Constanza Ramos - Mentora Integrativa

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Portugal
Vila Nova de Gaia
Constanza Ramos - Mentora Integrativa

Mentora Integrativa
Terapeuta & Formadora Retiros-Viagens Espirituais
Autora "Diálogos com Maria"

31/10/2025

🌹Bem Vinda, querida Mulher!
Este retiro não cruza o teu caminho por acaso.
A tua alma já o reconhece!

🌹Se o teu coração respondeu "SIM", enquanto deslizavas por este carrossel, este é o convite que tinhas sentido, mas ainda não o tinhas reconhecido.

🌹O Inverno não espera. É tempo de regressar ao TEMPLO SAGRADO DA MULHER e a sua JORNADA DOS 7 CAMINHOS
Não precisas de estar "pronta". Precisas apenas de responder ao chamado da tua alma...

🌹VAGAS LIMITADAS - A profundidade desta jornada exige intimidade.
🌹3 Dias - De 29 de Novembro a 1 de Dezembro 2025
🌹Local: Quinta da Costa - Vila Nova de Famalicão - Portugal

🌹INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES EM:
Link na Bio
Site: https://constanzaramos-mentora.com/retirotemplosagrado
Whatsapp - Mensagem Privada

🌹❄️O Inverno convida. Tu respondes?

Com 💕
Constanza

29/10/2025

🫴 O nosso corpo e mente foram criados para estar em contato com a natureza e sintonizados com os ciclos da vida.🌿

🫴Com a chegada do Inverno, a natureza oferece um espaço único para desacelerar e olhar para dentro: o ar frio acalma a mente, reduz a ansiedade e equilibra as emoções;
O silêncio ao redor permite ouvir pensamentos que muitas vezes ficam abafados pelo ritmo do dia a dia; e o simples contato com árvores, terra e luz natural fortalece o corpo, estimula a circulação e renova a energia vital.

🌿A natureza cura mais do que imaginas e por isto:
De 29 de Novembro a 1º de Dezembro irei facilitar o Retiro e Imersão –
"A Jornada dos 7 Caminhos no Templo Sagrado da Mulher"

🫴 Um espaço para acolher a tua própria cura, reconectar-te com a tua essência e preparar mente e coração para o novo ciclo que se aproxima.
Todo o trabalho terapêutico será sintonizado com as frequências do inverno: introspecção, quietude, renovação e energia vital, nutrindo corpo, emoções, mente e espírito para o próximo ano.

📌Não percas esta oportunidade de cuidar de ti!
Reserva o teu lugar e vive esta experiência transformadora – Inscrições e Informações no link na bio!

Com✨
Constanza

27/10/2025

👉Ama. Dá. Confia. Escuta.

Na simplicidade destes gestos encontra-se a força que nos guia. ❤️
Escuta o teu coração, confia no teu caminho e deixa-te surpreender pelo que a vida tem para te oferecer.

✨Desejo-te uma excelente semana
Com💗✨
Constanza

25/10/2025

✨✨No silêncio abrasador do deserto, está mulher deixa impressas centenas de pegadas, que contam muitas histórias de esforços dispersos, de caminhos tentados, de vontades dobradas para agradar a tudo e a todos.

🫴Cada passo parece certo e errado ao mesmo tempo, cada rastro é um eco do querer ser múltipla, do desejo de dividir em mil faces, mil versões, mil objetivos, mil tarefas...

🫶Mas no centro deste labirinto de areia, ela sente o vazio de si mesma!
Perdeu-se nos rastos que deixou, confundida entre o que Tentou Ser e o que realmente É.

👉O deserto não julga, apenas reflete:
Cada pegada é uma lembrança de que, ao querer abarcar o mundo, esquecemo-nos de abraçar a própria alma.
E ali, entre o infinito das dunas e a quietude do céu, percebemos que o encontro verdadeiro não está na dispersão dos passos, mas na coragem de silenciar, de parar, e de olhar para dentro.
É nesse instante de silêncio e de contemplação que o espírito desperta, e o nosso Ser finalmente se reencontra e manifesta.

📌Querida Mulher, eu já fui assim! Amo desertos e esta reflexão é um pouco da minha história de há 35 anos.
Identificas-te com esta reflexão?
Estás pronta para encontrar a Tua Verdade e a Tua direção?

📌Se estas palavras ressoam contigo, o próximo Retiro - A jornada dos 7 caminhos no Templo Sagrado das Mulheres, é para ti!
Consulta o link da bio e terás toda a informação!

Dá este passo corajoso, certeiro e com propósito por ti. Inscreve-te!

Com💗✨
Constanza

24/10/2025

🫴Na correria do dia a dia, muitas vezes seguimos listas, prazos e expectativas dos outros, esquecendo-nos de ouvir a nossa própria voz interior. 💭❤️

Mas e se parasses por um momento?
E se te permitisses sentir antes de decidir, sonhar antes de planear, e simplesmente existir antes de agir?
🫴É nesse espaço de silêncio que encontras clareza, propósito e energia verdadeira para caminhar na direção do que realmente faz sentido para ti!

👉 Escuta o teu interior.
Permite-te redescobrir a tua rota, alinhando-te com a força do Inverno que convida a introspeção!

O meu próximo Retiro para Mulheres é um convite a essa jornada: um tempo para te reconectares, refletires e fortaleceres o que há de mais autêntico em ti.
O regresso ao Templo Sagrado da Mulher🌹

📌🔗 Inscrições e mais informações no link da bio.

👉💗Não percas a oportunidade de te ouvir e te reencontrar.

Com✨
Constanza

23/10/2025

🫴Estamos na Lua Nova.
Vai até junto do mar e deixa-te guiar por esta activação.
Sente o fluxo das ondas e abre-te a novos caminhos na tua vida 🌿.
Esta activação ensina-te a conectar com a energia da água, despertando clareza, coragem e transformação ✨.

💙 Porque fazer esta activação:
Aprendes a fluir com as marés da vida
Sintonizas-te com as ondas do destino
Descobres novos caminhos e oportunidades
💧 Segue as correntes e transforma a tua energia!

📌 Guarda este reel para todos os momentos em que precisares de clareza
💬 Comenta “ONDAS” se sentiste a força da água

Com ❤️
Constanza

22/10/2025

🌹Bem Vinda, querida Mulher!
Este retiro não é coincidência na tua linha do tempo!
A tua alma já sabe!

🌹Se algo em ti fez palpitar o teu coração ou respondeu "SIM", enquanto deslizavas por este carrossel, este é o chamamento que esperavas.

🌹O Inverno não espera. É tempo de regressar ao TEMPLO SAGRADO DA MULHER e a sua JORNADA DOS 7 CAMINHOS
Não precisas de estar "pronta". Precisas apenas de responder ao chamamento da tua alma...

🌹VAGAS LIMITADAS - A profundidade desta jornada exige intimidade.
🌹3 Dias - De 29 de Novembro a 1 de Dezembro 2025
🌹Local: Quinta da Costa - Vila Nova de Famalicão - Portugal

🌹INSCRIÇÕES E INFORMAÇÕES EM:
Link na Bio
Site: https://constanzaramos-mentora.com/retirotemplosagrado
Whatsapp - Mensagem Privada

🌹❄️O Inverno convida. Tu respondes?

Com 💕
Constanza

22/10/2025

✨Todos os dias, tomamos decisões que moldam não apenas o nosso caminho, mas também o mundo à nossa volta.

Liderar não é apenas ocupar um lugar à mesa; é redefinir as regras, inspirar quem nos observa e afirmar que a nossa visão importa.

O empoderamento feminino não é um conceito distante, é ação concreta: é ter coragem de falar, de criar, de arriscar e, sobretudo, de acreditar no valor único que cada uma de nós traz para qualquer espaço.

✨ Hoje, escolhe avançar, com força, clareza e confiança.
Está nas tuas mãos transformar o que antes parecia impossível.

🫴✨No entanto se não sabes por onde começar e sentes que é o momento de te reconectares com a tua força e clareza — o meu PRÓXIMO RETIRO foi criado exatamente para ti.
Um espaço para reencontrar propósito, confiança e poder interior.
💫 Transforma-te. Inspira. Lidera a tua vida.

📌Para consultar toda a informação, visita o link na bio.

Com ✨💗
Constanza

16/10/2025

🙂✨ Hoje recebeste sorrisos sinceros ou falsos?

👉Sabes aquele sorriso que chega cheio de luz… ou aquele outro que te deixa a pensar: “uiiii, será que é sincero ou só está a fazer de conta?”
😏 Pois é… a vida está cheia deles.

👉✨Um sorriso genuíno aquece a alma, conecta e aproxima.
Já um sorriso falso? Bem… serve para nos fazer questionar a sanidade do mundo e, às vezes, a paciência que temos com certas pessoas. 😂

👉✨Ficar atenta(o) à energia à tua volta é essencial!
Protege a tua paz, valoriza quem te eleva e aprende a identificar quem só está de passagem com sorrisos de fachada.

💪✨👉A vida é muito curta para perder tempo com falsidades! Cultiva conexões reais, a tua alma (e o teu humor) agradecem! 😎

📌Comenta com um emoji 😁 se vais reparar melhor nos sorrisos hoje (e rir dos falsos, claro)
Com um sorriso de ✨
Constanza

Endereço

Vila Nova De Gaia

Website

https://constanzaramos-mentora.com/retiro-sahaja

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