Qual é o horário de funcionamento?

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Pilates Fitstudio

Respira, Sente e Concentra-te .. é assim que trabalhamos no PilatesFitstudio! Missão
Promover a atividade física, saúde e bem-estar a todos.

14/02/2024

Tree - 🌳💪🏼exercício final da série Short Box. Exercício de alongamento e de simetria, tanto a nível lombar como a nível isquiotibial.

09/01/2024

Janete, grávida de gémeos 🥰 30 semanas!
O Pilates é um grande aliado na gravidez. Muitas vezes a alteração do padrão de movimento e o aumento do peso corporal podem provocar dores na região lombar e alteração dos músculos do centro do corpo, sendo que praticar pilates pode ajudar a uma gestação mais agradável. 😉❤️

22/12/2023

Que possamos aquecer os nossos corações neste Natal e transmitir esse amor a todos os que nos rodeiam. A equipa do Pilates Fitstudio deseja-vos um Feliz Natal! 🎅❤️🎄🎁😘

15/12/2023

Que a equipa maravilhosa 🤩, só falta a .ferreira.s ! E mais uma menina no forninho 🥰👶!! Obrigada a todas pelo sorriso, pela simpatia e pelo profissionalismo que dão ao Estúdio.

03/12/2023

1.º lugar no Campeonato Europeu 💪🏼❤️! Que orgulho pela tua dedicação, pelo teu foco, pelo teu esforço. Porque eu sei, o quanto te esforças em cada dia, em cada treino e em cada refeição 😅 “mamã, hoje tens Nestum em casa!!”… hoje podes comer á vontade 🤣💪🏼!
Parabéns ao Prof. Rodrigo Pereira, obrigada a toda a equipa do Integração Jiu-jitsu e obrigada ao Ricardo Brandão que o acompanhou nesta viagem! .integracao

09/11/2023

Pilates para Homens… é perigoso 🤔!
Atenção que pode melhorar a postura, melhorar a flexibilidade e diminuir as tensões musculares! 😅

30/10/2023

Adolescente com 14 anos. Patologia: joelho osgood schlatter.
Olhamos o corpo como um todo e reabilitamos através do movimento 💪🏼! Boa João 🥰!

29/10/2023

Fim de semana em formação. É sempre muito bom voltar a ouvir o Fabien 💪🏼🙏!

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Rua António Rodrigues Da Rocha, Nº 439
Vila Nova De Gaia
4400-025

Horário de Funcionamento

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