaço físico e mental
✅ Proteger o sistema nervoso e melhorar a concentração
✅ Reforçar as defesas naturais do organismo
✅ Apoiar em situações de stress, ansiedade ou fadiga emocional
✅ Reduzir manifestações como aftas e sinais de carência vitamínica

👩 Ideal para:
• Pessoas com dietas restritivas ou alimentação desequilibrada
• Situações de stress intenso ou esforço mental
• Alcoolismo crónico ou uso prolongado de medicação

💊 Como tomar: 1 comprimido por dia, após o pequeno-almoço.
📦 Embalagem com 60 comprimidos = 2 meses de vitalidade!

💰 PVP: 19,50€
📍 Disponível em Sentio Terapias (Vila Nova de Gaia)
🚚 Envio para todo o país – portes a partir de 3,90€

💚 Sentio Terapias — Um só caminho. 🙏
Cuidar de si nunca foi tão natural...

03/11/2025

❗️Sente-se mais cansado, sem energia ou anda mais suscetível a constipações e infeções respiratórias?

🧬 O Juventus® NAC é um suplemento completo com N-Acetilcisteína, Selénio e Molibdénio — ideal para quem precisa de reforçar o sistema imunitário, eliminar toxinas e melhorar a saúde respiratória.

✨ Fórmula com:
✔️ NAC (600 mg) – potente antioxidante e desintoxicante hepático
✔️ Selénio – protege células e apoia a imunidade
✔️ Molibdénio – contribui para o metabolismo saudável

🌬️ Indicado para:
• Alergias respiratórias ou sinusite crónica
• Fadiga persistente ou stress oxidativo
• Apoio ao fígado (medicação crónica, poluentes, tabaco, etc.)

📦 60 cápsulas
💶 €15,80 (em promoção)
📍 Disponível na Sentio Terapias (recolha local) ou com envio para casa

⚠️ Compatível com a maioria das medicações — apenas atenção em caso de uso de Carbamazepina ou Nitroglicerina (aconselha-se supervisão médica)

💚 Sentio Terapias — Um só caminho. 🙏
Cuidar de si nunca foi tão natural…

💚

02/11/2025

🧠 Sentes-te constantemente cansada, sem energia ou com dificuldades de concentração?
Pode estar a faltar-te Vitamina B12 – e hoje venho falar-te da melhor forma de suplementar: Methil B12 da Juventus®.

💊 A forma metilada da B12 (Metilcobalamina) é altamente absorvida e traz benefícios reais:

✅ Mais energia e redução da fadiga
✅ Apoio ao sistema nervoso e ao equilíbrio emocional
✅ Prevenção de anemia e suporte à formação de glóbulos vermelhos
✅ Proteção cardiovascular (reduz homocisteína)
✅ Ideal para veganos, quem toma medicação crónica ou sente cansaço persistente

📦 100 cápsulas | 1 por dia | +3 meses de uso
💰 Preço especial: 16,20€

📍 Compra na Sentio Terapias (Loja Física)
📦 Ou recebe em casa — enviamos para todo o país!

💬 Fala comigo para saber se esta vitamina é indicada para ti.

💚 Sentio Terapias — Um só caminho. 🙏
Cuidar de si nunca foi tão natural...

31/10/2025

SUPLEMENTE O SEU FILHO COM PRODUTOS DE QUALIDADE!!

Em Portugal, os bebés aprendem a gostar de açúcar antes de dizer as primeiras palavras. Carolina Almeida, fundadora do projeto Comida de Bebé, denuncia a normalização dos ultraprocessados nas creches e pede uma mudança que comece pela lei, e pela consciência coletiva.

30/10/2025

🧠 “Cuidar do coração é cuidar da vida — e o cérebro agradece.”

O Juventus® Ómega 3-6-9 é um suplemento completo que combina óleo de peixe, óleo de linhaça e óleo de oliveira,
oferecendo o equilíbrio ideal entre os ácidos gordos essenciais para a saúde do coração, do cérebro e do sistema imunitário.

💚 É indicado para quem:
• Quer proteger o sistema cardiovascular e regular o colesterol
• Sofre de fadiga mental ou falta de concentração
• Tem problemas inflamatórios como artrite ou eczemas
• Ou simplesmente quer manter o corpo e a mente em equilíbrio natural

Cada embalagem contém 90 cápsulas — o equivalente a 3 meses de uso diário —
e o valor é de 22,30 €, disponível na Sentio Terapias ou com envio direto para casa.

🌿 Juventus® Ómega 3-6-9 — nutrição essencial para o coração, o cérebro e o bem-estar de todo o organismo.

💚 Sentio Terapias — Um só caminho. 🙏
Cuidar de si nunca foi tão natural...

29/10/2025

💬 “Stress constante? Ansiedade que não dá tréguas? O corpo precisa de parar — nem que seja por dentro.”

O Ansioval® Relax Duo é um suplemento natural com ação dupla:
atua em apenas 5 minutos e mantém o efeito de tranquilidade até 8 horas.

A sua fórmula inovadora combina Rodiola, Papoila, Passiflora, Valeriana e Vitamina B6,
planta a planta, criando uma ação calmante rápida e duradoura, sem causar sonolência.

👉 É ideal para quem vive em stress constante, sente nervosismo, irritabilidade ou dificuldade em relaxar,
mas precisa de se manter ativo e concentrado ao longo do dia.

Cada embalagem contém 30 comprimidos, e o valor é de 19,90 €,
disponível na Sentio Terapias ou com envio direto para casa.

🌿 Ansioval® Relax Duo — serenidade natural, em ação imediata e prolongada.
Porque o teu equilíbrio não pode esperar.

💚 Sentio Terapias — Um só caminho. 🙏
Cuidar de si nunca foi tão natural...

29/10/2025

A alimentação é uma das formas mais simples e poderosas de cuidarmos da nossa energia.
Cada refeição é uma oportunidade para nutrir o corpo e elevar o espírito — e quando o fazemos com consciência, o sabor transforma-se em bem-estar.
Hoje partilho uma das minhas receitas favoritas: panquecas de arroz e aveia com cenoura e cacau — uma combinação que traz leveza, vitalidade e um toque de prazer saudável. 🌱

🥞 Panquecas de Arroz/Aveia com Cenoura e Cacau

Ingredientes
• 330 g de farinha de arroz ou aveia (podes também misturar ambas)
• 300 ml de bebida vegetal (arroz, amêndoa, aveia ou a teu gosto)
• 4 cenouras médias (descascadas e cortadas em pedaços)
• 4 ovos
• 30 g de cacau em pó 100%
• 5 g de fermento (opcional, para panquecas mais fofas)

Preparação
1. No liquidificador ou Bimby, junta todos os ingredientes.
Mistura até obter uma massa homogénea e cremosa.
(Se estiver demasiado espessa, adiciona um pouco mais de bebida vegetal.)
2. Aquece uma frigideira antiaderente limpa, em lume médio.
Não é necessário óleo, mas podes untar ligeiramente com um pouco de óleo de coco se preferires.
3. Coloca uma colher de sopa da massa por panqueca.
Cozinha até as bordas começarem a soltar (1–2 minutos), depois vira e deixa dourar do outro lado.

Sugestões de Servir
• Mel, xarope de tâmaras ou agave 🍯
• Frutos secos ou sementes torradas 🥜
• Fruta fresca da estação 🍓🍌
• Um toque de iogurte vegetal ou kefir para um contraste suave

💡 Dica:
As cenouras dão uma doçura natural e um leve toque terroso. Estas panquecas são ótimas para o pequeno-almoço, pré-treino ou lanche energético — e mantêm-se bem no frigorífico por até 3 dias.

💬 Se experimentares, conta-me nos comentários como correu!
📸 Marca-me na tua foto — adoro ver as vossas recriações saudáveis.

Sentio Terapias 💚
Cuidar de si nunca foi tão natural...

28/10/2025

👶💬 “Nem sempre é birra... às vezes é só o corpo a pedir calma.”

O Ansioval® Júnior foi desenvolvido para ajudar as crianças a encontrar o seu equilíbrio emocional natural.
Com camomila, passiflora, flor de laranjeira e vitaminas B1 e B6, atua suavemente sobre o sistema nervoso,
ajudando a reduzir a ansiedade, acalmar a agitação e melhorar a qualidade do sono — sem causar sonolência excessiva.

🌙 Ideal para momentos de stress escolar, irritabilidade, mudanças de rotina ou dificuldade em adormecer,
é seguro e indicado a partir dos 3 anos.

Cada frasco contém 150 ml e o valor é de 11,70 €,
disponível na Sentio Terapias ou com envio direto para casa.

🌿 Ansioval® Júnior — tranquilidade e equilíbrio natural para os mais pequenos.
Porque quando as crianças descansam bem… tudo flui melhor em casa. 💛

💚 Sentio Terapias — Um só caminho. 🙏
Cuidar de si nunca foi tão natural...

27/10/2025

💬 “Nem sempre é falta de força… às vezes é o teu corpo a pedir equilíbrio.”

O Juventus® Ashwagandha é um suplemento natural que ajuda o organismo a adaptar-se melhor ao stress,
reduz a ansiedade, melhora a energia e devolve o equilíbrio emocional e físico.

A Ashwagandha, também conhecida como Ginseng Indiano, é uma planta adaptogénica utilizada há milhares de anos para fortalecer o corpo e a mente.
Hoje, é amplamente estudada pela ciência pelos seus efeitos na gestão do stress, fadiga, sono, foco mental e performance física.

👉 É indicada para quem tem vidas agitadas, rotinas exigentes, sente cansaço constante, dificuldade em relaxar
ou procura mais foco e estabilidade emocional no dia a dia.

Cada embalagem contém 90 cápsulas, e o valor é de 23,60 €, disponível na Sentio Terapias ou com envio direto para casa.

🌿 Juventus Ashwagandha — equilíbrio, energia e serenidade natural para enfrentar os dias com mais força interior.

💚 Sentio Terapias — Um só caminho. 🙏
Cuidar de si nunca foi tão natural...